[...] którzy „dojechali do mety" szybciej o 39 proc. niż ich koledzy. Badania te próbowali powtórzyć specjaliści z Uniwersytetu Miami. Tym razem poproszono o współpracę 60 kobiet i mężczyzn. Wyniki były gorsze, a co najistotniejsze, różnice w wydolności organizmu zmniejszały się wraz z malejącą „wysokością". – Lek nie poprawia wydolności [...]
[...] Index: BMI = waga w kilogramach / wzrost w metrach do kwadratu Procentowa ilość tkanki tłuszczowej na podstawie BMI: Wzór dla mężczyzn 1.2*BMI + 0.23*WIEK - 16.2 Wzór dla kobiet 1.2*BMI + 0.23*WIEK - 5.4 *** Dla dodatkowego porównania wyliczen zapotrzebowania kalorycznego mozna skorzystac z kalkulatora *** [...]
[...] może się to istotnie odbić na moim wyglądzie. Zgodnie z jak-to-zrobic. pl swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne obliczałam wg dwóch wzorów: 1)Waga (w kg) x 24 = BMR (kobiety wynik muszą pomnożyć razy 0.9) BMR x współczynnik aktywności = optymalna ilość kalorii (kcal) na każdy dzień I tak: BMR= 62*24=1488*0,9=1339,2 1 – gdy w ogóle nie [...]
[...] 75 kg 3. kat. wag. 82,5 kg 4. kat. wag. 90 kg 5. kat. wag. 100 kg 6. kat. wag. 110 kg 7. kat. wag. 125 kg 8. kat. wag. +125 kg 9. kat. osób niepełnosprawnych OPEN 10. kat. kobiet OPEN 11. kat. juniorów OPEN do 18 lat 12. kat. seniorów OPEN od 40 lat 13. kat. OPEN Mężczyźni 14. kat. OPEN funkcjonariuszy mundurowych Nagrody Zawodnicy będą [...]
[...] ścięgien, mięśni i wiązadeł oraz chrząstki stawowej, - jako środek zmniejszający ryzyko oraz łagodzący skutki występowania kontuzji narządów ruchu, - dla ludzi starszych, kobiet w okresie menopauzy, - pomocniczo w łagodzeniu urazów stawów, ich sztywności, zaburzeniach ruchu. Składniki: siarczan glukozaminy2KCL, witamina C, substancja [...]
[...] należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Zróżnicowana dieta i zdrowy styl życia są ważne. Azorubina może mieć negatywny wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci. W zakładzie [...]
[...] + 45 lat: 1-5 miejsc: puchary, dyplomy , nagrody rzeczowe Kobiety 1-5 miejsc: puchary, dyplomy, nagrody rzeczowe Dla trzech najlepszych juniorów, seniorów, weteranów i kobiet nagrody pieniężne . 500zl 300zl 100zl KOMISJE 1. Komisję Sędziowską – powołuje organizator zawodów. 2. Komisja weryfikacyjna – składa się z trzech przedstawicieli [...]
[...] utrzymując beztłuszczową masę ciała bez zmian schudła te 9 kg, twój procent tłuszczu spadłby ponizej 10% (do 9,4% dokładnie) co byłoby bardzo groźne dla zdrowia, gdyż u kobiet ilość tkanki tłuszczowej niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania organizmu wynosi przeciętnie od 10 do 12 %. Jeszcze gorzej wyszłabyś na utracie wraz z tłuszczem [...]
Diety niskowęglowodanowe działają bez zwiększania zagrożenia dla serca Islamabad, 21 kwietnia (wersja online): Otyłe kobiety, które poza nadwagą nie cierpią na żadne inne dolegliwości mogą schudnąć nawet dwa razy więcej na diecie niskowęglowodanowej, niż na tradycyjnej diecie niskotłuszczowej. Jak wynika z nowych badań, mogą to zrobić bez [...]
[...] skutków ubocznych, a zarazem skutecznie poprawia reakcję fizjologiczną podczas ćwiczeń oporowych, zwiększając maksymalną produkcję siły mięśni zarówno u mężczyzn jak i kobiet. 6. Koncentracja kreatyny w osoczu krwi (główny, płynny składnik krwi) u zdrowej dorosłej osoby wynosi od 2 do 12mg na litr. Po zażyciu pojedyńczej dawki doustnej 5g [...]
[...] TOTALNA DOMINACJA!!! Napój dla osób aktywnych, obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym i umysłowym. Niewskazany dla dzieci, osób chorych na cukrzycę, wrażliwych na kofeinę, kobiet w ciąży i karmiących. Nie mieszać z alkoholem. Wartość odżywcza w 100ml: wartość energetyczna 207 kJ / 49,5 kcal, białko 0,1 g, węglowodany 12,1 g, tłuszcze < 0,1 g, [...]
[...] oraz certyfikat Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego akceptowany w 37 krajach Świata w tym w krajach Unii Europejskiej. Należy pamiętać, że każdego roku setki kobiet i mężczyzn traci przytomność i umiera z powodu zawału serca. Niejednokrotnie dzieje się to w obecności pracownika ochrony, który nie zawsze posiada odpowiednią wiedzę [...]
[...] zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako zamiennik zróżnicowanej diety. Uwaga! Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu w zamkniętym opakowaniu w temp. 15-30 C w miejscu niedostępnym dla dzieci. [...]
[...] Siłowym - Grzegorz Leski 4. opieka medyczna NZOZ Trzebinia ............................................. 5. Służby Maltańskie. ATRAKCJA ZAWODÓW!!! Dodatkowa konkurencja dla kobiet, mieszkanek Myślachowic i okolic ! Nagrody funduje kandydatka do Parlamentu Pani Renata Szczurek. Na zawody zaprasza Burmistrz Miasta Trzebini Pan Stanisław Szczurek.
[...] Arkadiusz Kiełpiński, Toruń W zawodach wzięło udział 19 zawodników i 2 zawodniczki. Wyniki: Kategoria: OPEN kobiet 1. 1 RykAgnieszka„Portowiec" Gdańsk 2. 2 RojekJustyna„Flota" Gdynia Kategoria: seniorzy do 70 kg 1. 34 HryszkiewiczHenryk“Jurek" Gdynia 2. 32 [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Delight_i31935_d650x650.jpg Opis - Przepyszny, odżywczy, sycący i bez glutenu! - Mieszanka bogata w białko, dostarczająca wysokiej jakości kalorii i pomagająca w redukcji wagi - Zawiera najnowszą innowację w dziedzinie redukcji wagi - Solathin® - która pozwala na szybsze osiągnięcie uczucia sytości - Zawiera [...]
[...] <--- porówania wszystkich programów skocznościowych http://www.sfd.pl/temat17374/ <--- kilka porad hansa http://www.sfd.pl/temat16088/ <--- o wyskoku dla kobiet http://www.sfd.pl/temat33191/ <--- jak Hans pracował nad wyskokiem http://www.sfd.pl/temat39302/ <--- co się sądzi o SD2 http://www.sfd.pl/temat101370/ <--- wyskok w [...]
[...] Kobieca, czyli gruszkowa, i męska - jabłkowa. W przypadku pierwszej tkanka tłuszczowa gromadzi się w okolicy bioder, ud i pośladków. Druga (obwód talii przekracza u kobiet 88 cm, u mężczyzn 95 cm) charakteryzuje się tym, że tkanka tłuszczowa skupia się wewnątrz jamy brzusznej. Ten tłuszcz jest bardzo aktywny i wpływa niekorzystnie na [...]
[...] hormonów nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej: basen, rower, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : tran, zestaw witaminowo-mineralny dla kobiet Stosowane wcześniej diety : 10 lat diety wegetariańskiej ( nie w celu redukcji, dieta była bardzo niskobialkowa..) [...]
Witajcie, namiętnie czytam Wasze forum od jakiegoś czasu i próbuję się stosować do cennych rad, ale chyba nic nie zastąpi żywego kontaktu. :) Jestem kobietą pracujacą, "matką Polką", pracuję aktywnie (co wcale nie oznacza, że jestem aktywna fizycznie), spełniam się naukowo, angażuję się społecznie, pomagam innym... no i chyba nadszedł najwyższy [...]