SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • podjadanie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasne - zaraz Ci wkleje kilka postow z "mojego" dzialu gdzie prowadzimy wiele kobiet akurat poczekaj chwilke Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2003-08-29 11:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrać cel treningowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gospodarkę hormonalną, a jedząc tak przez pół roku, jest to wielce prawdopodobne, to nie ma opcji, żeby nie było efektu jojo. Właśnie na tym on polega. Sporą część, głównie kobiet myśli, że redukcja tkanki tłuszczowej polega na jedzeniu jak najmniej. Jedząc poniżej, lub blisko swojego BMR (ilości kalorii niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2021-06-13 22:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GWIAZDKA ;) pilka do kosza :P

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] polecam Nike 500 - pomarańcz; lepiej się trzyma; Moje koleżanki posiadają spaldingi ze skóry - nie narzekają, trzymają się dość długo, używają na betonie, nie niszczą "gładkiej skóry" dziewczyn i co najważniejsze- dobrze im wchodzi tym spaldingiem do kosza tu masz piłki dla kobiet, ale z wyższej półki http://baler.pl/index.php/cPath/2_5

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2005-12-18 21:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek czy Orbitrek ? :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    albo vitamin plus dla kobiet z Olimpu a zamiast tych fat burnerów możesz kupić np. thermo slim, który wzmaga lipolize (pomaga to w spalaniu tłuszczy w celu wykorzystania ich jako paliwo :P) I przydało by się chronić mięśnie, bo chyba nie chcesz ich spalić wraz z tkanką tłuszczową..

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2011-02-16 18:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropne ciało pomóżcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Cóż na ''płaski brzuch'' dla kobiet polecam ćwiczenia Ewy Chodakowskiej tutaj przykładowy zestaw ćwiczeń wszystko dokładnie pokazane https://www.youtube.com/watch?v=EGx_CVAQxaI

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2014-08-24 01:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile gr. magnesu i cynku na dobe

    Post
    Odżywki i suplementy

    mowie o pierwiastkach magnezu, cynku...zapomnialem dodac,ze (bardziej tyczy sie to magnezu) zapotrzebowanie moze wzrastac wraz np.z intensywnym wysiłkiem - wiec u mezczyzn moze byc to odpowiednio 350-450g, u kobiet 270-350

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2005-01-12 20:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs w WW - 11.02.2023 Strzegom

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] prawnego. Zawodnicy startują na własną odpowiedzialność 5. KATEGORIE: Rywalizacja w wyciskaniu wielokrotnym zostanie rozegrana w trzech kategoriach: open mężczyzn open kobiet oraz open juniorów do 23 lat. 6. KONKURENCJE: Kobiety i mężczyźni będą rywalizować w jednym boju na ławce poziomej. Mężczyźni będą wyciskać sztangę o wadze połowy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5194 Data: 2023-01-26 11:28:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Podział makro dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to pokaż nam te za duze miesnie. zeby spalić tluszcz, a mieć jędrne, zgrabne cialo to trzeba jesc odpowiednio duzo i przerzucać żelastwo a nie siupać aero. dla kobiet jest dział Ladies- zapewne tam uslyszysz to samo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2014-09-01 05:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie sądze żeby to było dzięki mamie :) - kobiet się nie bije, i kobiety rzadko biją.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2008-05-10 20:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EF od XTP rozni sie tym ze ma slabszy sklad. EF odposc - powiedzial bym ze to bardziej taki light'owy spalacz dla kobiet. Mimo to jesli mialbym wybierac miedzy Scorch a XTP poszedł by Scorch w ruch. Zmieniony przez - -Tora- w dniu 2005-12-29 13:01:48

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2005-12-29 13:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daa+Tribulus dawkowanie

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    a co sądzicie o suplementacji dla kobiet DAA i tribulusa ma to sens?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2014-07-18 16:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Sped i ....

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym sie pieklił ale fakt mało kobiet ma pojęcie o tym sporcie i ogolnie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2006-02-24 22:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nisko z bf%

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla kobiet 16-15% to juz mhmm ladny poziom

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2005-05-05 15:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i termo line?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Temat wielokrotnie poruszany - nie ma przeciwwskazan do łączenia termogenikow z kreatyną. Jesli nie masz zadnych problemow zdrowotnych przejdz na mocniejszy spalacz, wg mnie ten Therm line to bardzo lajtowy spalacz, taki dla kobiet.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2006-08-14 22:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA, A ZAPŁODNIENIE

    Post
    Doping

    generalnie jest możliwe, ale albo bomba albo dziecko. Walenie towaru i planowanie na nim dziecka to dla mnie idiotyzm. Co innego jak wpadka. Tak czy owak jak kolega wyżej teratogenność dotyczy tylko kobiet. W przypadku mężczyzn badanie spermy na ruchliwość i żywotność plemników i wszystko wiadomo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2014-10-13 22:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec 200 mesh

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Naprawde polecam wam Treca bo biore go od 2 lat i nigdy nie zmienie na inna firme! Moze wasze uprzedzenie bierze sie stad ze to jest stosunkowo nowa firma na rynku? Po drugie drukuja na opakowaniach ceny wiec nikt na was nie zarobi! A wchodza teraz nowe produkty o ktorych koledzy nadmienili JA POLECAM!!! Bo co się nie robi dla kobiet??!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2003-03-06 23:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W aptece można kupić krem keranorm. Przede wszystkim silnie nawilża, ale też likwiduje przebarwienia. Jest dobry dla mężczyzn, bo nie ma agresywnego zapachu jak inne kremy dla kobiet.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2009-09-07 23:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Fat Burner dla kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od siebie mogę polecić http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Slim_Your_Body_-opis28874.html Parę kobiet u mnie na siłowni brało i były zadowolone, ale jak piszą koledzy bez porządnego treningu i diety to spalacz nie pomoże, on jest tylko dodatkiem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2015-01-14 02:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na płeć, jest solidny trening siłowy, a nie cardio. Chyba, że koleżanka chce nauczyć się jeździć na rowerze, a z czasem zostać kolarzem. Cardio może być ewentualnie dodatkiem, a nie podstawą. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://potreningu.pl/articles/5587/plan-treningowy-dla-poczatkujacych-kobiet

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2020-04-14 00:21:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CLEMBUTEROL???

    Post
    Doping

    [...] L-T3 ( hormon zawierający się w CYTOMELU). Dozowanie CLEMBUTEROLU zależy od wagi i temperatury ciała. Najczęściej dawkuje się go po 5-7 tabletek (100-140mcg) na dzień. Dla kobiet odpowiednia dawka jest 80-100mcg/dzień. Pierwszy dzień należy zażyć 1 tabletkę i dawkę sukcesywnie zwiększać. Jest kilka zestawień brania CLEMBUTEROLU: z jednej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2004-08-21 18:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)