pytanie z innej beczki: co sadzisz o graniu w lidze halowej w pilke nozna w dzien kiedy mam trening nog? jest jeden mecz na tydzien , 30 minutowy ---------------------------------------------------------------- JAKO ZE DOPIERO ZACZYNASZ PRZYGODE Z NOGAMI NA POWAZNIE NIE POWINNO MIEC NEGATYWNEGO WPYWU, u bardzo zaawansowanych byc moze lepiej byc [...]
Knife: A co do najlepszego białka jakie piłem to przepis jest prosty - bierzesz sobie zwykłe, naturalne WPC bezsmakowe (nawet jakiś megabol, ostrowia), trochę mleka do blendera, kakao/wanilia/inny smak wedle uznania (z prochu, z jogurtu itd.) i masz wypas smak, nie do podrobienia. że ja o tym wcześniej ine pomyślałem. Wielkie dzięki za przepis. [...]
Co do pytan mam juz odpowiedzi. Pomeczylem troche Knife'a na BF'ie i wiem co i jak.. Wodyn, wiem ze jak dla mnie to sama dobra dieta wplynelaby dobrze, ale postanowilem ze pojade na suplach i tak robie. Trening pewnie i na drugi cykl i jeszcze dalej bedzie ten ktory mam, widzialem duze postepy u Studenta, tak jak i postepy ida u mnie, chyba [...]
Knife - ryż basmati jest ok? co do gainerów to w sumie popieram, ew. po treningu/albo w sytuacjach krytycznych. swoją drogą ostatnio odktywam uroki takich posiłków jak omlet z muesli i jajek raz dwa i jest dobry posiłek. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-03-18 20:37:05
[...] to osoby ktore je prowadza traktuja trening powaznie . piszesz ze 2-3 sa dobre tak ?? to chyba nie widziales wszystkich ja nie chcialbym wymieniac swojego ale tak : knife wodyn jarot patka polaco alexxa obligues rybas dee jay ostatnimi czasy banan wznowil dziennik i wielu innych calkiem profesjonalnie prowadzi dzienniki fakt [...]
knife mysle ze duzo osob by sie z Toba nie zgodzilo. Osobiscie nie testowalem efektow polaczenia stacka + mono ale bede testowal jak wyzej pisze storm+shock i mysle ze mnie to mocniej kopnie niz polaczenie z mono. Moi znajomi nie zaluja podobnego cyklu ZDR!
szocho to nie do Ciebie ten pimp:) a Ty Knife zachowujesz sie jak bys miał 13 lat czy ja Ci kaze zrec BP...ja tylko powiedzialem ze 1 czy 2 probki nie pokaza Ci dzialania zadnego supla. a co do cwiczen to nie bądź taki pewny siebie :p a o do Bp to na mnie dziala i jestem z niego zadowolony!!!
Knife jeszce raz czytam ITF jestes wielki..i mi tu nie mow ze do szkolen byłbys za cienki...)) wazeliny nigdy dosc ) ale tym razem to prawda!!! i pytanie laika... przysiady czesiowe Twoim zdaniem zdaja egzamin ?? mysle o dynamice?? czy zastosowac raczej pełne??
siema Knife. czytalem duzo twoich wypowiedzi o odzywkach, pewnie sporo wyprobowales i masz dobre rozeznanie... moje pytanie brzmi: czy oplaca sie zaplacic 10zl wiecej za kilogram gainera, w ktorym wegle sa z vextargo np mutantmass, czy lepiej kupic jakiegos tanszego ze zwyklymi weglami (wiekszosc pewnie maltodextryny i cukry proste) o takiej [...]