obawiam się że do soboty nie schudniesz ale warto się za to zabrać. poczytaj posty podwieszone w tych działach: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html lub zarejestruj się i napisz w specjalnym dziale dla kobiet: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Zmieniony przez - MTnew w dniu 2011-07-03 20:17:24
w ameryce jest to powszechny proceder. u nas jeszcze nie bardzo choc hormonalna terapia zastepcza u kobiet to juz w polsce norma wsrod mezczyzn ten temat raczkuje.moim zdaniem niewatpliwie warto jesli nie ma innych przeciwwskazan i terapia jest prowadzona pod okiem doswiadczonego lekarza.
[...] i przyspieszenie procesow nowotworowych jesli takowe sa(dlatego potrzebna diagnostyka w tym kierunku) ale jak sie ktos uprze to pewnie dostanie terapie zastepcza.U kobiet tez teraz sie boja troche wypisywac terapi zastepczej lekarze bo sa udowodnione powilkalnia i zgony.Zrobili w usa badanie 10 letnie przekrojowe jak poszukasz to [...]
największa różnica- pośladki. jest estetycznie, choć nie widać różnicy aż 10 kg. piszesz, że chciałabyś, żeby zostało tak, jak jest. świetnie, to znaczy, że masz dystans do siebie, w przeciwieństwie do większości kobiet. życzę dobrej formy, udanych treningów mt, stałej wagi i w ogóle wszystkiego najlepszego sog
Wrzuć dietę w poprawnej formie, z podaną gramaturą, bo jakim cudem ktoś ma to ocenić? http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Poza tym za mało danych o sobie. Istnieje dział dla kobiet- "Ladies"
Jak ktoś ma 30% fatu to wystarczy mu zwykła dieta i wiecej ruchu do czasu gdy straci połowę z tego (u mężczyżn) lub zejdzie do jakichś 20% (u kobiet) Potem dopiero warto zacząć się rozglądać za bardziej specjalistycznymi metodami Stosowanie RFL przy takim otłuszczeniu to jak strzelanie z armaty do much
Zawodników obowiązuje strój sportowy!!! - szorty lub spodnie dresowe, dowolna koszulka sportowa z krótkim rękawem lub bez rękawów, tak aby był widoczny staw łokciowy, aby sędzia mógł ocenić prawidłowść wykonywanych powtórzeń w wyciskaniu sztngi oraz w trakcie wykonywania pompek na poręczach. 9. Ilość uczestników, Z uwagi na ograniczenia czasowe, [...]
Przepraszam bardzo, jako osoba zarejestrowana na tym forum mam prawo się udzielać w każdym dziale to tak po primo. Po drugie, a czemu nie ? Bo co czasopisma dla kobiet mówią że utyje ? To nie kobieta. No przepraszam bardzo chce zrobić masę to musi mieć dodatni bilans cały czas, a posiłki powinny się składać z ww, b i t. Dziękuję dobranoc.
[...] kości. Kości mogą wzrastać na długość w płytkach nasadowych dzięki podziałom chondroblastów od strony nasady. Równocześnie odbywa się ich kostnienie od strony trzonu. Następuje w ten sposób przesuwanie się strefy wzrostowej. Zamkniecie wzrostowych płytek nasadowych następuje u kobiet w około 18-19 r.ż., a u mężczyzn w około 20-21 r.ż."
[...] proporcjonalnie tańszy. Kryl Olimpu jest też relatywnie tani. Generalnie się zgadzam - jako środek prozdrowotny, kryl jest lepszy od omega 3. Jako suplement sportowy - też jest teoretycznie lepszy, tyle że droższy. Ale może mieć zwolenników pośród osób nie tolerujących wielkich kapsułek, np. aktywnych fizycznie kobiet, kulturystek i fitnesek.
[...] w dzisiejszych czasach to do siebie że bardzo szybko zapominają możesz liczyć na to że jak się ładnie dotyrasz to ją zaboli ( jeśli będzie Cie pamiętać) ale i tak tego nie okaże wszędzie coraz więcej bab, a baby to h**e...niestety kobiet z klasą i szacunkiem do samym siebie coraz mniej Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2013-07-30 20:04:27
w artykułach podwieszonych znajdziesz ankiete, na poczatek wypelnij ja i wstaw tutaj. Przy duzym biuscie przede wszytskim bardzo dobry stanik do cwiczen, np firma panache ma swietne staniki sportowe dla kobiet o wiekszym biuscie.
zajęcia samoobrony dla kobiet mają sens tylko pod warunkiem, że są w formie stałego szkolenia, a nie głupiutkich kursików po 2-3 miesiące. podstawowe w walce nie są techniki, ale tzw. atrybuty, a tych nie da się wyrobić i zakotwiczyć na krótkim kursie, po prostu zostaną szybko utracone. Co do skuteczności: znam klub, gdzie standardowo dziewczyny [...]