SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • KAWA - SPOSÓB NA LEPSZY TRENING

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak mozna lubic czarna kawe i biała wódke bo co do kobiet to nie moge akurat sie nie zgodzic btw: to pytałem sie czego nie lubisz Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-01-17 17:21:47

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11725 Data: 2005-01-17 17:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMIAST ZMA..............

    Post
    Odżywki i suplementy

    "... ja tak jak Biniu uwazam, że jak sie podaje ilosc magnezu to chyba chodzi o czyste jony magnezowe ..." - skad ten pomysl Panowie ? proponuje wziasc do reki pierwszy z brzegu preparat multiwitaminowy. Przykladowo mam przed oczyma preparat od matki - Vita-Fem - taka multiwitamina dla Kobiet. W skladzie jest napisane, ze jedna tabletka [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9472 Data: 2005-01-17 16:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wybaczwogole nie jestes w mojm typie ,nie lubie kobiet o meskiej budowie ,stara z tej maki chleba nie bedzie

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 15:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla mlodej, karmiacej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wachania wagi u kobiet w ciagu doby moga wynosic nawet 3kg. Na wage nie patrz, oceniaj wizualnie. hehe ok adoptuj mnieale odrazu mówie ze ja czesto bede głodnynie dam Ci spokoju Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2005-01-17 11:39:40

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18086 Data: 2005-01-17 11:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwiększa agresywność raka i obniża szanse pacjentki na przeżycie. Ponadto, kwas oleinowy zwiększał skuteczność leku stosowanego obecnie jako pierwsza linia terapii u wielu kobiet z agresywnym guzem piersi. Jest to tzw. trastuzumab (Herceptyna), który blokuje wpływ białka Her-2 na komórki raka. Przeciwnowotworowe własności kwasu oleinowego były [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-17 07:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O RADY. chcę być w formie!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki za linki. przekonałeś mnie do strechingu :) tylko że na necie nie ma zbyt wiele ćwiczeń, a na kulturystyce.pl jakoś nie podchodzą mi te ćwiczenia. znalazłem kilka na stronach o fitnes dla kobiet ale one są dla mnie hmmm coś jak pompki w podporze na kolanach... więc bede wdzięczny za jakieś konkretne ćwiczonka. pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2005-01-14 23:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne ciekawostki zywieniowe dla zainteresowanych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wskaznik smiertelnosci (z róznych powodów) wsród mezczyzn wegetarian jest nieco wyzszy niz wsród mezczyzn nie-wegetarian (0,93% na 0,89%) roczny wskaznik smiertelnosci wsród kobiet wegetarian jest znacznie wyzszy niz wsród kobiet nie-wegetarian (0,86% do 0,54%) (Am J Clin Nutr 1982 36:873) Mit: Witamina B12 moze byc pozyskiwana z pewnych zródel [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6899 Data: 2005-01-14 19:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] x wspolczynnik aktywnosci = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne K: 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x 0,9 = poprawny BMR dla kobiet 3. poprawiony BMR x wspolczynnik aktywnosci = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne Wspolczynnik aktywnosci: Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2005-01-14 15:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróciłam

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie jestem geyem poprostu co innego podoba mi się u kobiet... Zmieniony przez - Bakemono w dniu 2005-01-14 15:34:59

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 15:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Pyskaty cwaniak z dużym pytonem, mimo że brzydal laski na niego lecą WALDEMAR - zarozumiały i obrażalski, ciągle siedzi w kryminale WALERIAN - szarmancki wobec kobiet, preferuje wino w plastikowych kubeczkach WALTER - górnik z górnego śląska, śmierdzi i cwaniakuje że ma rodzinę w niemczech WIESŁAW - ciapa jakich mało, krzyżówka [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 14:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - OCENA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm w poscie qazara o diecie redukcyjniej dla kobiet jest napisane: "Tluszcze -oliwa z oliwek,tran,olej lniany,avocado,orzechy i nsiona Czego unikami: Wieprzowiny,smalcu,boczku,sloniny,kielbas,tanich wedlin,nabialu(nie liczac bialego sera),slodyczy,pieczywa bialego,wypiekow,ciastek,suszonych owocow,podrobow,olejow rafinowanych,wszelakich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2005-01-14 08:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOJA mity i fakty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] herbaty) soi dziennie, moze spowodowac niedoczynnosc tarczycy z objawami letargu, zaparcia, przyrostu wagi i zmeczenia. Mit: Przetwory sojowe sa bezpieczne i korzystne dla kobiet po menopauzie Fakt: Przetwory sojowe moga pobudzac wzrost estrogeno-zaleznych guzów i powodowac problemy z tarczyca. Niska aktywnosc tarczycy jest kojarzona z [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18236 Data: 2005-01-14 03:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program treningu na tzw. płaski brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze nie plaski a umiesniony :P a nie wiem czy to u kobitki piekne ja bym polecl robic powiedzmy 100 brzuszkow w dwoch trzech seriach no i aerobki. bo z tego co mi sie wydaje u kobiet ladniej jak miesien jest tylko delikatnie rysniety a tluszczyku na nim malo ( tylko niech je normalnie bo sie zrobi wiezien z oswiecimia :%) no to jets moje zdanie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7721 Data: 2005-01-13 21:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cała klasa Jasia pisze wypracowanie na dowolny temat... Jaki temat wybrałeś sobie Jasiu? pyta młoda nauczycielka. Ja plosę pani pisę temat "Perwersje seksualne wśród kobiet". Jasiu! załamuje ręce nauczycielka. W twoim wieku! Czy ty w ogóle rozumiesz, co oznacza słowo "perwersja"? Ja to pani wytłumaczę na przykładzie: Idą dwie [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 21:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanko!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to połowa sukcesu w walce o uzyskanie i utrzymanie pięknej sylwetki. Dlaczego właściwie śniadanie jest takie ważne? Rzućmy na tą sprawę nieco światła. Wśród wielu kobiet ciągle pokutuje opinia, że klucz do super figury tkwi w prostym założeniu - im mniej zjesz tym będziesz szczuplejsza. Jest w tym ziarnko prawdy, bo w końcu nikt [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2005-01-13 20:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wróciłam

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] napisała : "nic na to nie poradze ale wy widzicie w kobiecie tylko cycki, dupe i blond włosy.".. . hehehe...posłuchaj, bo tak się składa, że jesteś z tych kobiet, u których widocznie to jest "tym, co w nich najlepsze" . . o co Ty masz pretensje, skoro na każdej jednej fotce, eksponujesz właśnie którąś z tych części [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 20:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obniżyć ciśnienie krwi

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nadciśnienia tętniczego i jego leczenie. Górne granice prawidłowego ciśnienia krwi dla dorosłego wynoszą 140/90 mmHg. Choroba zwykle dotyczy osób po 40. roku życia. U kobiet nadciśnienie może pojawić się w czasie ciąży lub w okresie przekwitania. Zmiana stylu życia Ważnym aspektem terapii nadciśnienia tętniczego jest tzw. "modyfikacja [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 20:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobic?kobieta 40lat cel schudniecie!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie ma netu a pozatym chce jej sam wszystko ulozyc zastanawiam sie czy przelicznik: 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x 0,9 = poprawny BMR dla kobiet 3. poprawiony BMR x wspolczynnik aktywnosci = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne jest ok??? bo nei slyszalem o takim wyliczalem zawsze innaczej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2005-01-13 18:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu układamy diety dla was

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Post Qazara O układaniu diety na mase http://www.sfd.pl/temat161108/ Post Qazara o diecie CKD na redukcje http://www.sfd.pl/temat64042/strona30/#post7 Post Qazara dla kobiet jak ułożyć prostą diete na redukcje http://www.sfd.pl/temat141978/ Dla leni przykładowe diety by Zakrześ http://www.sfd.pl/temat73877/ Diety każdego rodzaju by [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 14073 Data: 2005-01-13 17:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększenie biustu...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale to strasznie sztucznie wygląda, chłopaki lubią duże biusty, ale często też słysze jak się wyrażają jeśli dziewczyna ma je sztuczne... poza tym trochę się boje bo widziałam zdjęcia kobiet których organizm nie przyjął sylikonu lub operacja została źle wykonana przykry widok. Chciałabym żeby pogadała ze mną dziewczyna która już to przeszła.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 14:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)