Chyba mam uczulenie na sztangę... na karku w miejscu oparcia sztangi wczoraj pojawiła mi się wysypka, dziwne, bo na dłoniach nic. Niby możliwe, metalowe klamry i sprzączki też mnie czasem uczulały. Będę chyba musiała stosować gąbkę, mam nadzieje, że dłonie okażą się bardziej odporne, bo rękawiczek bym nie chciała.
[...] wszystko na luzie... Dzisiaj też uciąłem trochę kcal, żeby pozbyć się troche tej wody, bo chociąż ciężko od pompy na protownikach;p Dzisiejszy trening: Prostowanie klamry, wyciąg górny 2x 12 Kickback z hanlem: 2x 12 Wyciskanie hantli, skos 45*: 2x 10 Rozpiętki, brama: 2x15 Wypychanie nóg, suwnica: 2x10 Allahy: 3x 12 Dieta: Posiłek 1: [...]
[...] się udało, części nie. Fenomenem był gość, któremu wycięto 90% żołądka, a on i tak po jakimś czasie rozepchał go na nowo i wrócił do ekstremalnej wagi. Baloniki pękają, klamry puszczają, ból na pewno niesamowity, ale wewnętrzny grubas jest potezny, wytrzyma. Jedzenie było dla Ciebie strefą komfortu w który uciekałeś by złagodzić ból życia [...]
[...] nic nie da bez ogarnięcia psychy. Poznałem ludzi po wielu operacjach i zabiegach. Części się udało, części nie. Fenomenem był gość, któremu wycięto 90% żołądka, a on i tak po jakimś czasie rozepchał go na nowo i wrócił do ekstremalnej wagi. Baloniki pękają, klamry puszczają, ból na pewno niesamowity, ale wewnętrzny grubas jest potezny, wytrzyma.