[...] do sklepu HiTec Nutrition): 1 miejsce - 100 zł 2 miejsce - 100 zł 3 miejsce - 100 zł Regulamin: PODCIĄGANIE WIELOKROTNE DZIEWCZYN NA DRĄŻKU BEZ OBCIĄŻENIA. W przypadku kobiet dajemy taryfę ulgową co do chwytu i oprócz nachwytu dopuszczamy podchwyt! 1)podciągnięcie zaliczamy od pełnego zwisu do momentu podciągnięcia się brodą powyżej drążka, [...]
W każdym przypadku da radę, kwestią jest tylko jak. Przede wszystkim główną rolę gra tu dieta. Dla kobiet mamy również dział Ladies SFD, tam proponuję założyć już konkretny temat - z dietą i treningiem do oceny.
[...] naprawde polecam, ja miałem prolaktyne 3 razy ponad norme po cyklu z deka i w 2 tygodnie zbiłem do 0,5 :) wpisz w Google hasło: sprzedam dostinex naprawde bardzo dużo kobiet ma go do odsprzedania bo im już niepotrzebny, ja tak właśnie sobie namotałem pamiętaj że dla chcącego nic trudnego :) Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2013-08-26 [...]
[...] A jak się już zapłaci, to nie ma zmiłuj :-) TRI - D3 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7114ecfecce742b893968fe67f27c9b3.jpg Cukierki: gold omega3, chela-calcium D3, vita-min plus dla kobiet, chela mag B6 forte, garlicin, wiesiołek Przyprawy: sól, pieprz czarny, pieprz cayenne , kurkuma, zioła prowansalskie, cynamon, papryka słodka, musztarda, oregano [...]
Dyscyplina w tej zabawie jest wazna, poniewaz trzeba zalozyc sobie odpowiednie rzeczy: dieta, trening, wypoczynek, regeneracja i tego sie trzymac. Cialo mezczyzn i kobiet jest podobnie zlozone z kosci, miesni i wody itp. Potrzeba im bodzcow aby sie zmieniac, im wczesniej to zrozumiesz tym lepiej dla Ciebie i dla Twojej wymarzonej sylwetki. Ja [...]
i tak zawsze kończy się tak że to wszystko przez mężczyzn i to my nie mamy racji %-) z drugiej strony bez kobiet też by było nie fajnie... ciężkie życie %-)
Napewno źle rozlozylas makroskladniki, powinnas czerpac znacznie wiecej energii z tluszczy ktore sa bardzo wazne u kobiet ze wzgledu na gospodarke hormonalna. Nie wiem ile wazysz, nie wiemy nic o twojej aktywnosci fizyczniej, wiec ciezko cos wiecej powiedziec, acz kolwiek nie wyglada to dobrze z informacji jakie juz uzyskalismy z twoich postów.
[...] w necie jest na pęczki, ale chcemy wyglądać najlepiej, jak to możliwe dla nas - czyt. każda z nas jest jedyna i ma świadomość swojej wartości i unikalności wśród miliardów kobiet na całym świecie Jeśli interesuje Cię zdrowy, sportowy tryb życia, ciężka praca i radość z kształtowania sylwetki, nawet za cenę bycia uznaną za 'dziwaka' - zapraszamy [...]
Czy wiesz, ze kobieta jest inna niz mezczyzna?? Zdajesz sobie sprawe z tego, ze tluszcze dla kobiet nie sa zbyt wskazane?? Wedlug mnie rozklad btw nie jest zly, co do jakosci produktow kazdy ma jakies ale, trzeba tez mierzyc sily na zamiary portfela;p No proszę, czego można się dowiedzieć. Możesz wyjaśnić swoja teorię?
Chodzi przede wszystkim o hormony akurat to jest osoba mloda gdzie ciagle w niej buzuje ich duza ilosc. Ja nie pisalem o okreslonej ilosci tluszczy ale poziom do 60-70 to raczej w sam raz. Dieta oparta na tluszczach dla kobiet nie jest wskazana. Ja nic nie sugeruje a jedynie chce sie dowiedziec dlaczego marian chce aby tluszcze podbila.
[...] Amerykanin Ryan Whiting wynikiem 22,03. To właśnie tam podopieczny Henryka Olszewskiego ustanowił rekord Polski pod dachem. W 2011 roku uzyskał 21,38. Wśród kobiet rezultatem 20,98 triumfowała dwukrotna mistrzyni olimpijska (Pekin 2008, Londyn 2012) i czterokrotna świata (2007, 2009, 2011, 2013) Nowozelandka Valerie Adams. [...]
Jakoś nie widzę u kobiet, które ćwiczą nawet latami wielkich barków, bicepsów ani szerokiej klaty ;-D Poza tym przydałaby się ankieta, takie są zasady, nikt się raczej nie wypowie "w ciemno"
W takim razie pomyliłeś fora, jesteś na forum sportowym, gdzie propagujemy odchudzanie w zdrowym, a przede wszystkim estetycznym stylu, ciebie interesuje coś innego, także pomocy szukaj na portalach przeznaczonych raczej dla kobiet, gdzie liczą się tylko kilogramy, nie ich jakość.
[...] cm - czyli mówiąc wprost aby nie oszukiwać poprzez skracanie sobie drogi jak najszerszym rozstawem. PODCIĄGANIE WIELOKROTNE DZIEWCZYN NA DRĄŻKU BEZ OBCIĄŻENIA. W przypadku kobiet dajemy taryfę ulgową co do chwytu i oprócz nachwytu dopuszczamy podchwyt! 1)podciągnięcie zaliczamy od pełnego zwisu do momentu podciągnięcia się brodą powyżej drążka, [...]