kobiet

[...] sprinter Tyson Gay, australijski tyczkarz Steve Hooker i norweski oszczepnik Andreas Thorkildsen. Z tej grupy złotego medalu olimpijskiego w Pekinie nie wywalczył tylko Gay. Listę nominowanych kobiet IAAF ogłosi we wtorek. Gala, na której zostaną zaprezentowani laureci odbędzie się 22 listopada w Monte Carlo, gdzie IAAF ma swoją siedzibę.

tancerka25: mi sie tez podobaja takie doleczki u kobiet . Jesli nadal cwiczysz ciezarkami 1kg to zdecydowanie za malo. Moze na barki byloby jeszcze OK, ale reszta - moim zdaniem odpada. Koniecznie wieksze ciezarki, musisz czuc duzy opor, ma byc ciezko. Ciezar musi by tak dobrany, zebys nie mogla zrobic 20 powtorzen, lub z wielkimi problemami. [...]

Polecamy bjj dla kobiet jak najbardziej. Jesli chodzi o bjj w Trojmiescie ja bym wybral Piranha Gdynia- klub Zbigniewa Zybiego Tyszki jednego z najlepszych polskich zawodnikow submission, czyli bjj bez kimon. Treningi bjj w kimonach i bez. Sarmatia to klub glownie nastawiony na MMA. Piranha to najmlodszy i najciekawszy klub w trojmiescie. Treningi [...]

Witam! Nie ma u nas kobiet. 2 lata temu ćwiczyła jedna. Jeśli chodzi o poziom w BJJ. To z wymienionych trzech klubów tylko zawodnik od nas zdobył punktowane, medalowe miejsce na ostatnich Mistrzostwach Polski. Punktowane tzn w kolorowych (niebieskich) pasach. Przyjdź na trening, zobacz jaka atmosfera itd.

dodam jeszcze w w podziemnym kregu kobiety uznaly ze pitt jest tam z bardzo napakowany i ze koksowal pewnie , dzieki temu zaczynam myslec ze 13 cm penis tez bedzie za duzy dla kobiet

To miało być "w opinii" kobiet ale jak widać dobrze zostało przyjęte

Pippo padly mi powiadomienia i wyslalem Ci moje typy kobiet na priv (temat zamkniety), bez jednego meczu, ktory juz sie odbyl.

[...] puma ich tak potem nie zostawi i przeprowadzi przez redukcje moge wam zrobic probke tego co sie bedzie dzialo... wystarczy kilka slowek w spamie na temat "redukcji dla kobiet moze nie byc, dziewczyny, puma nas takie spasione i zalane zostawi do lata"... zobaczysz co sie bedzie dzialo... a baby potrafia byc naprawde upierdliwe... nie, [...]

nie nie nie.... to nie o to chodzi ;) gdyby to byla najpierw redukcja, potem masa to Pan Pikus... wiesz jak to jest u kobiet... raczej nie lubia byc spasione ;)

Wstępne zgłoszenia KS RELAX Kamienna Góra Open kobiet: 1.Głuszyńska Patrycja 2.Hypś Anna 3.Maja Żelezińska 4.Rembiasz Sylwia 5.Madejewska Malwina 6.Ścigała Krystyna 7.Musik Katarzyna 8.Owsianka Katarzyna 9.Skwierawska Ewelina młodzik: 10.Bartoszek Artur juniorzy do lat 23 11.Hypś Tomasz 12.Wielocha Wojciech seniorzy do 90kg 13.Beresiński Piotr [...]

co do kobiet to na pewno nic nie znajdę, bo z tego co pamiętam gustujesz w spoconych facetach xDDD na tematy trafiłem przypadkiem i wręcz nie mogłem się powstrzymać jak przeczytałem o dziurze w klacie hahaha xDDD aż się popłakałem ze śmiechu hahaha xDDD teraz po tych kilku latach pewnie cała twoja klata to jedna wielka dziura xDDD aż do pleców [...]

"co do kobiet to na pewno nic nie znajdę" jak sam napisales ciezko bedzie ci w tak malo tolerancyjnym miescie jak Białystok znalezc lezbijke :) natrafiles przypadkiem na temat sprzed kilku lat? nie bron sie falszywymi motywami ciotunio :) Zmieniony przez - osesek w dniu 2009-11-14 23:36:55

Wstępne zgłoszenia KS RELAX Kamienna Góra Open kobiet: 1.Głuszyńska Patrycja 2.Hypś Anna 3.Maja Żelezińska 4.Rembiasz Sylwia 5.Madejewska Malwina 6.Ścigała Krystyna 7.Musik Katarzyna 8.Owsianka Katarzyna 9.Skwierawska Ewelina młodzik: 10.Bartoszek Artur juniorzy do lat 23 11.Hypś Tomasz 12.Wielocha Wojciech seniorzy do 90kg 13.Beresiński Piotr [...]

tylko właśnie z tą dietą najwiekszy problem bo jestem na kuchni mamy a ona jej raczej specjalnie dla mnie nie zmieni ;/ i jakie aeroby? dodam ze jezdze na rowerze dość często, a na siłowni do aerobów jest co najwyżej rowerek stacjonarny i stepery dla kobiet ^^

żurawiomania dopadła większość kobiet

Wiesz, nie znam sie na planach dla kobiet, nie wiem jakie są Twoje priorytety treningowe, lepiej jak wrzucisz cały swój plan i któraś z dziewcząt rzuci okiem. Mi w oczy rzuciło się tylko to że plan jest przeładowany ćwiczeniami a niektóre są zbędne. Daleki jestem od korygowania Twojego planu. PS: Ty tez masz ladne... Co?

No mi tego nie tlumacz, ale kobiet nigdy nie zrozumiesz zdr.

Chyba trzeba z tym poczekac do startu rozgrywek LM albo rundy rewanżowej PlusLigi Kobiet

ćw. 1 - nogi + pupa 2. - pupa + dwugłowe + prostowniki 3. - plecy 4. - klatka piersiowa 5. - barki plank - świetne ćwiczenia na m.brzucha. Wzmacnia nie zwiększając objętości. Wzmacnia m. głebokie. Idealne dla kobiet. http://www.youtube.com/watch?v=9Ar2iRusnnc Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-11-17 15:20:53

[...] w miejscu Chińczycy to sami się pogubią w piasku więc wtedy nie będzie już nic takiego jak "Chiny". A Hindusów się oskarży o terroryzm za detonatory na czołach ich kobiet. I po sprawie obroni go highkickiem przed innymi mieszkańcami pustyń. Ja tu kombinuję jakie zabezpieczenia przed nagłym i dotkliwym w*******em sobie ten maharadża [...]