kobiet

Tnie się mocno, ale widać, że negatywy dalej wolne. Ja tam te całe okno bym perdolił i jadł jak Ci wygodniej. Patrzę, że wymiary u Ciebie zmiennie jak nastroje kobiet :D

[...] utrata kg, zmniejszenie %bf, poprawa wyglądu czy też może jeszcze coś innego. Zakładam więc, że poprawa wyglądu. Wyglądasz na ok 25% bf więc tragedii nie ma - przeciętna kobieta w Twoim wieku ma ok 25%bf, a z wiekiem zwiększa się ilość tkanki tłuszczowej do 30%bf w wieku ok 40 lat. Na tym forum jest mnóstwo artów opisujących dlaczego należy [...]

[...] się nie zgadza.To nie ważne że chodzi o odleglejsze miejsca porządek musi być.Tylko przypomnę że w regulaminie jest w punktacji 1punkt za miejsce 11i dalsze.A punkty w 1/2 CC ligowców dostaje się za zajęte miejsce niezależnie czy jest się kobietą czy mężczyzną nie ma osobnych punktów dla kobiet i mężczyzn.Chyba że się zmieniło o czym nie wiem.

a zmie niając temat, dziś mam panią 50 + na stazu w ramach jakiegos programu dla kobiet po 50tce

[...] zakładając że nie startujesz od 52 kg wagi. To proste ćwiczenie. Znam ludzi, którzy potrafią wiosłować na hantlu 100 kg w górę, w fitness-clubach u dzieciaków, licealistów, kobiet, metroseksualnych ciężko o takie wyniki, stąd Twoje zdziwienie. Co do wielkości żeliwnych 10-tek i 5-tek to to samo można powiedzieć o 2,5 i 5. Różnice wynoszą [...]

[...] a co sie stało z resztą? Kwestia zagrożenie do efektu jakiego można się spodziewać? A efekt odchudzania, cóż na zaawansowanych mężczyzn działa wszystko, dziwnym trafem kobiet to nie dotyczy. Kama chce to robi, ja czuje sie w obowiązku ostrzec przed zagrożeniem takiego treningu i robię to, no offense i życze powodzenie w rehabilitowaniu [...]

omg, kobiet?

Sądzę, że tutaj mało ludzi ma pojęcie o profesjonalnej kulturystyce mężczyzn, nie wspominając już o kobietach. Ja np. sądziłem, że takiej typowej kulturystyki kobiet nie ma, bardziej fitness.

[...] i biust w zaniku już nie bardzo. Zobaczę jutro, bo może to jeszcze efekt pompy potreningowej. Do tego w obręczy barkowej mam 107 cm, co wydaje mi się trochę za dużo jak na kobietę ze wzrostem 162cm. Niecały rok temu było 101 cm Wiem, że u kobiet ciężko się buduje mięśnie, ale czytałam też w jakimś dzienniku, że czasami kobiety mają do tego [...]

mam też kolegę, który uważa że wykonuję ćwiczenia nie dla kobiet %-)

[...] B. 6. Franii Starałem się brać pod uwagę względy dotyczące wyglądu sylwetki pod kątem kulturystyki. Jako facet pewnie do końca obiektywny nie jestem w konkursie dotyczącym kobiet %-). Według mnie dwie pierwsze Panie z mojej listy najbardziej zasługują na tytuł Miss SFD, ale musiałem je jakoś sklasyfikować i przesądziły szczegóły. Kilka [...]

[...] kazda z osobna jak milion dolarow, ogladanie Was razem w jednym miejscu skutkowaloby oczoplasem i grozilo zawalem. Jestescie wizytowka sportu, wizytowka urody polskich kobiet. Dokonywanie miedzy Wami wyboru juz samo w sobie jest zbrodnia, na szczescie to tylko konkurs, w innym przypadku - grozilby final jak z bajki o osiolku, ktoremu w [...]

Kategoria do 57 kg - klasyfikacja open 1 Markowska Klaudia TKKF Śródmieście Legnica 60,0 74,68800 2 Flis Emilia UKS Eugen Knurów 50,0 60,97000 3 Ilów Izabela GZ LZS Olszanka 45,0 54,87300 4 Martyna Agnieszka GZ LZS Olszanka 40,0 50,61600 5 Grzywniak Aleksandra KS Team Wrocław 35,0 43,69750 Kategoria powyżej 57 kg - klasyfikacja open 1 Hałas [...]

W ogóle we Wrocławiu rusza takie coś, u mnie w akademiku plakaty wiszą: http://grak.pl/pl/szkolenie/grom-combat-girlz Ciekawe czy znów typowa gówniana samoobrona dla kobiet. Sam fakt, że tylko laski będą na treningach już źle świadczy, jak się baba ma nauczyć bronić przed dorosłym chłopem jak na treningach będzie miała koleżanki jeśli ważące [...]

[...] kwartalnych, to już ma jakiś sens nawet. No i strona i to co na niej jest wygląda całkiem profesjonalnie, widać nie tylko się tym zajmują. Z drugiej strony zajęcia samych kobiet mają taką wadę, że jak się ma taka laska nauczyć bronić przed sporo większym od niej chłopem jak same dziewczyny będą w grupie i to jak ważące >60kg to w większości [...]

[...] pierwsze slyszy o takiej zaleznosci.Zaznaczam,ze proba nie byla podwojnie slepa ale zastosowalam randomizacje czyli o odpowiedz poprosilam kolegow zarowno aktywnych jak i tych wzdragajacych sie na mysl o wysilku fizycznym a takze zadalam kazdemu pytanie kontrolne odnosnie stosunku do trenujacych silowo kobiet. Mam nadzieje,ze pomoglam\-)

[...] endometrium) po to zeby ocenic jaki poziom hormonow u Ciebie powoduje jaki wzrost endometrim -jest to sprawa mocno indywidualna i uwaza sie,ze nie ma wartosci granicznych u kobiet w wieku rozrodczym (co innego w okresie po menopauzie). Badanie musi byc wykonane przez dobrego ultrasonografiste ( i tego samego,zeby bylo powtarzalne) - niestety nie [...]

V Ogólnopolskie Mistrzostwa Kobiet i Mężczyzn w Wyciskaniu Sztangi Leżąc RAW Wałbrzych 12 kwietnia 2014 roku

[...] od prowadzących o tym jaki jest cel szkolenia, co osiagną, czego sie dowiedzą o sobie - ale przede wszystkim że muszą dalej cwiczyć - to jest uczciwe. Co do treningu kobiet na pewno powinny ćwiczyć z facetami i to od samego początku, cwiczyc w terenie itp kursy gdzie dziewczyny "bawia" sie z innymi dziewczynami to strata czasu i [...]

Witamy, dla kobiet mamy specjalny dział: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html