Przecież jesteś a w zasadzie Ciebie nie ma przy takiej wadze i wzroście - problem leży w Twojej głowie ;-) Zacznij od badań hormonalnych i dobraniu odpowiednich tbl anty (dostałaś je pewnie na oko jak 99,9% kobiet u gino) pod wyniki badań a nie od substancji które nie są Tobie potrzebne ;-)
[...] w konkursie w którym do wygrania będzie karnet na miesiąc bez ograniczeń oraz koszulka treningowa firmy Under Armour ufundowana od firmy Senseishop z Poznania, zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, certyfikaty ukończenia naszych elitarnych warsztatów, super zdjęcia w pełnej rozdzielczości dla każdego oraz dodatkowa niespodzianka... Oddzielnie [...]
[...] będzie z tym cw większy problem w zamian dam dzień dobry i chyba też będzie Okej. Z tymi sztangielkami może faktycznie będzie to dobry pomysl, bo zgadza sie ze ciężar samej sztangi na 12 powtórzenie w serii może być jednak wyczerpujący aż nadto. Cały czas namawiam ją żeby założyła dziennik w dziale dla kobiet, ale jest strasznie uparta...
A tak z ciekawości - dlaczego nie chce założyć dziennika w dziale dla kobiet? W good morning też może zaokrąglać plecy, myślę, że warto będzie nawet profilaktycznie, popracować nad mobilnością stawów biodrowych i odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Może warto zastąpić MC na prostych MC sumo?
Polecam Bieganie ;) spalisz tłuszczyk ogólnie z całego ciała . A tak wg jest osobny dział dla dziewczyn/kobiet ;) także tam możesz opisać swój problem.
O, ponoć nabiał też sprzyja cellulitowi, bo kazeina zwiększa zatrzymywanie wody. Ja slyszalam ze kazeina ma jakis wplyw na tk. tluszczowa kobiet przez estrogeny bla bla... tak jak zatrzymuje wode pod skóra i dlatego zyl nie widac/ dziwne bo ja jem nabial i zyly mam widoczne jak ja pdole../-)_
driver - produkty zarówno dla kobiet i mężczyzn na redukcję czy mase są podobne. Zwróć uwagę na cały profil lipidowy krwi tej kobiety, sprawdź jaką miała dietę i jak ona wpływała na niego. Będziesz wtedy też wiedział jakie produkty dodać/usunąć. Jeśli ma nerwicę to na pewno sprawdziłbym poziom n-3 w diecie i stosunek do n-6 oraz indeks i ładunek [...]
[...] Invicta FC. Nie znamy jeszcze daty debiutu mistrzyni KSW, ale w grę wchodzi występ już w marcu. Karolina Kowalkiewicz podpisała ze specjalizującą się w pojedynkach kobiet amerykańską organizacją kontrakt na 3 walki. Jej debiut przewidziany jest na pierwszą połowę 2014 roku, lecz w tej chwili trudno mówić o szczegółach. Możliwe jest, że [...]
Ja czekam na drużynówkę kobiet-tam największe szanse na złoto mają Holenderki, spisują się fantastycznie w tym sezonie i mają Wust :) O wysokie pozycje powinny walczyć także Polki, Kanadyjki, Koreanki, Japonki i Amerykanki. Zaginęły złote panczenistki z 2010, Niemki które raczej są bez większych szans w tym sezonie. Jeśli chodzi o panczenistów to [...]
Kobiet i tak nie zrozumiesz. Powitać. Owies zjedzony siły full, nie to co 99% zwykłych ludzi w pracy z rana. Co tam? "ja perdole nic się nie chce..." "a ide posciemniac bo zaraz yebne a to dopiero wtorek" Jestem off ale kilku nie wierzy.
[...] terenach Ameryki Północnej. Od wieków znane są jej walory zdrowotne. W medycynie ludowej wykorzystywana była do leczenia chorób układu moczowego mężczyzn oraz chorób piersi kobiet. Stanowi bowiem bogatą dawkę cennych składników, które wspomagają prawidłowe funkcje organizmu. Wyciąg z Saw Palmetto na szeroką skalę wykorzystywany jest do produkcji [...]
[...] 235g ziemniaków Dlaczego wykluczasz strączki z diety? Duzo białka + dobre węglowodany. Twaróg jem tylko z tego względu, ze jest swojski. Kupnego raczej nie ruszam bo dla kobiet nie jest wskazany. Goudy bede unikac. Herbate pije hektolitrami :-) A co do sportu... najlepsze aeroby... 10 minut rozgrzewka w miarę intensywna, podskoki, wymachy, [...]
[...] tematu bardziej 'niekonwencjonalnych' suplementów;) Nie mają z tym doświadczenia i zarówno skład takiego m staka jak i dziewczyna go biorąca to dla nich zupełny kosmos. Oryginalnie zadałam pytanie na Ladies, ale przyklejono je tutaj, choć liczyłam na odpowiedzi kobiet które stosowały podobną suplementację. Widać jednak na forach z tym słabo;)
Nie jesteś zboczona, jesteś normalna :-)) czuję się jakbym moją normalność mocno ukrywała jak tak %-) Dla kobiet zazwyczaj mam za ciężkie poczucie humoru- jeśli się zapomnę.
Z ładną prędkością w Ciebie musiała wjechać, skoro auto do kasacji. I proszę wszystkich kobiet za kierownicą nie obrażać, bo mam prawko 5 lat, a jeszcze (tfu tfu) zero problemów%-) Wacki, wklej swój przepis na pizzę do tematu z przepisami, proszę ślicznie:-)
[...] 40km nawet ,no ale oby dwa auta do kasacji.. Teraz bez samochodu ,do pracy nie wiem jak bede jezdzic ,i masa problemow z sadem ale k***a nie moge sie dac bo nie zlamalem przepisow ,wiem co zrobilem !! Niestety wiekszosc kobiet jezdzi jak jezdzi bez jakiej kolwiek wyobrazi nie mowie o kazdej ale wiekszosc i wiem to z wlasnego doswiadczenia ..
Pierwsze wyniki w skrócie 30 kg kobiet Miejsce Nazwisko i imię Ilość powt. 1 Paździerska Elżbieta 86 2 Matuszewska Marta 77 3 Jankowiak Anna 60 4 Lech Marta 51 5 Czerw Magdalena 47 6 Wolik Monika 46 60 kg mężczyźni Miejsce Nazwisko i imię Ilość powt. 1 Niciński Dariusz 117 2 Homańczuk Tadeusz 115 3 Dyrcz Grzegorz 115 4 Fornalczyk [...]
[...] zdjecie w specjalnej koszulce od sfd ;-);-) Ja troche zaluje ze odpuscilem to 100kg bo moglem zrobic nowa zyciowke ;-);-) ktora napewno padnie we Wroclawiu ;-);-) Grubo ponad 50 ;-) Mimo goraczki i dlugiej podrozy jestem zadowolony ;-);-);-) Wogole wyniki kobiet mega !!! a twoja 16latka mega mega silna ! Pozdrawíam wszystkich uczestnikow;-);-)