SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobiet

  • 4+ Nutrition - Xtreme PUMP +

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] podczas wzmożonej aktywności fizycznej. Dzięki kreatynie zawartej w produkcie zwiększysz siłę mięśni podczas treningu. Zawiera kofeinę, nie jest zalecany dla dzieci i kobiet w ciąży. Zalecane dawkowanie Wymieszaj jedną miarkę produktu (20g) z 200 ml wody, lub soku owocowego i wypij na pusty żołądek. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8760 Data: 2012-08-20 12:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] kg TBW 40,6 kg 41,7 kg +1,1 kg BMR 1747 kcal 1640 kcal max FAT MASS 20-27 % 20-27 % 13.9-20,5 kg 14,2-21,0 kg b) zapotrzebowanie spoczynkowe dla kobiet: 665,09 + 9,56 x masa ciała + 1,85 x wzrost – 4,67 x wiek =1639,8 kcal = 1654,14 kcal (dla mc = 101,5 kg) c) faktyczne zużycie energii i dzienne zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 18:18:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • [...] przeziębienia •meteoropatia •wysoki poziom cholesterolu we krwi •rozstrój żołądka •otyłość, cellulit •dla podwyższenia ciśnienia krwi. Jest ona tu bardzo przydatna np. dla kobiet, u których zdarzają się okresowe spadki ciśnienia tętniczego - szczególnie przy normalnie niskim ciśnieniu krwi •dla podtrzymania krążenia krwi w różnego rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2012-10-08 20:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] fizycznej: siłownia,bieżnia, rowerek, orbitrek, basen, jogging, skakanka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA, glukozamina, enzymy trawienne, witaminy OLIMP dla kobiet, chrom, System Protein 80 OLIMP, BCCA Stosowane wcześniej diety : Wszystkie możliwe. Przeszłam przez ogromne wahania wagi na przestrzeni ostatnich 6 lat: 64 -> 50 -> [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4457 Data: 2012-11-12 15:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kilka słów o naszych jelitach.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i stawów, bóle reumatyczne, wszystkie rodzaje artretyzmu i reumatyzmu; • organów genitalno-moczowych i rozrodczych: różne przemieszczenia, choroby macicy, zmiana sylwetki u kobiet, mięśniaki, raka piersi, Krótko mówiąc, każdy organ organizmu zostaje zatruty i dlatego: • szybciej się starzejemy, • wyglądamy i czujemy się staro, • pojawiają [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2012-11-16 16:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nasze jelita

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i stawów, bóle reumatyczne, wszystkie rodzaje artretyzmu i reumatyzmu; • organów genitalno-moczowych i rozrodczych: różne przemieszczenia, choroby macicy, zmiana sylwetki u kobiet, mięśniaki, raka piersi, Krótko mówiąc, każdy organ organizmu zostaje zatruty i dlatego: • szybciej się starzejemy, • wyglądamy i czujemy się staro, • pojawiają [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2012-11-25 00:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zwyrodnienie stawów. Co to jest

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] stawów • choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego zwana gonartrozą polega na stopniowym ścieraniu się chrząstki stawu kolanowego. Znacznie częściej występuje ona u kobiet niż u mężczyzn. Rozpoznać ją można po częstych przykurczach i uciążliwym bólu kolana, które traci swoja sprawność, a w rezultacie nawet proste czynności takie jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6075 Data: 2012-12-29 18:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • cwiczenia na atlasie dla kobiet

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie cwiczenia na atlasie dla kobiet zeby schudnac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2013-01-05 12:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SNS YOHIMBINE 2.5 100 kap dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 0,2xwaga przy spalaniu czyli u mnie 0,2 x77 =15,4mg to 6 kapsułek ?troche duzo. 0,1xwaga przy seksie 7,7mg 3 kapsy postanowilem ze bede brał 2 przed stosunkiem i 2 przed aerobami moze byc? czy zaczac od 1kaps? ilu kaps nie przekraczac ? dawkowanie u kobiet na tej samej zasadzie? czytałem ze warto dodac koffeine ile mg ? 200mg starczy ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8337 Data: 2013-02-16 14:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Triptoreliny GnRH

    Temat
    Doping

    [...] odpowiedzialnych za regulacje rozmnażania (wraz z LH). FSH odgrywa głowną rolę w stymulowaniu produkcji i dojrzewania komórek płciowych (plemniki u mężczyzn, jajniki u kobiet). To znaczy, że kiedy twoja przysadka jest stymulowana do produkcji FSH (w reakcji z GnRh), FSH pobudzi produkcje spermy u facetów. GnRH pulsuje w naszym ciele, a [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2013-04-11 14:13:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Wywiad z Przemysławem Owczarkiem,czyli jak osiagnać sukces w kulturystyce

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rowniez isc na kompromisy i sam je znajdowac wtedy otoczenie rowniez to rozumie i stara sie to akceptowac. Odpowiedzialem bardzo ogolnikowo:) wiec przykład: jesli moja kobieta ma chec isc do kina to nie mowie nie, bo mam za godzine posilek tylko wrzucam go do pojemnika, bo nie jest problemem dla mnie zjedzenie go podczas seansu. Rzecz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2013-05-22 23:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] (ba, zmienić całe swoje życie) i że ten dział nie jest tylko dla szczupłych ladies, które od zawsze coś trenują i chcą doskonalić swoje piękne sylwetki, ale także dla kobiet o gabarytach XXL, które postanowiły się zaprzyjaźnić ze sportem i wskoczyć w rozmiar S (da się!). Izabeli vel Obliques, która wszystko to sprawiła, dziękując, wpis [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 19:26:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • [...] mikroelementów (ale z tego co doczytałam, tę właściwość mają wszystkie strączkowe). Znalazłam badania, które potwierdzają jej zbawienne działanie na organizm - szczególnie kobiet, ale i takie, które zaprzeczają tym pierwszym (wykazując zagrożenia rakiem trzustki, wątroby, zaburzeniami pracy mózgu, pamięci, i większe ryzyko zapadalności na [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 19:14:54 Szacuny postu: 4,6 (cały temat: 1)
  • [...] pracy - myślę, że do tego dorosłam i jestem na to gotowa. Nie chcę być skinny fat, a chyba tylko w taki sposób można mnie teraz określić. Skoro dział jest przeznaczony dla kobiet, dla ktorych aktywność sportowa jest stałą częścią ich życia - to oceniam, że się tutaj nadaję. %-) Poza tym, zdrowie jest dla mnie ogromnie ważne, jestem [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 20:57:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Masa czy redukcja?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Na brzuchu jak widac zalega jeszcze w uj tluszczu, niedlugo zaczne wazyc mniej od niektorych kobiet a tluszcz jak byl tak jest co wprowadza mnie w lekka depresje. Spotkalem sie z opinia ze najlepiej maksymalnie zredukowac tluszcz po to by masa byla lepszej jakosci. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2013-10-14 17:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cholesterol – przyjaciel czy wróg?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mmol/l) Normy dla stężenia HDL i LDL są następujące: HDL(„dobry” cholesterol) – wyższe wartości stanowią lepszy wynik, norma u mężczyzn 35–70 mg/dl (0,9–1,8 mmol/l) norma u kobiet 40–80 mg/dl (1,0–2,1 mmol/l) LDL(„zły” cholesterol) – niższe wartości stanowią lepszy wynik, norma: <135 mg/dl (<3,5 mmol/l) poziom podwyższony: 135–155 mg/dl (3,5–4,0 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4788 Data: 2013-11-03 12:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukujemy sadło intro7

    Temat
    Ladies SFD

    [...] co powinnam jeść, obliczyłam swoje BMR= 1205,31 kcal, jednak nie wiem jaki powinnam przyjąć rozkład BTW, to jest moja największa bolączka, bo czytając różne tematy kobiet, każda ma inny rozkład (co jest normalne). Specjalnie jeszcze poszukałam innego wzoru (bo wyszło jakoś mało kcal) i drugi mi pokazał około 1300 kcal. Fakt, niska [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9020 Data: 2013-11-04 20:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Morfina_czas na zmiany

    Temat
    Ladies SFD

    Wiek : 24 Waga : 67kg Wzrost 175cm Obwód w biuście(1) : 89cm Obwód pod biustem : 77,5 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 81 cm Obwód na wysokości pępka : 90 cm Obwód bioder (3): 96,5 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 50 cm Obwód łydki : 35 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2013-12-04 19:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Martucca Hubert

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] mówiąc że lamę punkt 3 regulaminu CO JEST BEZSENSU bo nic nie złamałem i PROSZĘ GO żeby mi tutaj napisał czemu to usunął ? Martucca 42 letnia moderatorka z działu kobiet napisała mi ''Jestem ciekawa jak czuje się mężczyzna który ma problemy z erekcją w wieku 18 lat:-)'' Co to w ogóle ma znaczyć ? takie chamskie i bezpodstawne docinki [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2014-02-18 14:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Noble Health - Acai Berry

    Temat
    Noble Health

    [...] spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Suplement zawiera kofeinę, nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży. Suplement nie jest przeznaczony dla osób cierpiących na choroby układu krążenia. Sposób przechowywania: Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, w sposób [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7090 Data: 2014-03-07 20:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)