ja chodze tu na sile i moj maz ale na dwie inne i musze powiedziec ze trening mojego meza jest super ludzie sie tam znaja a na mojej ani nie mowie dlatego szukam tu na forum dla kobiet.
czesc mam male pytanie akurat do ciebie bo uwazam cie za profesjonaliste jesli chodzi o kulturystyke i potrzebuje treningu dla kobiet i diety a mianowicie chce lekko umiesnic cialo tak by ladnie bylo uformowane i wyszczuplic jak to kobieta ,jestem po ciazy wiec nie wiem jaki trening byl by najlepszy by skura na brzuchu nie zostala zwisajaca bo [...]
jak zrzucisz miesnie to sylwetka straci swoja sprezystosc oraz jedrnosc, wszystko zacznie wisiec i wtedy zatesknisz z powrotem za mieskiem, koncentruj sie na gubieniu tk. tluszczowej z kazdego miejsca procz biustu oczywiscie miesni (w kobiecym wydaniu) + kobieta = piekna sylwetka a nie facet jak wiekszosc kobiet uwaza
no nie wiem jak czytalam forum to ta osoba najwiecej wiem o treningach. a ja szukam treningu na redukcje dla kobiet wiadomo bo chcialbym wyszczuplic i delikatnie umiesnic cialo . A w tamtych treningach sama juz nie wiem co jest co i ktory po kolei sie stosuje wiec pomyslala ze najlepiej bedzie jak ktos mi ulozy trening silowy pozdrowionka
[...] w siadzie Prostowanie ramienia z za głowy Unoszenie nóg w zwisie Unoszenie nóg w leżeniu głowa do góry to trening dla kobiet na redukcje prosze o rade trening ulozylam na podsawie 6 roznych planow treningowych jak myslicie da rade przejsc i czy powinna go cwiczyc juz ciagle czy tylko na [...]
[...] do relacji z : 2007 - MŚ FIFA U-20 w Kanadzie 30 czerwca - 22 lipca Eurosport i Eurosport 2 - MŚ FIFA U-17 w Korei 18 sierpnia - 9 września Eurosport i Eurosport 2 - MŚ FIFA kobiet w Chinach 10-30 września Eurosport - MŚ FIFA Beach Soccer w Brazylii 1-11 listopada Eurosport 2 2008 - MŚ FIFA w futsalu Eurosport i Eurosport 2 - MŚ FIFA kobiet U-20 [...]
[...] stereotypów. Sztuki walki nie pochodzą jedynie z Dalekiego Wschodu, nie jest to również widowisko przeznaczone jedynie dla mężczyzn - może przykuwać także uwagę kobiet i młodzieży, tym samym stając się świetnym sposobem na rodzinne spędzanie czasu. KSW to nie tylko agresja, adrenalina i przemoc. Gala ma za zadanie pokazać, że sporty [...]
[...] być to nie działająca podróbka, bo ari było kupione w aptece. Może ktoś z was głębiej interesował się tematem ari i gdzieś spotkał się z tym problemem? Szukałem na zagranicznych stronach medycznych i jedyne co znalazłem to, że przy stosowaniu arimidexu u kobiet na raka piersi komórki nowotworowe mogą rozwinąć oporność na inhibitor aromatazy.
[...] całościowym treningu 2 miesiecznym dodaje regeneracje przez okres 2 tyg po każdym pelnym treningu . Trening który przedstawiam ma służyć redukcji tkanki tluszczowej dla kobiet 3 dniowy system tren.-przerwa-trenin-przer-tren-przer-przerw. Cwiczenia dobrałam pod katem odczucia po treningu ( miesnie dobrze pracowaly) Zapraszam do oceny co o tym [...]
[...] zawierającym colostrum może mieć korzystny wpływ na ich kondycję psychofizyczną. Doświadczenie przeprowadzone w 2001 roku na uniwersytecie Delaware w USA na grupie aktywnych kobiet i mężczyzn udowodniło, że w grupie uczestników zażywającej preparat colostrum i trenującej intensywnie przynajmniej trzy razy w tygodniu nastąpił znaczący przyrost [...]
[...] Tata wyłączył telewizor i oznajmił "w powietrze": "Idę spać". Co też bez namysłu uczynił. Coś nadzwyczajnego w tej historii? Zastanawiasz się, dlaczego kobiety żyją dłużej? "BO JESTEŚMY SKONSTRUOWANE NA DŁUGI PRZEBIEG".... (i nie możemy umrzeć wcześniej, bo tyle mamy jeszcze do zrobienia!!!) Wyślij dziś tę [...]
[...] - 25g (suchego) oliwa z oliwek - 5g O 15.30 zjem 40g piersi kurczaka (na obiad więcej nie weszło :) i o 16.00 pójdę ćwiczyć (1,5h trening siłowy - ten z hantlami dla kobiet, gdzieś na Waszym forum znalazłam i po siłowym pół godziny aerobów - steper) No i tutaj mam pytanie, co po treningu??? Proszę o jakieś sugestie. Tak sobie myślę, że od [...]
dla mężczyzny 25% to dużooo, jak georgu napisał kobiety mają z reguły więcej BF niż mężczyźni, trudno mi powiedzieć czy to za dużo, czy w normie, może poszukaj gdzieś w necie prawidłowe BF dla kobiet
Nilevar - Norethandrolone(INN) glowie wykorzystywany przy dopingu dla kobiet wiaze sie to z umiarkowana androgenicznoscia srodka i slabo wyrazona aromatyzacja, generalnie faceci tego nie urzywaja i UG tego nie produkuja. zdr.
[...] charakter łagodny, ale w niektórych przypadkach oznacza, że delikwent budzi się kilkadziesiąt razy w ciągu nocy. Mężczyźni są dwa i pół raza bardziej podatni na chrapanie od kobiet. Niektóre damy chrapią tylko wówczas, gdy są w ciąży, a większość zaczyna to robić w trakcie lub po menopauzie, co wskazuje na rolę hormonów. Ale przypadłość ta u obu [...]
Nie wiem co to za mężczyzna, ale mimo ze kobiet się nie bije to w takim wypadku nie robi mi to różnicy, skoro potrafiły napaść to powinny liczyć się z tym ze nikt nie będzie stosował ww zasady. CO nie zmienia faktu ze ten koles musiał być c.i.p.a
[...] „królowej sportu” – m.in. Sebastian Chmara, Artur Partyka i Maciej Petruczenko – dziennikarz „Przeglądu Sportowego”. W Osace ma wystąpić 51 reprezentantów Polski - 27 kobiet i 24 mężczyzn. Kolejne wielkie sportowe święto przed nami Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-21 15:45:46