SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Wszystko ułożone, czas na opinię

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , dlaczego uważamy , że są złe * według współczesnych badań naukowych, częste spożywanie tłuszczów trans dwukrotnie zwiększa ryzyko zachorowania na raka piersi u kobiet; * tłuszcze typu trans powodują wzrost stężenia "złego cholesterolu" we krwi, a tym samym zwiększenie ryzyka występowania i rozwoju chorób miażdżycowych; [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7571 Data: 2010-08-18 19:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z poprzedniego zdjęcia zjadłem chyba w 2 minuty , ale po nim caly dzień masakryczne niszczące zmysl węchu bąki , 12.00 baton zbożowo - orzechowy pedalska wersja fit dla kobiet , ale całkiem smaczny 14.00 po pracy :na szybko zgrzeszyłem zjadlem frytki, i to sporo 15.30 7 udek z kurczaka z białą bułką 16-17 delikatny trening , plecy - nogi [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8053 Data: 2010-08-18 21:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko ułożone, czas na opinię

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorridenta proponuję założyć Ci dziennik w dziale Dzienniki Treningowe dla Początkujących. Tam bedziesz mogła liczyć na ciągłą pomoc doświadczonych kobiet, które postarają się pomóc Ci dostosować dietę i treningi indywidualnie pod Twoje potrzeby

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7571 Data: 2010-08-18 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko ułożone, czas na opinię

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie, nie popadajmy w przesade 4 czy 5 całych jaj dziennie jeszcze nikogo nie zabiło poza tym ilości cholersterolu w żółtku są śladowe - a już nikt nie napisze, że znajduje sie w nim dobrze przyswajalne żelazo? pierwiastek jakże ważny dla kobiet

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7571 Data: 2010-08-18 22:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fittnes Cluby i Centra Rekreacji we Wrocławiu

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    [...] 15 Wrocław czynna p-pt 7.00-22.00 sob 9.00-19.00 niedz 12.00-19.00 znizki sa dla studentow -90zl karnet open 169, do 16.00 129 12 wejsc 99 8 wejsc 99 jednorazowe 18 kobiety-stala cena 99 Zajecia fitness dla kobiet w zaleznosci od ułozenia grafika. Vacu,maszyny eliptyczne,sprzet aerobowy firmy Marix i Johnson. Wyszkolona kadra [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15362 Data: 2010-08-20 18:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrocław - miejsce do ćwiczeń dla 50+

    Post
    Trening dla początkujących

    na nowym dworze na siłce zwącej się ATLAS(ul. Zemska 16, budynek szkoły podstawowej nr 113) jest parę osób w takim wieku,ba! nawet parę kobiet w takim wieku też jest i nikt tam żadnej sensacji nie budzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-08-20 20:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] troche go przyjarałam, ale i tak był nieziemsko pyszny wtrząchnęłam 1/4 na raz freespirit, suchą mase policzyłam, że jest to: bf 20% 60kg * 20% = 12kg 60kg - 12kg = 48kg -> i to jest sucha masa z BMR dla kobiet na suchą mase wychodzi mi 1244 kcal, a przy aktywności 1,4 to daje 1741 kcal Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-08-20 22:48:28

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 22:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co tu nagle tyle kobiet?

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 11:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros / dziennik - InsAnE In thE brAIn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] – bedzie się składał z 4 różnych suplementów: 1) Booster testosteronu: Kilka zdań wyjasnienia: Testosteron jest głównym hormonem płciowym u mężczyzn (u kobiet produkcja tego hormonu występuje na niskim poziomie). Około 95% testosteronu syntetyzowane jest w jądrach pod wpływem gonadotropin, reszta produkowana jest przez [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 16:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żele, płyny zawierające antybiotyki, retinoidy, nadtlenek benzoilu, kwas azelainowy). 2. Leczenie ogólne - środki przyjmowane doustnie (antybiotyki, izotretinoina, cynk, hormony u kobiet). Produkty kosmetyczne natomiast mogą być stosowane niezależnie od środków farmakologicznych. Wspomagają proces leczenia i podtrzymują jego efekty. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9708 Data: 2010-08-22 16:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    nie - Ty stawiasz sprawę że albo będzie jak TY chcesz albo wcale nie będzie. w innych spamach są fotki kobiet - tu nie wolno. że gringo wstawia fotki broni albo denatów - nie widziałeś gorszych scen w tv? cinool wiesz co - określaj do kogo są wypowiedzi bo rymowanki o rionie nie widziałem i spamować w niej nie miałem okazji. a co do skl'a - [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 14:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiar 39, długość wkładki 25cm więcej na temat butów http://newbalance.pl/katalog-produktow/obuwie/kolekcja-damska/buty-do-biegania-dla-kobiet-wr738gp.html Cena jaka mnie interesuje to 200zł + KW Jeżeli ktoś chce, mogę wysłać zdjęcia butów.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2010-08-25 21:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wibracyjny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zatem nie trzeba się czymś takim przejmować w tradycyjnym treningu. Ale z własnych obserwacji wiem, że właściciele siłowni, w których ćwiczy dużo kobiet i osób starszych, powinni zaopatrzyć się w taką platformę wibracyjną. Na siłowniach, na których bywałem, takie sprzęty były okupowane i wiele osób przychodziło tylko dla tej i innych wydziwionych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2010-08-26 10:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing czy dobry wybór?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to zalezy od twoich zainetresowań ale dla dziewczyn raczej karate lepsze. Kolega chodzi i podobbno sporo tam kobiet

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2010-08-26 20:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczę od dzisiaj jak będzie na 100g WW łohooo, szaleństwo ja tam jestem zdania, że diety low-carb nie nadają sie dla kobiet i naprawde Cię Ania podziwiam, że tak długo Ci sie udaje cisnąć na <100g

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 08:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEMIROFF WORLD CUP SOPOT 2010 wszystko o turnieju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] prawa ręka) Głowacki Sławomir &#8211; Złoty Niedźwiedź Bydgoszcz (lewa / prawa ręka) Skalski Marcin &#8211; Armfight Piaseczno (lewa / prawa ręka) Kategoria do 65 kg kobiet: Marlena Wawrzyniak &#8211; Arm Fanatic Sport Grudziądz (prawa ręka) Marta Opalińska &#8211; Arm Fanatic Sport Grudziądz (lewa ręka) Źródło: www.armpower.net [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11974 Data: 2010-08-27 10:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA kobiety

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie ma raczej takiego rankingu. Puki co malo kobiet walczy w mma w Polsce. A ta blondyka to Magda Jarecka tak przy okazji.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2010-08-27 13:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT dla babeczki do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nigdy nie specjalnizowalem sie w treningach dla kobiet i nie podejme sie oceny zdr.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2010-08-27 21:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PRZYKŁADOWE PROGRAMY TRENINGOWE DLA KOBIET opracowane pod kątem redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej w organizmie kobiety i poprawienia wydolności układu krążenia: PROGRAM I (obwodowy): 1.wspięcia na palce stojąc 2.prostowanie nóg na maszynie siedząc 3.zginanie nóg na maszynie leżąc [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10848 Data: 2010-08-28 15:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina jesli działa to pro odpornosciowo - wole kupic Wit C. L karnityna - hmm supel dla kobiet - bez urazy. BCAA - jak najbardziej działa bo dziłac musi.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2010-08-30 18:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)