•DZIEŃ•DRUGI• Dzisiaj HIIT 13 interwałów 20:10, Pierwsze dwa interwały kłucie w lewym kolanie ale potem jakoś poszło nieźle ;] Przedt 40g białka 40g owsianych Pot 40g białka 80g gryczanej warzywa III omlet warzywa IV ryba gryczana warzywa V twaróg warzywa
nie moge byc gforszy, tez bede wiecej nabieral tak na powaznie to klucie ed to zaden dyskiomfort wg mnie, bilet, propa i enana razem i zadnych klopotow. Ty juz zaczynasz narzekac
Mega turbo kłucie w brzuchu. Ostatnio wylądowałem pod kroplówką po takiej akcji. Nie brałem od tamtej pory tego pantoprazolu a wczoraj rano wzialem i ok 17-18 znów to samo. Nawet godzina by się zgadzała :-))
Lady mam to samo uczucie Przy każdym ruchu czuje w brzuchu kłucie Uczucie to spowodowane moja głupotą Bo wczoraj przesadziłam i dałam sie wycisnąc siódmym potom Na siłowni I niech mi ktoś jeszcze wspomni Ze dziewczyny nie potrafią koksować To za swe słowa będzie długo żałować
Testowałem wiele z nich.Mój osobisty ranking: 1.Ester stack NutraBolics. 2.Horse power Ultimate Nutrition(świetne działanie,ale skutki uboczne przyjmowania,są dla mnie nie do przyjęcia!!!-smak i zapach powodujący odrzucenie i kaszel z odruchem wymiotnym,hamowanie łaknienia i nieprzyjemne kłucie na całym ciele,jak po wyjściu od fryzjera). [...]
Powiem Ci ze nie pamietam nawet nie chce Cie oklamywac bo naprawde nie pamietam w jakim momencie mi sie to pokazalo, bylo to w roznych miejscach nie tylko na dloniach ale pozniej schodzilo. Nie wiem czemu ale mma takie dziwne odczucie ze mnie cos kuje tak jakby pod skora w roznych miejscach na plecach...takie lekkie klucie nie wiem dlaczego...
magicstcik wrzucę fotki miałeś zapadnięte sutki po operacji? pashczur było dobrze, nic nie jadłem cały dzień, ok 20 min przed zabiegiem dostałem pigułkę po której śmiałem się z niczego i właściwie wszytko mnie ***... :) leżałem rozglądałem i się śmiałem :) gruczoły miałem tak twarde ze gdy doktor wstrzykiwał znieczulenie igła wyskakiwała :) [...]
ja mam często po MCT rewolucje żołądkowe ;/ troche bez boje go stosować teraz bo loteria raz boli brzuch raz nie :P Ile gra pijesz na porcję? Kiedyś miałem sraczkę ale wlało mi się niechcący 45 g do szejka. Do 20 g w porcji uchodzi mi bez rewelacji trawiennych. zaczalem od 10 gram, jak juz sie przyzwyczaiłem to potem lałem po 15g raz uchodzi bez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siady musiałam olałam totalnie... a taką objętość zaplanowaną miałam, że żal mi d ściska, że nie zrobiłam... Nawet trener z siłki się mnie pytał czy mnie biodro nie boli - no i zgadł... wróżbita Maciej normalnie - biodro mnie pobolewało już w drodze na siłke... - powiedział mi, że widać, że mnie boli bo skręcam się przy każdym przysiadzie... [...]
masakra:D nieźle musiał naciągnąc żeby to wytargać ze środka:D no ale rezultaty są świetne:) pamiętam ze zenorio wspominał o takich jakby kuleczkach pod sutem też wyczuwam kilka drobnych pod prawym i jest to tkanka tłuszczowa ale jakby nie związana nie wiem czy to sie poprawi mimo ze tego wcale nie widać jedynie pod dotykiem czuć.. zrosty mam [...]
http://app.strava.com/activities/178040781 Miałem biegać w niedzielę o 4:30 rano, porządnie wyspany itd. Pojawił się problem ze snem, zasnąć zasnąłem ale obudziłem się o 00:00 i dalej lipa, przeleżałem do 01:00, międzyczasie melisa z nadzieją że mnie zmuli, no ale nic nie działało to stwierdziłem że jak tak to ok, biegniemy wcześniej, szkoda czasu [...]
Takie jakby kłucie. Ogólnie to ćwiczyłem 3-5 razy w tygodniu boks, 1-2 basen i trochę ćwiczeń w domu. Ale od tygodnia chory jestem(antybiotyk) i wczoraj chciałem trochę na bieżni pobiegać i nie dałem rady bo bolało, to samo dzisiaj jak walkę z cieniem robiłem... A tak poza tym to nigdy czegoś takiego nie miałem. Zmieniony przez - Kubixa w dniu [...]
Siemano, odczuwał ktoś kłucie w kolanie mniej więcej na samym środku podczas wyroków? Dziś robiłem różnego typu ćwiczenia i zestaw zawierał klasyczne wyroki ale robione z przeskokiem(dynamicznie) i ćwiczenia stabilizacji kolana typu jaskółka i around the world ( stoimy na jednej nodze i wykonujemy ruchy jak wskazówki zegara wyrokami po [...]