kobiet

3-4 miesiące to nadal osoba początkująca :-) tak jak pisałam wcześniej sugeruje fbw. Osobiście nie przepadam u kobiet trenujących rekreacyjnie (a już zwłaszcza na poczatku) tworzenia planu z oddzielnym dniem na klatke, oddzielnym na biceps i triceps. Na tę partie wystarczy 1-2 ćwiczenia tygodniowo dlatego fanie sprawdza się fbw robiony 3x w [...]

Ale u mnie w klubie trenuje tez kilka kobitek i wiesz nawet niezle sie nap*****laja (one chyba naleza do tych kilku procent) a co do skokow narciarskich w wykonaniu kobiet nie mialem okazji ogladac ale wydaje mi sie ze jednak to nie bedzie to samo co w wykonaniu facetow. skoki pewnie beda o 25% krotsze i wogole parodyczne. do garow a nie! joke [...]

Udowodnono ze kobiety sa lepszymi kierowcami niz mezczyzni tylko ze w chwilach stresujacych(czyt.niebezpieszna sytuacja na drodze)kobieta traci glowe(zamyka oczy itp) Generalnie nie mam nic do kobiet trenujacych sztuki walki jak chca trenowac to niech trenuja byle by swoich chlopow nie laly "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle [...]

hmm no wiadomo, sa zawsze wyjatki ale ja osobiscie uwazam ze kobiety nie powinny boksowac bo to niekobiece...inne sztuki walki jak najbardziej ale boks to nie dla kobiet, moze to konserwatywne podejscie ale jakos tak to osobiscie widze, w boksie mimo wszystko jest duze ryzyko "przyjecia" ciosu na twarz, duzo wieksze niz w innych sportach [...]

[...] Jak już ktoś wspomniał można być o nią wtedy spokojniejszym. Fakt, nie mówię o zawodowym trenowaniu boksu. Generalnie nie do końca mi się podoba pomysł np boksu dla kobiety, bo szkoda twarzyczki . Ale nie zmienia to tego, że nie mi o tym decydować i jak jej to sprawia przyjemność to czemu ma się tego wyrzekać? A już od grapplingu w [...]

MODI dlaczego uważasz,że kobiety w sportach walki są żałosne? Każdy ma prawo robić to co chcę, dla mnie ktos może siedzieć na plaży i rysować sobie na piasku kwadraciki co mnie to obchodzi. Uważam,że coraz więcej kobiet chcę trenować sporty walki i są w tym coraz lepsze. Ps. Amfa co trenujesz ? Kobieta to arcydzieło wszechświata

no widze, ze coraz wiecej panow zaczyna popierac kobiety trenujace, heh bravo, ntb dokaldnie wiekszasc kobiet nie dorowna sila facetom ale na szczescie technika nadrabiaja heh, rachel -jiu jitsu, a ty :> pozdrawiam---Amfa---

Ok ok. Koleżanka może udać się na kilkumiesięczną kurację wydłużania kości. Sprawa jest bardzo kosztowna, ale wiele kobiet się na to decyduje. O 10cm spokojnie da się podwyższyć taka jednostkę ;) a 15cm to ogólnie maks. Taka kuracja (raczej ciągłe zabiegi) wymagają wielkich pieniędzy i spędzenia około roku w szpitalu (ale podobno sie opłaca). [...]

[...] Skład 1 g kremu zawiera 50 mg nonoksynolu-9. Działanie Nonoksynol jest substancją plemnikobójczą do miejscowego stosowania o działaniu zapobiegającym ciąży, szczególnie dla kobiet nie odbywających stosunków często lub nie mogących/nie chcących stosować innych metod antykoncepcji. Krem (w specjalnym aplikatorze) może być zastosowany bezpośrednio [...]

[...] Fot. UFC Carla Esparza vs. Amanda Ribas w planach na UFC 256 W planach na grudniowej gali UFC 256 jest pojedynek kobiet w wadze słomkowej między Carlą Esparzą a Amandą Ribas. Dwie zawodniczki z dobrymi seriami zwycięstw mają stanąć do pojedynku, który może wyłonić kolejną pretendentkę [...]

[...] która jest zaplanowana na 12 grudnia. W głównej walce wieczoru zobaczymy starcie o tytuł wagi półśredniej pomiędzy mistrzem Kamaru Usmanem a Gilbertem Burnsem oraz pojedynek kobiet o tytuł wagi piórkowej między mistrzynią Amandą Nunes a Megan Anderson. „Czy ktoś widział lub słyszał coś od Paulo Costy? Niech ktoś go zapyta, czy jest dostępny 12 [...]

[...] przeliczenie ile spalisz podczas takiego ćwiczenia. na jednego 10 serii zrobi rezultat a na innego 20 nie podziała. po za tym MC to król a robienie króla obciążeniami dla kobiet i z tak wysoką ilością powtórzeń nie przynosi rezultatu ( chyba że chcesz sobie technikę potrenować i ogólnie coś porobić). bardziej miarodajne i przynoszące lepsze [...]

1. Dlaczego Photoshop? Otóż w tej chwili każde zdjęcie obrabia się w jakimś programie do obróbki zdjęć w celu osiągnięcia zamierzonego efektu. Stąd też u części kobiet zafałszowany obraz rzeczywistości bo w praktyce nie da się osiągnąć wyglądu jak z jakiegoś zdjęcia. 2. Każdy człowiek jest inny i pewnych barier, które wynikają z naszych [...]

[...] Victoria's Secret naprawdę wyglądają jak szkapy? :) pozdrawiam i dzięki za odpowiedzi szkoda jednak, że nikt nie jest w stanie mi pomóc a na odpowiedniu tego forum dla kobiet zostałam zbombardowana krytyką :) jeśli taka sylwetka jest 'chora' to faktycznie może złe forum wybrałam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8c08f8fe3ae4504924c15f0d7cca2b0.jpg [...]

zwłaszcza jak sobie wylicza 1500kcal zapotrzebowanie podstawowe... Nie znasz kobiet

Mozliwe ze nie znam kobiet ... A te 500 kcal na minus to fakt ze raczej dla wieliego chlopa

techavi co ty wiesz po podrywaniu kobiet, chyba kolezanek z gimnazjum nie zapominajmy ze dziewczyny do 20 roku zycia są troche inne niz te normalne kobiety np. taka mlodsza bedzie wlasnie patrzec na twoją rzeźbe kaloryfer a pozniej zobaczysz ze tak naprawde jestes chudym smarkaczem i jak bedziesz chciał juz poderwać tą prawdziwą kobiete (mowie o [...]

hehe oj kobiety mnie pochamuja bo jednak z nich nie zrezygnuje... A wiekszosc kobiet nie przepada za takimi wielkimi lapami wiec napewno nie wiecej niz 40 ;) ... mi zalezy na sile a nie na rozrosnieciu sie na pudziana ;) "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

Obawiam się (jak pewnie większość kobiet, które nie mają rozeznania w temacie), że takimi ćwiczeniami zamiast wysmuklić sylwetkę, sprawię że będzie jeszcze masywniejsza :/ No i chyba z taką wagą nie odważyłabym się ćwiczyć na siłowni :( Jakie cardio oprócz biegania (mój kręgosłup zawsze później strasznie cierpiał, niezależnie od obuwia i podłoża)? [...]

Ja niestety tez mam ten problem Rozstepy to zmora kobiet i mezczyzn zreszta tez... Jesli chodzi o te wszystkie masci to jak wiadomo nie sa w stu procentach skuteczne Bleeeee a szkoda... Zupelnie zapomnialam o istnieniu masci Fissan i jestem wdzieczna,ze mi przypomnieliscie. Uzywalam jej juz baaaardzo dawno temu i cos mi sie wydaje,ze byla nawet [...]