kobiet

[...] i faktycznie działa (tylko stosunkowo słabo - zakład się ze zbije do 30% kortyzolu i ja się z tym zgadzam) Zatem wyjaśnienie - moim zdaniem fosfatydyloseryna jest dla kobiet, bo kobiety nie powinny brać 11-oxo które faktycznie jest skuteczne. Po zejściu z cykli i pomiędzy testowałem fosfo wielokrotnie podobnie jak 11-oxo i wg mnie to [...]

Ahhhhh Mam slabosc do kobiet z ciemna karnacja. Wczoraj jak wracalem rano tramwajem na kacu po 4 dniach wesela to jednej podszedlem. Ale mi telefonu nie dala -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

FITNESS GIMNASTYCZNE KOBIET 164 + CM 5 FINALISTEK: Od lewej do prawej: Antonella Ferretti (4te - Włochy), Jana Stockleova (2gie - Czechy), Natalia Mikhaylova (1sze - Rosja), Monika Szekely (3cie- Węgry), Marjo Anita Krisni (5te - Finlandia)

FITNESS SYLWETKOWE KOBIET 163 CM 5 FINALISTEK: Od lewej do prawej: Rosa Maria Romero (4te - Australia), Katarina Verbovska (2gie - Słowacja), Barbora Benesova (1sze & open - Czechy), Monica Hoyer (3cie - Norwegia), Katarzyna Kozakiewicz (5te - Polska)

FITNESS SYLWETKOWE KOBIET 168 CM 5 FINALISTEK: Od lewej do prawej: Lina Eklund (4te - Szwecja), Cecelia Benjaminson (2gie - Szwecja), Gabriela Kubesova (1sze - Czechy), Larissa Reis (3cie- Brazylia), Natalya Ovseichuk (5te - Kazahstan)

FITNESS SYLWETKOWE KOBIET 168 + CM 5 FINALISTEK: Od lewej do prawej: Patricia Melo (4te - Brazylia), Ljuba Pantovic-Subotic (gie - Serbia), Sona Kopcokova (1sze - Słowacja), Inna Shelekhova (3cie - Rosja), Patrycja Kozyra (5te - Polska) źródło: Iffb.com; Pzkfits.pl Zmieniony przez - Shelly w dniu 2006-12-17 14:17:03

nie ma takich z nabieraniem mięśnia to wcale nie jest tak łatwo... tym bardziej u kobiet ewentualnie po roku takich ćwiczeń spójrz w lustro... lub wklej swoje zdjęcie na forum i zobacz nad jakimi partiami ciała chcesz pracować szczególnie... a co więcej jeśli nadal będziesz na ujemnym bilansie kalorycznym to nie nabierzesz mięśnia ale spalisz [...]

[...] jak babochłopy czy jakieś zawodowe kulturystki A do tego to trzeba jeszcze pewnych tajemniczych substancji Innymi słowy: pytasz czego unikać? Unikaj środków farmakologicznych, które wcinają nasi koxiarze z działu Doping "Inaczej rzecz ujmując: które ćwiczenia z całą pewnością nie są stworzone dla kobiet? :)" Możesz robić wszystko

Hej, Ja bym polecił zadać to pytanie w części właśnie dla kobiet. http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

RP kobiet w klasyku na koniec roku. /SFD/2020/1/18/5da3b3d6f7dc436a9eada5ca40555ca2.jpg /SFD/2020/1/18/bee6bab48ff6475ab54e98c0fd384149.jpg /SFD/2020/1/18/d6e74552cb1d4024a57c9b6ab0b6144e.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2020-01-18 21:19:19

Ja nigdy nie specjalnizowalem sie w treningach dla kobiet i nie podejme sie oceny zdr.

Przecież to tylko 10 kobiet na plecach

10 kobiet... No tak bo na plecach a nie na pticy PS Wortal mimo wszystko zaczyna mi sie podobac twoj tok rozumowania. Jest nietuzinkowy...

x-ray, dla mnie to nic wielkiego, bo pamiętam na pewnej imprezie, to jakies 12 kobiet (pewno koło 650 kg) się mi na plecy zwaliło. Róznica między nami była taka, że ja lezałem na ziemi a nawet próbowąłem się czołgać z nimi (nie wiem czy było to 10 m czy 100 cm) ale co to za różnica, ot mały szczegół ps. a mi się zaczyna podobać, że już nawet [...]

wielkie dzieki za rade,..ciezko tylko znalezc trening HIT dla kobiet,gdzie nie przeczytam to wszyscy mowia o sztangach ,laweczkach typowych cwiczeniach dla facetow chodzacych na silownie albo majacych sprzet w domu,czy macie jakies rozwiazanie dla dziewczyny cwiczacej w domu bez sztangi itp. akcesoriow ?

65 kg przy jej wzroście to b. mało. Mam 165 cm, waga 62 kg, i w DT 250 ww jadam ;-) W okolicach 100 g ww u kobiet to rzadko, i to też przy sylwetce typu jabłko - generalizując oczywiście. Ile - mniej więcej - kcal dziennie spożywa? Ramię i łydka to na pompie mogły być ;-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-12-18 23:49:09

a jak to ma sie w przypadku kobiet? tez sa bezplodne na koksie ? zakladam ze kobieta bierze duze dawki roznego koksu

zmien diete za zdrowsza dodaj jakies witaminy czy cos jest tego duzo dla kobiet

Dzięki wielkie, ale czytałam wcześniej na tym forum, że nie powinno się nosić na zdrową kostkę stabilizatora, stąd było moje pytanie o wyższe buty, a tymbardziej chyba stabile nie wyrządzają takich wielkich szkód dla kobiet skoro większość siatkarek je nosi, a właśnie nie spotkałam się jeszcze z siatkarkami noszącymi wysokie buty.

Strój dla kobiet na siłownie/fitness, co lepsze koszulka czy top? chcę kupic dziewczynie w prezencie coś, reg forumczy jeden z tych topów + legginy będą ok? wiem ze to musi być przewiewne, ale bd ok? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-08-14 16:21:11