kobiet

MOim zdaniem to głupota redukowac tłuszcz do zera zwłaszcza w przypadku kobiet, ale to tylko moje zdanie :-)

Ta podskórna tkanka tłuszczowa świeżo po schudnięciu czy świeżo po porodzie u kobiet jest taka ciut luźna, ale to się z biegiem czasu poprawia, szczególnie jeśli się stosuje jakieś zabiegi wspomagające.

[...] są nieubłagane i żadną dietą, treningiem, dopingiem ani niczym innym nie da się pokonać pewnych barier. Co do wpływu wieku na metabolizm i hormony, to się nie zgadzam. Wiele kobiet w wieku 40-50 lat przechodzi już menopauzę, a zmiany w ich hormonach zaczynają się jeszcze kilka lat wcześniej... U mężczyzn jest to wszystko mniej widoczne, ale też [...]

Ja byłem dłużej na krakowskiej imprezie, mam kilka filmików to wrzucę później. WOD 1 ( to był podrzut sztangą i okrążenia biegiem. Dla facetów chyba w takich ciężarach) Podrzut 50kg x 5 + 5okrążeń biegiem Podrzut 55kg x 4 + 4okrążeń biegiem Podrzut 60kg x 3 + 3okrążeń biegiem Podrzut 65kg x 2 + 2okrążeń biegiem Podrzut 70kg x 1 + 1okrążeń biegiem [...]

To ja dorzucę swoje 3 grosze: nie ma co kroić skóry na niedźwiedziu, bo możesz nie móc brać tabletek, tak jak wiele kobiet :) Ja sobie z góry założyłam, że będę mogła, bo taki jest marketing i wszystkie plany wzięły w łeb. Przy drugich lekarka wyjaśniła mi, że niższych dawek nie ma, a mój problem wynika z tego, że dawka jest za wysoka. Nie chcę [...]

[...] mam mieć interes w prowadzeniu za rączkę kogoś, kto nawet nie raczył zapoznać się z lekturą forum? Jaką mamy gwarancję, że nie znikniesz po tygodniu (jak +/- 400 innych kobiet w ciągu ostaniego roku), czyt. nie stracę swojego prywatnego czasu, za który nikt mi nie płaci? Gdzie są zdjęcia sylwetki? Ankietę z regulaminu daj. Tutaj ceni się [...]

[...] z programów obwodowych z linku http://www.sfd.pl/ODCHUDZANIE_PORADNIK_CI%C4%84GLE_UZUPE%C5%81NIAM_%3A_-t92199.html w zależności od sprzętu dostępnego na twojej siłowni ("PRZYKŁADOWE PROGRAMY TRENINGOWE DLA KOBIET opracowane pod kątem redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej w organizmie kobiety i poprawienia wydolności układu krążenia")

Dorota Świeniewicz podpisała w sobotę roczną umowę z wicemistrzem Polski w siatkówce BKS Aluprof Bielsko-Biała - powiedział w niedzielę kierownik drużyny Arkadiusz Jasek. Zasłaniając się tajemnicą handlową - nie podał szczegółów umowy. Kierownik powiedział, że na razie nie wiadomo, kiedy dokładnie Świeniewicz pojawi się w Bielsku-Białej. Jest to [...]

Wyniki 5. kolejki PlusLigi Kobiet PTPS Piła vs Budowlani Łódź 1:3 (26:24, 27:29, 22:25, 22:25) Centrostal Bydgoszcz vs Aluprof Bielsko-Biała 2:3 (27:25, 25:19, 24:26, 10:25, 10:15) MKS Dąbrowa Górnicza vs Muszynianka Muszyna 3:0 (25:17, 27:25, 25:17) Stal Mielec vs Gwardia Wrocław 3:2 (25:11, 22:25, 25:13, 25:27, 15:10) AZS Białystok vs Gedania [...]

Pete, to nie wiesz kiedy rusza następna kolejka PlusLigi Kobiet? Poza tym takie pytania, to w temacie dyskusyjnym jak już. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-11-24 00:23:20

MKS Dąbrowa Górnicza - PTPS Piła 3:2 (25:17, 19:25, 25:17, 28:30, 15:13) Szlagierowy mecz 7 kolejki PlusLigi Kobiet, dla ekipy z Dąbrowy górniczej

Wyniki 9. kolejki PlusLigi Kobiet MKS Dąbrowa Górnicza vs Budowlani Łódź 0:3 (16:25, 15:25, 15:25) Gwardia Wrocław vs Centrostal Bydgoszcz 2:3 (19:25, 25:14, 24:26, 25:15, 14:16) AZS Białystok vs PTPS Piła 3:1 (25:16, 27:25, 19:25, 25:21) Gedania Żukowo vs Aluprof Bielsko-Biała 0:3 (23:25, 13:25, 17:25)

Pamiętaj, że LETRO stosuje się głównie u kobiet z rakiem - stad inaczej on może działać u kobitek i inaczej u mężczyzn. Moje badanie masz na facetach. I spróbuj kiedyś PCT z AI

[...] że dobrze by było abyś po pierwsze znalazła rodzaj aktywności który Ci najbardziej odpowiada. Jeśli chodzi o siłownię, to poszukaj takiej, która jest odpowiednia także dla kobiet (więcej maszyn aerobowych - bieżni, rowerków, itp, która nie jest typową "mordownią") i co ważne - takiej, w której pracują odpowiednio wyszkoleni trenerzy, [...]

[...] Zakwasy beda po nogach najwieksze A no i jak bedziesz robila jak zadane na maksa to bedziesz zwiekszala ciezar, pierwsze treningi sa zawsze odruchowo robione z zapasem, pozniej sie wkrecisz i bedziesz ciagnela ostro to z zakwasow nie wyjdziesz. No no dieta i aeroby i zakladaj dziennik i dolaczaj do kobiet, bedziesz na stale miala kontrole

[...] z głową i ogólnie rzecz biorąc - MYŚLĄCEGO, to ciesze się, że są ludzie, którzy znajdują czas na szkołę/studia/pracę, rodzinę i sport) - Żeby być bardziej atrakcyjnym dla kobiet (no nie ukrywajmy - większość ćwiczących osób bierze to pod uwagę). - Chcę polepszyć wyniki siłowe (przydatne w sporcie jak i w życiu) - Bo się w to wkręciłem. Takie [...]

Kiedyś ekipa kobiet, reporterów "Nie" wybrała sie na kilka "kursów samoobrony dla pań". Jak bede mial chwile czasu poszukam linka do tego artykułu. Konkluzja była prosta: Kobieta bez kursu samoobrony jest bezbronna-i o tym wie. Kobieta po kursie też jest bezbronna-ale o tym nie wiem. Jestem przeciwnikiem wszelkiej maści [...]

No to ładnie Cie wrobili. Wspolczuje. Kilka przykładowych tematów odczytu: "Jestem małą, bezbronną istotką-czyli, czemu kurs samoobrony dla kobiet jest bez sensu?" "Ach, ci wspaniali mężczyźni-czyli jak przygruchać sobie bodyguarda z 10letnim stażem w MMA?" (dodatkowy odczyt: "Czemu bodyguard nie nadaje sie do noszenia [...]

[...] masę rób mniejszą ilość powt. 8-12 najwyżej dodaj obciążenie. Po piąte: jeśli chcesz mieć ręcę jak Spartanin to proszę bardzo- nie używaj rękawiczek. Nie dotykaj też kobiet - nie lubią dłoni jak papier ścierny Po szóste: ściskacze możesz używać ciągle - wzmacniają uścisk, wyrabiają wytrzymałość, ale nie zrobisz nimi rewelacyjnej masy. [...]

[...] o dietach, uloz sobie w/g zalecen i daj do oceny, trening ACT dla ciebie na poczatek, plus aeroby. W dziale Fitness znajdz Trening cykliczny dla pan by Michail (tam sa konkrektne propozycje) W dziale Dziennikow treningowych jest pare kobiet, ktore sie odchudzaja wiec moga sluzyc rada. Zmieniony przez - obliques w dniu 2007-12-03 10:18:54