kobiet

To do lekarza. Generalnie trening siłowy u kobiet może mieć wpływ na "to". Ale specem nie jestem, lekarz więcej zapewne coś powie/doradzi. Co do PP to filmik wrzuć. A sztanga/hantle/drążek to wszystko co potrzeba

[...] do 18 lat i powyżejJedziemy maksymalną ilość powtórzeń połowy masy startującego zawodnika pierwsze ok,ale co do tej połowy masy to trochę przesada...rozumiem w przypadku kobiet to tak,ale nie facetów! bo z konkursu wyciskanie będzie raczej machanie w nieskończoność proponowałabym się zastanowić jednak nad zmianą tego a kobiety oddzielnie [...]

[...] propozycje ciezarow – tylko delikatnie prosze co bym sie nie zlamala. 7. Co moge powiedziec o lapaniu tluszczy, wydaje mi sie ze mam tendencje (tak jak wiekszosc kobiet) Zauwazylam po sobie zejak bieglalam spadlam w pasie, tali i udo bylo mniejsze. Mam w poprzednim dzienniku porownanie przed masa i po widac duzo cm na plusie. Nie wiem [...]

podoba mi sie plan tej dziewczyny: steper- odwodziciel-stepper - przwywodziciel- stepper - brzuszki... A mam cos lepszego Po co silownia, wystarcza odpowiednie buty by "tonowac" posladki i uda http://www.ladyfootlocker.com/promo/default/promoId--5001949/cm--54406/ Reebok jest mistrzem w wymyślaniu sprzętów dla kobiet

[...] nowy design, lepsze stoisko, widać że cos się dzieje patrzę na nie jako na stoisko Olimp Germany nie Olimp Labs Polska czyli Olimp dla sportowcow dla niemiaszkow pomysl z kobietami udany, patrzac pod klienta 16-35 lat i przyzwyczajonego do trendow popularnych marek w niemczech jak Scitec natomiast jak to sie ma do firmy Olimp rzeczywiscie. [...]

[...] z efektem jojo na koniec, a gratis do tego kompulsje czyste 2000kcal nic by jej nie zrobiło. Tylko do tego trzeba zmienić podejście do swojego ciała, nie znam ciekonozkich kobiet bez brzucha (nie liczę pewnego odsetka genetycznie predysponowanych i stale głodzących się), a z wiekiem jest tylko gorzej. Praca nad sylwetka to nie jedno odchudzanie [...]

[...] robie to co lubie.to raz dwa to nikt nie mowil ze ona chce przybierac miesnie.mysle ze zalezy jej na smuklejszej sylwetce.a co tej twoje teorii ze nie znasz cienkonozkich kobiet bez brzucha to moze wyglaszaj ja w swoim gronie a nie tu:)bo gadasz jakies glupoty. a pole zapraszam do siebie na gg i nie zamierzam brac od niej zadnej oplaty

[...] one po prostu mało profesjonalnie i nie wzbudzają zaufania. Każdy kto przychodzi wie ze gryf 220cm waży 20kg i wie ile ma założyć ciężaru. 2.oki, 43000 sprzet silowy,a gdzie maszyny cardio? Bez tego nie przyciągniesz kobiet. Napisz mi na maila swoje namiary,przedstawie ci jak ja to widzę :) w dużo niższych pieniazkach, które szybciej odrobisz:)

Czarny nie spodobaloby się to napewno polowie klientów z aptek , czyli kobiet w wieku 30-50 lat szukających super spalacza therm line s dlatego zapewne NIE zobaczysz podobnych pokazow w aptece ...

A mówili Ci że siłownia nie jest dla kobiet? Nie słuchałaś i co? Masz za swoje

oj tak, szkoda że nie ma już kobiet dla których 2 minuty to wieczność

ja nie narzekam tylko dla kobiet też powinny być atrakcje taaa i w kiecce wyciskać

[...] mi sie podobało duzo motorków kiełbasa za darmo z herbatką i kawą duzo stoisk miła atmosfera nikt sie do nikogo nie sadził jak cos nawaliło to pomagali sobie duzo ładnych kobiet pewnie polowa nie tartaczna (czyt. nie skonczone 15 lat ) czego mi brakowało hmmm nie bylo konkurencji jaranie gum nie bylo pokazów jazdy na kole stunt i yebana glina [...]

[...] Myślę, że im szybciej pozbędę się tej malutkiej nadwyżki tkanki to będzie mi łatwiej. Po co mam to sobie zostawiać na 30stke i męczyć się z nią? Na świecie są miliony kobiet, które żałują, że zaniedbali swoje ciało i sport. Wiem tyle, ile przeciętny człowiek, który interesuje się zdrowym trybem życia i wdrożyłam je już w swoje życie na [...]

[...] nagrań. STATYSTYKA: Liczba klubów i stowarzyszeń sportowych biorących udział w zawodach - 18 Liczba kategorii rozegranych na zawodach - 11, w tym: fitness sylwetkowe kobiet, kulturystyka klasyczna juniorów, kulturystyka juniorów wszechwag, kulturystyka weteranów, kulturystyka klasyczna do 180 cm kulturystyka klasyczna + 180 cm [...]

zgadzam sie z poprzednikami ze chudziutka jesteś i ze 3-4 kg by się przydało lenka gdybys byla na masie to bys obserwowala gdzie ci przychodzi masa miesniowa nie zawsze u kobiet idzie najpierw w brzuch - zalezy od typy figyry, kobiety ktore maja typ figury jablko tyja najpierw w brzychu a kobiety z figura gruszka w udach i dupce i bodrach... tez [...]

troche nie wyspany jestem... Chcialem jeszcze dodac, ze ta Pani ma bardzoo niski poziom tluszczu. Nie wiem ile procent, bo sie nie orientuje jak to jest u kobiet :)

[...] w ogole nie trawi. Mam wrazenie tez ze jjem za duze posilki, ale nie umiem odlozyc talerza w odpowiednim momencie.. Co do witamin, zazywam regularnie zestaw witamin dla kobiet olimpu, cynk oraz magnez. Masakra jednym slowem. Tym bardziej ze zero progresu w wygladzie. Co motywujace nie jest. Tak, wez sie w garsc to dobre zdanie, ktoro [...]

[...] miesnie okalajace sciegnio achillesa co sie rzadko zdarza i do tego masz naprawde duze umiesnienie lydek jak rowniez uda a taka budowa powoduje zawsze ale to zawsze u kobiet wrazenie nogi masywnej a nie smuklej i strzelistej i z tym nic nie zrobisz niestety na to nie ma zadnej rady jak mowia przewrotnie jedyna rada na to jest [...]

[...] ławkę miałeś na myśli, jak na filmie ;) A3. Pompek nie dam rady :( Klasyczne na razie odpadają, nie wiem, jakie to są te na podwyższeniu. Kojarzę, że jest jakaś wersja dla kobiet, coś kiedyś Obli komuś wklejała... A4. Wyciskanie http://www.youtube.com/watch?v=eT_WdXtuNuY A5. Uginanie ramion, http://www.youtube.com/watch?v=jYw2hpW4Tuo po prostu [...]