SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    korektor83 żeby każdy mężczyzna miał takie podejście Choć to chyba też częściowa zasługa kobiet, które wyobrażają sobie siebie jak modelki (no prawie) i później zaczyna się ta walka. I vena84 to jest straszne - ja już naprawdę nie mam cierpliwości z tymi spodniami - nawet nie ma co kupować jakiś porządnych bo to po prostu żal. U mnie jest [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 14:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 7 28.05.2009 r. TRENING SIŁOWY DIETA I SUPLEMENTY DIETA 1800 kcal SUPLE przed śniadaniem: 2 kaps.* Olimp - Therm Line forte – 30 min. przed śniadaniem 1. płatki owsiane, 2 jaja całe kurze = 23/16/51/ 438 kcal SUPLE po śniadaniu: 1 kaps. * Olimp - VITA-MIN PLUS dla Kobiet 2 kaps. * OLIMP Gold Omega-3 2 kaps. * Olimp - CLA [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 12:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    Święta racja! Najlepiej to być prostą jak deska - do tego nóżki jak paluszki i wtedy spokojnie się ubierzesz. Tylko nikt nie myśli o większości kobiet - bo prawda jest taka - że osoby ćwiczące i te które po prostu mają trochę więcej tłuszczyku - mają problemy z kupnem ubrań. Moja mama jak słyszy, że idę kupić spodnie - to już się śmieje i zawsze [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 11:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień Matki nie dzień kobiet. po***alo mi sie siema hajdi Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2009-05-28 20:08:42

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 20:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • don tylko nie bij, bo słyszałem że coś gadałeś że bijatyki od dziecka i nie ma na ciebie kozaka i mama ci klusków nie polała i ja zlałeś, to prawda? na dzień kobiet pewnie taki suprajs

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 20:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Alexxa a nie zastanawialas sie nad eksperymentem dla kobiet od PUMY? Nie wiem jak ta noga by dala rade.? Ja wiem ze jak sie przestaje cwiczyc i zaczyna wiecej jesc to sie tyje, ale nie takie cykle mi chodzilo . Nie mozna dopuscic ze bedziesz sie odchudzala tracac miesnie i pozniej znow tyla ot tak sobie. Trzeba to zmienic. Uwazam, ze czas na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 18:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to robia ------------------------------------------------------------ A i jeszcze , wlasciwie musze dodac, ze tkwi we mnie glebokie przekonanie ze diety LC sa niezdrowe dla kobiet, nie znam zadnych badan w tym temacie, musze kiedys poszukac, ale tylko trudno w ogole miarodajne badania znalezc. Ale nie da sie ukryc ze kazda poznana dziewczyna z [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 14:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymieszać. Przyjmować doustnie po 1 łyżeczce do 1 1/2 łyżeczki 2-3 razy dziennie po jedzeniu jako środek wzmacniający mechanizmy obronne organizmu. Zalecany szczególnie dla kobiet jako profilaktyczny w zagrożeniu rakiem sutka. Zioła wątrobowe dla rekonwalescentów: zmieszać po 50 g liści pokrzywy, korzenia łopianu i liści babki lancetowatej oraz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 13:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy Amor Amor (EDT) dla kobiet posiadasz tylko 100ml ? Czy może znajdzie się 50ml ? - Wziąłbym od ręki gdyby się znalazło.

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 13:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za sobą. Oczywiście się obraziłam i zwymyślałam go, że mnie lekceważy. A to była taka taktyka wmówienia mi, że wszystko jest dobrze. Ponadto lekarz mi wytłumaczył, że 60% kobiet ma przewagę myśli negatywnych o sobie i że mój sposób postrzegania rzeczywistości jest całkiem powszechny. Dodał, że nie mogę liczyć na cud, że tego nie zmienię. To [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 11:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podczas testu. Cel Autorzy badań przetestowali wpływ połączenia CLA, Kreatyny i Białka podczas treningów. Metody Sześćdziesiąt dziewięć uczestników (52 mężczyzn i 17 kobiet w wieku 22,5 plus minus 2,5 lat) Następnie odbyło się losowanie do 1z 3 grup 1 CKP (6g CLA dziennie, Kreatyna 9g, Proteina 36g uczestników 22) 2 C+P ( Kreatyna + olej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2009-05-28 09:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadam się, bieganie w kółko jest nudne, mnie mobilizuje ilośc już przebiegniętych kółeczek i tak w kółko Mmmmm, dolina Kościeliska...można się rozmarzyć tam jest pięknie..może w tym roku odwiedze Tatry DZIEŃ 6 27.05.2009 r. TRENING AEROBOWY DIETA I SUPLEMENTY DIETA 1700 kcal (127 B/ 76 T/ 127 WW/ 1700 kcal) SUPLE przed śniadaniem: 2 kaps.* [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 14:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Saskatchewan pod przywództwem Sephena Cornisha, który twierdzi, że połączenie w/w większy wzrost masy mięśniowej niż samo połączenie białka i kreatyny. Prawie 70 kobiet i mężczyzn testowało suplementy przez okres 5 tygodni, ważąc się co 6 dni. Procentowo siła i przyrost masy mięśniowej był o 20% większy u stosujących połączenie CLA, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3972 Data: 2009-05-27 10:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARMWRESTLING NA X PIKNIKU OLIMPIJSKIM

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] „X Pikniku Olimpijskiego" będziecie mogli spróbować swoich sił na rękę prawą w czterech podstawowych kategoriach wagowych mężczyzn (do 63kg, 78kg, 95kg, +95kg) oraz jednej kobiet (Open). Oczywiście oprócz turniejowej rywalizacji będzie można spróbować swoich sił z mistrzami z polskiej areny armwrestlingowej. W tym roku Piknik odbędzie się pod [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2009-05-27 10:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diet keto. Co do diet niskokalorycznych generalnie. Wiele badan udowadnia straty miesni na niskokalorycznych dietach. Roczne badanie niskokalorycznej diety na mezczynach i kobietach w srednim wieku przeprowadzone przez Washington Uni w St. LUis (sorry nie znam odnoscnikow) stwierdzilo strate ok 10% masy ciala u badanych z czego 3,5% byla LBM. [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 09:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    :) Vena.Ja tyż należę do tej grupy kobiet, którym najwolniej z brzucha spada.Ale damy radę:)

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 07:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alu, ktos juz chyba dawal ten link w poprzednim spamposcie - bo juz widziałem co do kobiety, to bardzo ładna, lecz nie podam ile punktów, bo nie mam zwyczaju oceniac kobiet w jakiejs skali ;P

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 22:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowia , masy i fajnych kobiet

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6702 Data: 2009-05-26 22:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • renoma -mięśień piwny tak zwany...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podobnie jak estrogen w organizmie ludzkim. Naukowcy postulują, że substancje te łagodzą objawy menopauzy, opóźniają procesy starzenia, zmniejszają ryzyko raka piersi u kobiet i raka prostaty u mężczyzn, oraz miażdżycy i osteoporozy. Postulaty te nie są jeszcze do końca potwierdzone ale badania trwają. Piwo zawiera: - Witaminy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2009-05-26 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 5 26.05.2009 r. TRENING SIŁOWY DIETA I SUPLEMENTY DIETA 1800 kcal (B/T/WW/kcal) SUPLE przed śniadaniem: 2 kaps.* Olimp - Therm Line forte – 30 min. przed śniadaniem 1. płatki owsiane, 2 jaja całe kurze, winogrono świeże= 23/16/57/ 466 kcal SUPLE po śniadaniu: 1 kaps. * Olimp - VITA-MIN PLUS dla Kobiet 2 kaps. * OLIMP Gold [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-26 21:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)