SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • ACTIVLAB / NUTRITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w:-) taki brzuszek by sporo kobiet chcialo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2012-01-18 20:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak ze siądziasz i powiesz : "O jak idealnei wyglądam" Ale debatowanie nad kazda fałdka to droga do piekła wiecznego odchudzania sie. Kotłują sie tam bez końca tysiące kobiet i nigdy z niego nie wychodzą, co chwila wierząc ze oto nowa najlepsza dieta zmieni je w boginie. tak mozna poprawiac, mozesz poprawic swoja diete np. polubic to co nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2012-01-18 23:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • justyna_p9/redukcja/str.25

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie musisz wykluczać. Wtedy trzymasz się tych 150g i czy spożytkujesz je na sam twaróg czy na twaróg z dodatkiem mleka to już Twoja sprawa. Chodzi o to, żeby nie uczynić z produktów mlecznych podstawy diety. Niestety wiele kobiet ma takie skłonności ;-) Ps. tą Delmę może komuś sprezentuj? };-) Zmieniony przez - Oveja w dniu 2012-01-19 23:54:32

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-19 23:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest przewidziana kategoria dla kobiet?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2012-01-20 16:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rakhu, znaczy się, mnie nie jara masa w kilogramach, 60kg mimo wszystko na masie przekroczyć bym nie chciała;-) Jakąś tam barierę psychiczną jednak mam. U kobiet na takie puchnięcie składa się wiele rzeczy, więc w sumie nie wiadomo, czy to kreta czy cokolwiek innego. Trzeba obserwować i wyciągać wnioski:-) Równie dobrze woda po @ mogła nie zejść. [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 23:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maraton - igrzyska olimpijskie

    Post
    Inne dyscypliny

    Co to znaczy A i B? Ostatnio oglądałem program "Atleci" i tam było, ze minimum na IO w Londynie, dla kobiet do 2:30, a więc jaki jest prawdziwy czas? Jak zacząć trenować? Od razu pod maraton? Czy na początek na 5/10/15 kilometrów? Zmieniony przez - control789 w dniu 2012-01-23 21:54:46

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2012-01-23 21:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN ZAWODÓW: 1. Termin i miejsce zawodów: Zawody odbędą się w dniu 31.03.2012 r., początek o godzinie 12:00, w nowej hali sportowej Kłodzkiej Szkoły Przedsiębiorczości Kłodzko ul. Szkolna 8. 2. Zasady uczestnictwa: • prawo udziału w zawodach mają uczniowie szkół gimnazjalnych, ponadgimnazjalnych oraz studenci i absolwenci w wieku do 23 lat [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 12914 Data: 2012-01-25 08:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwiosenna redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] traktujemy go jako źródła pełnowartościowego białka. Też ze względu na zawartość laktozy może powodować zatrzymywanie się wody i problemy jelitowe. Nie jest powiedziane, że 100% kobiet ma taki problem, ale promujemy umiar %-) a panie mają tendencję do przesadzania z ilością produktów nabiałowych. Lepiej ograniczyć do tej 1 porcji dziennie ~150g.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2012-01-27 21:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co Bartkowski robi. Tenze nie zastanawiajac sie uderzyl mnie w twarz. Natychmiast odwzajemnilem Bartkowskiemu. Z opresji wybawil mnie Stolzman, ktory wszedl prowadzac dwie kobiety, jedna mlodsza, druga starsza.Okazalo sie, ze to byla zona i corka jednego z uciekinierow, ktory przyznal sie, ze u niego w domu przechowywana jest czesc narkotykow - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 18:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest taki ziołowy lek dla kobiet regulujacy poziom hormonów i wpływajacy na cykle menstruacyjne nazywa sie CASTAGNUS jest ziołowy i bez recepty.Znajdż w necie ulotke wpływa on na obnizenie prolaktyny. Ja brałem Castagnus i ATD po cyklu na deci i mixie i działało.Castagnus na prolaktyne ATD na estradiol.Dawka 2 tabletki rano., Odnośnie Bromergonu [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5086 Data: 2012-01-28 18:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety low carb

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie znam się, ale wystarczy spojrzeć po dziennikach dziewczyn i nie znajdziesz żadnej z aż taką ilością białka i taką niską ilością tłuszczu... z tego co przeczytałam to u kobiet te minimum 60g tłuszczu powinno się znaleźć. Sama w swojej diecie mam 150g ww i nie jest to dieta lc... a dokładniejszej pomocy tu nie znajdziesz jeśli nie wkleisz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2012-01-29 15:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Hyper FX - probowal ktos?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a może to wersja dla kobiet?%-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9080 Data: 2012-01-30 00:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z rosztępami ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w jakim sensie wyleczysz? rostep nie zniknie tylko kolor sie zmieni. Jak sie trenuje jest sie narazonym na roztepy jak sie tak ich obawiasz smaruj skóre masciami dla kobiet w ciazy. Pomaga.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2012-01-31 09:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak zawsze :)) Komentarz trening Znowu k.rwa była pełna sala }:-((( a w środku ja :-)) Się dowiedziałam, to są zajęcia oryganizowane przez naszego pana Miecia %-), dla kobiet. Akurat jak ja ma swoje zajęcia }:-((( Robią obwody na sprzętach i dlatego wszystkie maszyny, stepery i takie tam - zajęte {{:-(. Dobra, dobra wracając do meritum to [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 20:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sumo, Chankonabe, nie są właściwie takie złe jeśli chodzi o kryterium kaloryczne i kompozycję samego dania. Wydaje się to nawet popularne wśród szczupłych, japońskich kobiet. Jednakże, od kąd Chankonabe jest tak głęboko okopane w kulturze sumo, zapaśnicy uznają tylko posiłek w którym było podane Chankonabe jako dzienny posiłek. Przekąski [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 22:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań na początek.

    Post
    Trening dla początkujących

    BZDURA zacznij czytać a nie wierzyć w brednie bez pokrycia . MIT 1 MIT 2 MIT 3 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 SIAD I MARTWY jest wykonywany dziennie przez tysiace kobiet i dzieci ;-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2012-02-02 12:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ok, jest, wiec spoko, wiekszośc kobiet ręce ma słabsze nie szkodzi i tak sie ładnei ukształtują :-))

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 14:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moderatorow lub doradcow na pewno pomoze. Od siebie napisze tylko tyle, ze w tym dziale promuje sie porzucenie kurczaka na rzecz innych mies (ze wzgledu na naszpikowanie hormonami), dotyczy to oczywiscie kurczakow hodowlanych. U kobiet sprawdza sie takze ograniczenie ilosci spozywanego nabialu, a czasem jego calkowite wyeliminowanie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2012-02-04 14:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygląda to lepiej niż niektóre współczesne pokazy samoobrony dla kobiet :)) przypomniało mi to stare video, na którym Helio Gracie demonstrował techniki samoobrony ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 11:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni Trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurde - no to ja nie wiem czemu tak źle to poszło z tą skórą Z tego co sam szukałem i się dowiedziałem, to poza tempem redukcji i reszty ważnych spraw duży czynnik ma tutaj sprawa genetyczna - po prostu jednym się wchłania idealnie, a inni się męczą :( Polecam balsamy dla kobiet w ciąży/po ciaży Masaże, oklepywanie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2012-02-05 17:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)