SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • Fitness kobiet, finał - Puchar Polski w KiF - Białystok 2017 https://www.youtube.com/watch?v=ciokoAK1hEg&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 07:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Fitness atletyczne kobiet, finał - Puchar Polski w KiF - Białystok 2017 https://www.youtube.com/watch?v=9wURoyJH-D0

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 08:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • W dniu 12 maja 2018 r. w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Dzierżoniowie odbędą się połączone imprezy II Puchar Polski Służb Mundurowych w Wyciskaniu Sztangi Leżąc i XIV Otwarte Mistrzostwa Dzierżoniowa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Mężczyzn i Kobiet. Do udziału w Pucharze Polski Służb Mundurowych zapraszamy żołnierzy oraz funkcjonariuszy i [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11710 Data: 2018-02-09 09:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] z udziałem hormonu luteinizującego. Również w niewielkiej ilości dzięki korze nadnerczy, łożysku i jajnikom. Decyduje on o podstawowych cechach różniących mężczyzn od kobiet. W sytuacji spadków testosteronu, wynikających z różnych przyczyn, najczęściej zdrowotnych stosuje się tzw. TRT (Testosterone Replacement Therapy), czyli HTZ [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 11:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Co myślicie o wing tsun?

    Post
    Sztuki Walki

    Wing Tsun w samoobronie raczej niewiele Ci pomoże. Tak, jak kolega Niegocin napisał, lepiej iść w coś bardziej skutecznego i zbliżonego do realnej walki jak MMA lub Krav Maga. W klubach są prowadzone również zajęcia dla kobiet, więc wystarczy poszukać klubu, pójść i zapytać ludzi lub trenerów i zacząć trenować.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2019-11-15 11:31:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 9)
  • Walka z progesteronem

    Post
    Doping

    [...] mu ładnie ellaone zbiła prog i że czuł się póżniej ok. Jednak później już się nie odzywał gość, takze ciezko o jaks obszerniejsza relację . Nie wiem jak się to ma do facetów, ale u kobiet wiem, że spotyka się rozregulowanie układu hormonalnego. Brak miesiączki przez jakiś czas jest częsty. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-04-27 23:11:24

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2020-04-27 23:08:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 9)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierwsza opcja mi lepiej pasuje bo jak czuc przyrost siły i widać zmiane sylwetki to dodatkowo motywuje (przy redukcj na tylko cardio wszystko obwisa, i nie widać tych spojrzeń kobiet, na mase nawet otlusczoną czesciej spoglądają ;)). Czy redukcja i masa to taki sam trening (cięzary + min. 20 minut kardio), różnica tylko w ilościach kalorii?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2022-01-23 19:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • NOGI TYTANA - cykliczność str. 6

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie z tym Gosteczek. Tu podaję link do jego artykułu: http://www.sfd.pl/temat243630/ COŚ DLA NASZYCH PIĘKNYCH PAŃ Nie od dziś wiadomo, że mężczyźni podziwiają zgrabne nogi kobiet- czy to na ulicy, czy na plaży- a pamiętajmy zbliża się lato. Polecam post SizeXL- „Ćwiczenia na zgrabne nogi": http://www.sfd.pl/temat62831/ I tak zleciało mi [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 14:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] czasu jest niewskazane gdyż istnieje możliwość, że organizm nie zregeneruje się całkowicie. 4. Pobudzona agresywność: Testosteron powoduje, że mężczyŹni są agresywniejsi od kobiet, które w bardzo małych ilościach produkują ten hormon. Sterydy o bardzo silnym działaniu androgennym pobudzają agresywność u biorących. Ta wewnętrzna siła daje [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-19 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • [...] uzupełnić je filmikiem bądź fotografiami, jeśli tak robisz wklej je na forum - nie używaj rapidów i innych takich serwisów - pamiętaj, twój problem dotyczy też setek innych kobiet/mężczyzn, rada udzielona tobie, pomoże też innym! Czym nie jest ten temat: -Temat nie jest spamem. Posiada zwięzłą formułę - pytanie, cytat, odpowiedź. Nie służy do [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 00:40:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 9)
  • Nawykowe zwichnięcie barku może dotyczyć każdego w każdym wieku, ale największą ilość tych urazów zaobserwowano u mężczyzn w wieku 20 - 30 lat oraz u kobiet po 60 roku życia. Zwichnięcia nawykowe często zdarzają się u osób młodych, dobrze umięśnionych. Przyjmuje się, że u osób poniżej 20 roku życia z urazowym zwichnięciem barku ryzyko powstania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 17:11:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 9)
  • Bialko dla kobiet

    Temat
    Ladies SFD
    PRO

    Jakie bialko dla kobiet? Chodzi o to ze kobietom nie smakuja te odzywki bialkowe co mezczyzna bynajmniej z mojego doswiadczenia. i chcialbym sie dowiedziec od was Panie jakie polecacie bialka. Czy bialko sojowe nadaje sie rowniez na redukcje? Z gory dziekuje za odp. i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 20:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Intermittent fasting: korzyści i kontrowersje

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] stopniu sprzyjają ubytkowi beztłuszczowej masy mięśniowej niż metody polegające na codziennej restrykcji kalorii . Przykładowo Klempel i wsp., 2013 w badaniu z udziałem 32 kobiet (wiek: 25-65 lat; BMI w zakresie 30-39,9 kg/m2) nie odnotowali ubytku beztłuszczowej masy ciała po 8 tygodniach stosowania ADMF, niezależnie od tego jaką wersję [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-18 20:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • IV MISTRZOSTWA SZCZYTNA WL 25.06.2016.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] VIII. SPOSÓB RYWALIZACJI: 1. Turniej zostanie przeprowadzony zgodnie z zasadami określonymi przez Organizatora. 2. Zawody przeprowadzone będą w klasyfikacji indywidualnej kobiet w kategorii OPEN - według przelicznika WILKSA, oraz w klasyfikacji indywidualnej mężczyzn w następujących kategoriach wiekowych: młodzicy do 18 lat; Juniorzy do 21 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5117 Data: 2016-06-10 13:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc ;) Co sądzicie o spalaczu dla kobiet Thermal PRO Femme Warto kupić stosowaliście go

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2016-11-15 14:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • W dniu 12 maja 2018 w Dzierżoniowie odbędą się dwie imprezy : II Puchar Polski Służb Mundurowych w Wyciskaniu Sztangi Leżąc – III Memoriał Wojciecha Jastrzębia XIV Otwarte Mistrzostwa Dzierżoniowa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Mężczyzn i Kobiet SZCZEGÓŁY WKRÓTCE.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11710 Data: 2018-01-11 12:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Dobór plany treningowego

    Temat
    Ladies SFD

    [...] antykoncepcyjny CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Ogólny zestaw witamin dla kobiet plus omega trzy i 6. Cynk, glukozamina, białko i BCAA gdy trening CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) do końca grudnia redukcja 1790 kcal, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2019-01-07 09:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Chicago Pro 2021

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/2021/5/22/3e1726421d8f421bbffc04a2fd6470ab.jpg 23-24 lipca odbędzie się kolejna edycja Chicago Pro. Kategorie: KULTURYSTYKA OPEN, KULTURYSTYKA 212 (DO 96 KG), KULTURYSTYKA KOBIET, FITNESS, FIGURE, BIKINI, WOMEN'S PHYSIQUE, WELLNESS. Więcej szczegółów na temat imprezy tj. listy startowe, ewentualna transmisja itp. zostanie dodanych w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2021-05-22 21:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • RELACJA - DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2018, KRAKÓW

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] fitness powyżej 172 cm Krystyna Zrazewska Warszawa Bikini fitness powyżej 172 cm Małgorzata Król Bydgoszcz Bikini fitness powyżej 172 cm Marta Borkowska Łódź Fit model kobiet – open Anton Paulovich Warszawa Fit model mężczyzn – open Aleksandra Kubińska Białogard Fitness kobiet – open Eliza Piwko Jastrzębie-Zdrój Fitness kobiet – open Kamil [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-14 14:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • RELACJA - DEBIUTY KULTURYSTYCZNE 2018, KRAKÓW

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] startować osoby w wieku od 16 lat (decyduje rocznik). W przypadku tegorocznych „Debiutów” będą to osoby urodzone w roku 2002 lub wcześniej. Jedynie w kategoriach fitness kobiet i fitness mężczyzn mogą startować osoby w wieku od 14 lat (decyduje rocznik, a więc te, które w tym roku kończą 14 lat i starsze). UWAGA: W zawodach nie mogą brać [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-06 17:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)