Fanie to witaj w klubiku, kosmito %-) kup sobie krem/maść apteczna dla kobiet w ciąży i smaruj, masuj. Choć szansa powodzenia na pozbycie sie rozstępów jest mała.
nie, wytłumaczenie wyżej ;-) ogólnie dla kobiet "sportowiec bardzo źle" jest chyba nieużywalna bo nie da się zamknąć grupy amator tak samo jak dla mężczyzn 20-29 natomiast kobiety z każdej kategorii wiekowej dobrze, mogą być również sklasyfikowane w kategorii sportowiec źle jak spełnią minimum i wtedy będą miały lepszy współczynik ale może Turoń [...]
[...] do tej pierwszej. to że tabelka jest do dupy to już do autora proszę ;-), ja próbowałem ją dopasować tak żeby to było spójne i logiczne, a idąc Waszym tokiem rozumowania to kobieta która jakkolwiek przebiegnie 12 minut powinna być klasyfikowana jak sportowiec bardzo źle, a to tak raczej nie powinno być :-) no i wtedy tabelkę amator dla kobiet [...]
Pierwsza tabelka nie jest idealna ale ostatecznie może być. Druga się nie nadaje choćby z powodu, że nagle meta oddaliła się Turoniowi. Rożnica między K i M jest 30 procent. Ta druga to osobny byt i nie może być połączona z pierwszą, a poza tym to zlepek dwóch dany kobiet i mężczyzn ale niewspółgrający ze sobą. Wyjście rozszerzyć pierwszą.
[...] 400 razy(nie ma pomyłki-czterysta razy w ok 20 minut) Mam nadzieję ,że Was tym nie zniechęcę a zmotywuję: W zawodach pewnie byście zajeli ok 4-6 miejsca ale w kategorii kobiet...:) Moje córki 1/2 cc wyciskaja ok 30 razy a się w trenowaniu obijają...:) Na zawodach z takim wynikiem były 4-5... Robilismy kiedyś konkurs-było wyciskanie max i [...]
Proszę tez zauważyć ze od sportowców są już różne mnożniki w kat wiekowych. Widzę problem nakładających się grup u kobiet ale spokojnie można ro rozwiązać.
[...] widoczna cała sylwetka czyli ustawiamy kamerę w pozycji na godz.10 lub 14. przykłada wersji dla panów i nieprawidłowego wykonania: https://youtu.be/EArQ5_laqCw wersja dla kobiet: https://youtu.be/wMHtUrLKs0c 3. Przysiad - przysiady wykonujemy z obciążeniem, minimalne to 10% masy ciała dla Pań i 20% mc dla Panów. Wynik wyliczamy z kalkulatora [...]
[...] trzymają się takich starych diet. Serio nawet w gazetach (moja mama ma bzika na punkcie czasopism "fit") to teraz bardziej rozsądną kaloryka jest. Dość często 1600-1800 dla kobiet. Rozwalenie metabolizmu dla wielu brzmi abstrakcyjnie. Na zasadzie mnie to nie spotka. Można ewentualnie straszyć jojo albo spadkiem libido u mężczyzn. ;p ale prawda [...]
[...] przypadków nieudanego bądź nieprawidłowego zastosowania kuracji hormonalnej u pacjentów kończących się ciężkimi kalectwami a nawet śmiercią. Głupie tabletki antykoncepcyjne u wielu kobiet po zastosowaniu nawet jednego opakowania powodowały zmiany (np. w sylwetce ale nie tylko), których odwrócenie wymaga lat terapii a nie zawsze przynosi skutek.
[...] wysokich obcasach.Ale i tak ma w sobie więcej męskości w jednym małym palcu niż cała reszta w całym ciele i wynika to przede wszystkim z charakteru a nie ze wzrostu. Dobra. Koniec tego offtopu bo mnie znienawidzicie. P.S. Coś jeszcze ci powiem. Możesz mieć 1,50 cm wzrostu i tłum pięknych kobiet wokół siebie. Ale musisz mieć duużo pieniędzy
[...] test Iron Shape :) Żadnych uzywek nie praktykuje, a sama dieta jest w sumie podobna do mojej obecnej. Na temat AD poczytałam, ciekawe jak wygląda kwestia usuwania wody u kobiet, bo my mamy z tym problem ;-) Wzrost siły i wytrzymałości oraz szybka regeneracja dodatkowo zachęca, przyda się nie tylko na treningach, akurat maj pod względem [...]
[...] testem. :) Bo inaczej cały test traci sens. Jako ,że Ad bardzo dobrze wpływa na siłę,warto by dać jakieś konkretniejsze ćwiczenie siłowe-nadające się i dla mężczyzn i dla kobiet. Będzie to w jakimś stopniu porównanie działania Anabolic Dream w tych dwóch formach -czy Ad z proszkiem zasadowym działa tak samo , -jak Ad w tych kapsułkach [...]
[...] miałem, o ile o to ci chodzi czy dalej rosnę... moja mama jest pielęgniarką i się pytała znajomego lekarza i on jej powiedział, że się rośnie do 25. roku życia (w przypadku kobiet do 20. roku życia), a ja mam dopiero niecałe 18 lat ;) Oczywiście, że możesz skonsultować. Sam jestem ciekaw opinii jakiegoś lekarza, który się na tym zna. Jak [...]
[...] ogole to kilka faktow co do wzrostu Do Policji przyjmuja od 175 cm Do Batalionu reprezentacyjnego WP od 178 do 185 Do SAS- brytyjskich oddzialow specjalnych od 175-185 Brytyjski wywiad podal ze nie rekrutuje agentow wyzszych niz 180 cm bo za bardzos ie wyroznaija z tlumu Srednai wzrostu kobiet w Polsce to 163 i jest to jedna z wyzszych w Europie
[...] przecież taka wkładka nie może mieć więcej jak 1 cm bo ciężko by było żeby but z nogi nie spadał.Kolory ciemne wyszczuplają(a więc teoretycznie powinny wydłużać),poziome paski skracają optycznie sylwetkę, pionowe wydłużają. Nie skracałabym nogawek tak że widać but a czasem o zgrozo skarpetki.Najwięcej jest porad dla niskich kobiet. Niestety.
ten kwas foliowy 5mg jest przeznaczony dla kobiet które urodziły dziecko z wadą układu nerwowego, 400ug wystarczy czekam na przesyłkę i napyerdzielam chemią
[...] awansują i więcej zarabiają (Amerykanie wyliczyli, że centymetr przewagi oznacza roczne zarobki wyższe o ponad 250 dolarów). Wysocy mężczyźni mają większe powodzenie u kobiet i szybciej się żenią. Spośród 43 prezydentów USA tylko pięciu miało wzrost poniżej średniej krajowej. Osiąganie biologicznego maksimum wzrostu nie jest jednak [...]
Viki brawo za odwagę. Z tym zatrzymaniem wody u kobiet to masz rację, ciężko się kobietom pozbyć wody tym bardziej po porodzie. Zobaczymy czy test coś pomoże w tej kwestii :-)
[...] czy restrykcje wpływają na działanie AD i zrobić np. miesiąc luźnej diety i miesiąc z ograniczeniami, ale to już by był inny test :-) Co do tłuszczu - mam nadzieję że nie mówimy o drastycznych ograniczeniach, szczególnie w przypadku kobiet. Z doświadczenia wiem, że poniżej 1g/kg mc u mnie pojawiają się już babskie problemy i szkoda zdrowia.