SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • zmiana składu ciała (?)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie przesadź z tym mięśniem :) Chyba że lubisz, zależy jak leży :) Nie wiem jak to się ma u kobiet, nigdy nie przewodziłem niczyjej redukcji i raczej się nie podejmę (brak doświadczenia) ale prawdopodobnie z bilansem na zero i samą siłownią tłuszczu raczej nie spalisz. Tak myślę, przynajmniej nie slyszalem o czymś takim. Siłownia z zasady ma [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2009-11-19 19:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Niezwykłe spotkanie rozegrały przy Reymonta koszykarki Wisły Can-Pack. W meczu na szczycie grupy B Euroligi w koszykówce kobiet zmierzyły się z niepokonaną do tej pory Berettą-Familą Schio. Wisła zwyciężyła 83:72 i to ona bez straty meczu przewodzi tabeli. To czwarta wygrana Białej Gwiazdy i najlepszy start naszej drużyny w historii jej występów w [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14372 Data: 2009-11-20 07:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadd nie znasz kobiet :D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 09:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepychanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja się tylko pytam Autora tematu co ma na myśli jedyne doświedczenia jakie mam to przepychanie kobiet więc bez żadnych podtekstow

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2009-11-20 21:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja używałem l-carnityne venoma i vipera . Najbardziej z tych odzywek pomgł mi venom lecz nie wiem czy nie ma przeciw wskazań dla kobiet .pzd

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2009-11-21 18:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR DOLNEGO ŚLĄSKA 21.11.2009 Strzegom

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie mam wyników ale podam wyniki moich zawodników Open kobiet wygrała 1.Kasia Owsianka -112,5kg 2.Madejewska Malwina - 90kg 4.Skwierawska Ewelina -85kg juniorzy + 75kg open 4.Hypś Tomasz 185kg seniorzy do 90kg w/g Wilksa 1.Beresiński Piotr 215kg (waga 80,8) 2.Bartoszek Rafał 210kg ( waga 81,6) + 110kg 2.Rusiecki Grzegorz 240kg waga ( 108,4)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8293 Data: 2009-11-21 21:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR DOLNEGO ŚLĄSKA 21.11.2009 Strzegom

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki zawodów- Strzegom 21.11.2009r. Kobiet open według według Wilks’a 1.Owsianka Katarzyna - KS-MOSSiTF Relax Kamienna Góra - 112,5kg – 100,56375pkt. 2.Madejewska Malwina - KS-MOSSiTF Relax Kamienna Góra - 90kg – 92,457pkt. 3.Małkowska Patrycja - UKS Eugen Knurów - 57,5kg – 77,92975pkt 4.Skwierawska [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8293 Data: 2009-11-22 18:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fija Blog Uzależnić się... :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Fija z tymi biegami to się nie mogę przełamać, jak mam się ubrać właśnie, żeby nie było za ciepło i nie przewiało... Podziwiam, ze masz taki zapał, mnie go ostatnio brakuje.. kto jada kurczaki codziennie - większość naszego forum, a co lepsze po kilka razy dziennie, to dopiero byłby szok dla kobiet z Twojej pracy

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 19:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie podejscie ze siła agresja to jest blee jest dla kobiet siodema w naturze agresja to siła od wielu lat !!!

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 14:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam dola

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Z drugiej jednak strony skoro sam się sobie niepodobasz i masz z tego powodu się dołować to czy to ma sens? Wklej swoje zdjęcia to ocenimy czy tak źle z Tobą czy masz poprostu chwilowy kryzys Albo spytaj się swojej dziewczyny, wkońcu wszyscy praktycznie robimy to dla kobiet A jak zdecydujesz się na redukcję to zapraszam do działu odchudzanie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2009-11-24 15:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yyy... wypilem odrobinkę za dużo... a jeden z imprezowiczow nie wykazywal, według mnie, odpowiedniej dozy szacunku wobec obecnych tam kobiet... i jakos tak sie zlozylo ze wszedlem do klinczu i szykowalem sie do rzutu, pragnąc widocznie udzielic mu lekcji dobrych manier... Ale ponoc nas rozdzielili Tyle, że ja tego wydarzenia nie pamietam, ale [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 23:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta wyskobiałkowa (Dukana) a brak energii...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moja mamuśka stosuje dietę z tej książki :D... ale to chyba dietka dla kobiet które nie trenują? czytałem to i gdzieś tam chyba pisze że w tej fazie białkowej ograniczyć wysiłek

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5628 Data: 2009-11-25 15:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamana...pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na cellulit kilka razy w tygodni dobrze robi masaż przy pomocy peelingu gruboziarnistego, do tego jakiś dobry balsam ujędrniający na mięśnie piersiowe u kobiet wskazane wszelkiego rodzaju rozpiętki, zwłaszcza na maszynie butterfly

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2009-11-25 15:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PROLAKTYNA Pobudza wzrost gruczołów sutkowych podczas ciąży i wywołuje laktację. Działa także na gonady, komórki limfoidalne i wątrobę - narządy te mają swoiste receptory. U kobiet karmiących piersią prolaktyna hamuje wydzielanie hormonu folikulotropowego (FSH) i luteinizującego (LH), blokując owulację i menstruację, szczególnie w pierwszych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2009-11-26 15:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona dla Pań!

    Post
    Sztuki Walki

    Też jestem sceptyczny jesli idzie o "kursy samoobrony", zwlaszcza dla kobiet-ale jesli organizuje to Kenjiro, to kurs można bez wahania polecić.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2009-11-26 17:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam wit. c nieraz wezme i nic mnie nie łapie w podnoszeniu ciezarów w kat. 63 kg. kobiet wygrała 16-to latka

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 17:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen - Dyskusja

    Post
    Doping

    karlos, ale u kobiet to może być inaczej, one mają z natury więcej estro niż testo... pewnie mają bardziej wyczulone receptorki na ten badziew /moje przypuszczenia/ zresztą co te baby jedzą i jaką mają aktywność ruchowa... Zmieniony przez - m_a_l_y_08 w dniu 2009-11-27 21:26:03

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5211 Data: 2009-11-27 21:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mustella czy jakoś tak.... ogólnie stosuje sie go do piersi i brzucha kobiet wciąży.... moja kobieta sie smarowała i nic zupełnie jej nie wyszło rozstępów;)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 00:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - do 'oceny'

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - daj jakis wycisk dynamiczny cos na boczny akton i cos na tylko akton i tyle 3 proste cwiczenia nogi - zaczynasz od podstawy czyli przysiad potem dobijasz 2glowy nastepnie 4glowy i na koniec lydki. Trening gotowy plecy - podstawa MC w roznym wydaniu, szerokosc(podciaganie), grobosc (wioslowanie) i tyle te amszyny powywalaj bo one sa dla kobiet

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2009-11-28 18:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko od nowa!!!!!!!!! PROSZE PISZCIE!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poszukaj treningi i diety dla kobiet jest o tym pełno tematów

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2009-11-30 17:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)