kobiet

[...] chodzi o wysokość tzw. "mundurówki", jej wysokość uzależniona jest od stopnia i płci. Generałowie i nadinspektorzy otrzymują od 2929,8 (mężczyźni) do 2951,2 PLN (kobiety). Niżsi rangą oficerowie otrzymują 2047,9 zł (mężczyźni) lub 2060,3 PLN (kobiety). Dla członków korpusu aspirantów "mundurówka" równa jest 2046,7 PLN w [...]

[...] 17beta-hydroxy-androst-4-en-3-one. Testosteron jest hormonem o właściwościach anabolicznych i androgennych. Z tego względu nie jest przeznaczony dla kobiet, może szybko powodować wirylizację – zmianę głosu, powiększenie łechtaczki, wzrost owłosienia ciała i inne bolesne skutki uboczne. Niektórzy naukowcy nie mówią nawet, [...]

[...] tylko poprzez unieaktywnianie wolnego :P czyli po prostu testa nic nam nie daje tylko zwieksza nam estrogen i jeszcze kradnie testa, jesli jest to prawda oznacza to żę chyba jest to dobry booster estrogenu dla kobiet ;), aby potwierdzić mą teorię musi jakieś śmiałek zrobić cykl na daa i zrobic badanko na test wolny i ten normalny czyli calkowity

[...] bo to powoduje niemal natychmiastową nadwagę, apatia, zmęczenie i problemy z koncentracją ciągłe lub okresowe, ból stawów, strzelanie i strzykanie stawów, niskie libido u kobiet z niedoczynnością tarczycy. Po podaniu najniższej dawki hormonu tarczycy nabrała takiej energii jakbym wypiła wiadro napoju energetyzującego. Zaczełam krócej spać i po [...]

poza tym HTZ dla kobiet jest chyba mocno dyskusyjne w kontekście anabolizmu mięśniowego ;-) a na zdjęciach imho niezaprzeczalnie widać gen do sylwetki i gen do ciężkiej pracy ;-)

[...] sylwetkę, ale staram się znaleźć w tym złoty środek i nie popadać w skrajność. Szajba z tym bilansem kcal to nie zawsze jest tak prosto. Może u facetów to tak działa, ale u kobiet hormony potrafią nieźle namieszać i skomplikować najprostsze rzeczy. Chciałabym, żeby ujemny bilans wystarczył. W zeszłym roku byłam z Młodym w szpitalu, ze stresu [...]

Szajba z tym bilansem kcal to nie zawsze jest tak prosto. Może u facetów to tak działa, ale u kobiet hormony potrafią nieźle namieszać i skomplikować najprostsze rzeczy. Chciałabym, żeby ujemny bilans wystarczył. W zeszłym roku byłam z Młodym w szpitalu, ze stresu mało co jadłam, więcej niż 1000kcal dziennie nie było i co? Schudłam? A gdzie [...]

A co mówią moje wymiary? U kobiet, u których obwód talii jest większy niż 80 cm, mówi się już o otyłości brzusznej...

[...] uszkodzonych struktur. W badaniu, w którym sprawdzono wpływ taśm na równowagę, funkcjonowanie kończyn dolnych oraz sprawność mięśnia czworogłowego uda brały udział 3 grupy uczestniczek: placebo, kontrolna i taśm kinesio, w każdej po 20 kobiet. Nie odnotowano znaczących różnic pomiędzy grupami. Badanie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22796389

[...] w zupełności. Kobiety też powinny trenować na podstawowych ćwiczeniach bo one też są najskuteczniejsze w budowaniu masy mięśniowej. Najważniejsza kwestia zarówno w treningu kobiet jak i mężczyzn to prawidłowa technika wykonania ćwiczeń, zaplanowana progresja w ćwiczeniach i dieta z nadwyżką kaloryczną bez tych czynników nie będzie masy [...]

Na takim poziomie nie ma planów dla mężczyzn czy dla kobiet wiec zróbcie sobie jeden wspólny plan FBW oparty na głównych ćwiczeniach tak aby dokładnie zbodźcować całe ciało kilka razy w tyg i będzie dobrze . Aczkolwiek u ciebie patrzac na stosunek wagi do wzrostu i biorąc pod uwagę staz to może się okazać że masa u ciebie nie jest dobrym [...]

[...] duże partie mięśniowe, ćwiczeniami wielostawowymi/złożonymi, jak siady, ciągi, wyciskania, wiosłowania, podciągania. https://www.sfd.pl/FBW__Full_Body_Workout-t1135959.html Trening dla kobiet nie różni się w takiej sytuacji. Jedynie co warto zrobić, to większe zaangażowanie nóg i pleców w stosunku do klatki piersiowej i barków, niż u mężczyzn.

[...] podstaw, bez których ciężko o zmianę sylwetki. Niestety wśród wielu osób, również i u Ciebie, zauważyć można braki w tym kierunku. Jest to dość powszechne, szczególnie u kobiet. Łatwo domyślić się z czego te braki podstawa mogą wynikać. Czym więc są owe podstawy? Jest to przede wszystkim dieta odpowiednio dobrana pod nasz organizm i treningi [...]

[...] leczenie i nie ma innego. Nie leczyłam się kilka miesięcy a to trwało kilka lat. Miałam robione badania hormonów i nie mam nic do zarzucenia swojemu lekarzowi. Sam mówi że brak miesiączki to powszechny problem kobiet i możliwe, że dopiero po ciąży będzie organizm współpracował. Co do tarczycy to zdiagnozowano u mnie niedoczynność tarczycy.

Ja mam pytanie do kobiet. Czy ashwaganda ma wpływ na obfitość miesiączek? Gdzieś mi się obiło o uszy ze może zwiększać krwawienie, a tego wolałabym uniknąć.

Mam pytanie czy na WAT na studiach mundurowych studiują w ogóle kobiety? Wiem, że jest taka możliwość, bo testy sprawnościowe są osobne dla kobiet, ale z tego co zauważyłam wszyscy wypowiadający się na tym forum to mężczyźni.

[...] wcześniej wątpliwości, czy suplementacja większymi ilościami, nie pochodzącymi z pożywienia , aby na pewno jest bezpieczna... Czytałam w każdym razie i słyszałam od innych kobiet, że soki dla dzieci, konserwowane niby bezpieczną wit.C - kwasem askorbinowym (Kubusie itp.) - bardzo szybko niszczą dzieciom szkliwo i żeby im tego nie dawać. Jeśli [...]

[...] wapniem z reguły towarzyszą zaburzeniom hormonalnym, tzn. w sytuacjach stresowych dla organizmu, wapń "ucieka" z organizmu, a nie gromadzi się w nim. Dotyczy to tak kobiet, jak i mężczyzn - anoreksja (niedojadanie) czy podwyższony kortyzol sprzyjają osteoporozie. Można więc domniemywać, że w takich sytuacjach nerki są bardziej obciążone [...]

U mężczyzn są genetyczne oredyspozycje do łapania większej ilości tkanki tłuszczowej właśnie na KLATCE , PLECACH i BRZUCHU , u kobiet na brzuchy , pupie i udach natomiast my ludzie nie mamy zadnego wpływu na to skąd poleci fat najpierw a gdzie póżniej bo to organizm decyduje i to ze ty cwiczysz samą klatkę nie spowoduje że fat poleci szybciej z [...]

U mężczyzn są genetyczne oredyspozycje do łapania większej ilości tkanki tłuszczowej właśnie na KLATCE , PLECACH i BRZUCHU , u kobiet na brzuchy , pupie i udach natomiast my ludzie nie mamy zadnego wpływu na to skąd poleci fat najpierw a gdzie póżniej bo to organizm decyduje i to ze ty cwiczysz samą klatkę nie spowoduje że fat poleci szybciej z [...]