SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Czy jedząc słodycze można schudnąć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    /SFD/Images/2016/1/24/34392f07e5574d6bb46b44ced26db549.jpg Móc jeść bez ograniczeń i nie tyć, to marzenie większości kobiet i nie tylko. Wielu ludzi nie wyobraża sobie życia bez czekolady, ciast, ciasteczek i batoników. Idealnie byłoby móc jeść słodycze i chudnąć. Czy jest to możliwe? Czy jedząc słodycze można chudnąć? Podstawowym wyznacznikiem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2016-01-24 08:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Czy TAKIE ?? Jak tak popatrzyłem na Twój niby trening a nie trening - to wygląda jak mój trening! Paryżanki to by się chętnie pogoniło... Choć w dobie gwałcenia europejskich kobiet to nie wiem... Trening był rozgrzewający pod rozciąganie... "będę głośno krzyczał w Twoim imieniu tylko mi obiecaj działaj i trenuj!" Lepiej mniej i poprawnie, niż [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-24 00:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MMA i jej dietetyk, ktorego mysle, ze kojarzysz, a jesli nie to POWINIENES! Koles naprawde miazdzy jak ty! http://dziendobry.tvn.pl/wideo,2064,n/kuchnia-dla-aktywnych-kobiet-omlety-i-boczek,191505.html dzieki Zoltka to tluszcz, a tluszcz jest zly :D Nie znasz tego? Moja mamusia mowila, jak mozna tyle jajek jesc. Bratowa mawiala, bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 23:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MMA i jej dietetyk, ktorego mysle, ze kojarzysz, a jesli nie to POWINIENES! Koles naprawde miazdzy jak ty! http://dziendobry.tvn.pl/wideo,2064,n/kuchnia-dla-aktywnych-kobiet-omlety-i-boczek,191505.html Prokop jak zawsze zj**al, Wellman mowi jak typowy czlowiek, ktory oglada telewizja i swiadomosc ma zerowa, a Cholesterol przy takim [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 20:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ul. Szkolna 10 IV. SPOSÓB RYWALIZACJI Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z przepisami (GPC-RAW (02.04) i WUAP-EQ, MARTWY CIĄG – RAW (03.04)). Kategorie wagowe kobiet we wszystkich grupach wiekowych: 48 kg, 52 kg, 56 kg, 60 kg, 67,5 kg, 75 kg, 82,5 kg, +90 kg. Kategorie wagowe mężczyzn we wszystkich grupach wiekowych: 52 kg, 56 kg, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7596 Data: 2016-01-23 14:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcyjne odżywianie w ciąży :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    matko...karmienie piersią - niech ta kobieta po prostu zdrowo się odżywia, nic nie ucina, bo to tylko szkody narobi, ćwiczyć sobie może - są dla kobiet w ciąży i w okresie połogu ćwiczenia, może zerknąć, na sfd jest artykuł, jeśli maluch ma 3 miesiące, to na spokojnie może robić jakieś FWB, ale zero ucinania kalorii. Lepiej jak niech jest na na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2016-01-23 11:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umięśnione, masywe nogi.

    Post
    Ladies SFD

    Bez zdjęcia nie uwierzę. Tzn - wiele już było tutaj kobiet z "umięśnionymi" nogami, które jakoś specjalnie rozbudowane wcale nie były. Generalnie rozmiar i kształt mięśni to kwestia genetyczna. Jeśli kobieta ma bardzo smukłe mięśnie, to jest to przede wszystkim kwestia wrodzona, trening ma drugorzędne znaczenie. Jeśli natomiast jesteś gruszką, to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2016-01-22 16:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawet kłamcom z TVN-u się wymsknęło :-) http://dziendobry.tvn.pl/wideo,2064,n/kuchnia-dla-aktywnych-kobiet-omlety-i-boczek,191505.html Nic się nie wymsknęło - to dosyć obiektywna TV i ten link tylko to potwierdza. Poprzerastany boczek to jest to! Świnia lepsza od krowy! Masz dar przekonywania - dojrzałego mężczyznę zaraziłeś uwielbieniem do [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 16:49:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nawet kłamcom z TVN-u się wymsknęło :-) http://dziendobry.tvn.pl/wideo,2064,n/kuchnia-dla-aktywnych-kobiet-omlety-i-boczek,191505.html

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 16:02:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Asia Jedrzejczyk w dzien dory tvn http://dziendobry.tvn.pl/wideo,2064,n/kuchnia-dla-aktywnych-kobiet-omlety-i-boczek,191505.html Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-01-22 14:54:18

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 14:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taką otrzymałem odpowiedź. Nie ma ograniczenia czasowego a klasyfikacji kobiet nie prowadzimy.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5865 Data: 2016-01-22 13:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umięśnione, masywe nogi.

    Post
    Ladies SFD

    Bez zdjęcia nie uwierzę. Tzn - wiele już było tutaj kobiet z "umięśnionymi" nogami, które jakoś specjalnie rozbudowane wcale nie były. Generalnie rozmiar i kształt mięśni to kwestia genetyczna. Jeśli kobieta ma bardzo smukłe mięśnie, to jest to przede wszystkim kwestia wrodzona, trening ma drugorzędne znaczenie. Jeśli natomiast jesteś gruszką, to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2016-01-22 13:13:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] łatwiej by poszło jak by Daniel napisał czy sztangi są elastyczne czy "twarde" i wstawił zdjęcie sprzętu na jakim będzie odbywała się rywalizacja. Chociaż ja się pokuszę u kobiet wynik jest tak wyśrubowany że wątpię w jego poprawę.U mężczyzn przypuszczam że padnie wynik 165 - 170 powt.:) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-01-22 12:34:08

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 12:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dwa pytania do regulaminu. 1/Czy jest ograniczenie czasowe boju? 2/Czy klasyfikacja kobiet i mężczyzn jest wspólna?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5865 Data: 2016-01-22 12:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest ten co go dziewucha puscila a on mial depresje bo sie okazalo ze jest biseksualna ale bardziej w strone kobiet? i teraz on wraca na silke? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-01-22 11:07:07

    Odpowiedzi: 6493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 11:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2016/1/22/41bd74333e834849bbe016ec957f8a4b.jpg Wizja kobiet ćwiczących tylko w strefie cardio oraz strefie z wolnymi ciężarami zarezerwowanej dla pań, powoli odchodzi do lamusa. Coraz więcej kobiet sięga po hantle i sztangi. Niestety wciąż królują kanony piękna zgodnie z którymi kobiety powinny być wątłe i smukłe, a mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2016-01-22 10:20:34 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] zawodach biegowych na np. 5 km. Masz wyraźnie do tego predyspozycje - z takim tempem, jakie robisz na rozgrzewce - jesteś w stanie stanąć na podium w klasyfikacji generalnej kobiet niejednego biegu lokalnego. To dużo daje do motywacji. Trzymam kciuki za Twoje plany. Sama kilka lat temu borykałam się z podobnymi problemami i nie wierzyłam, że [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10670 Data: 2016-01-22 09:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit Festival 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Żywności. Obecnie doktorantka w Zakładzie Endokrynologii Klinicznej i Doświadczalnej w Katedrze Żywienia Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego, gdzie zajmuje się dietoterapią kobiet z rozpoznanym zespołem wielotorbielowatych jajników (PCOS). Współpracuje z Poradnią Leczenia Zaburzeń Hormonalnych, Nadciśnienia Tętniczego i Chorób Przemiany Materii, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 2016-01-21 22:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oprzeć. Warto się zatrzymać przy wynikach badania wykonanego przez zespół specjalistów z Tufts University, kierowany przez dr D’Anci. W próbie wzięło udział dziewiętnaście kobiet. Uczestniczki zostały podzielone na dwie grupy. Pierwsza została przypisana do diety niskowęglowodanowej, a druga do urozmaiconej, niskokalorycznej diety [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2016-01-21 08:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam państwa.Odwiedziłem dział ladies bo raczej zależy mi na odpowiedzi doswiadczonych kobiet. Karmilyscie piersia? Czy dieta mega odbiega od normalnej zdrowej dla osoby o niewielkiej akt.fiz chcacej schudnac? Na podaż jakich skladnikow szczegolnie zwracac uwage,a czego unikac?

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 08:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)