Szkoda Sachem, ze nie moge Ci przyznać sog'a, bo nie mam abonamentu a równy gość z Ciebie. Jeszcze tylko kurczaczka w pojemnik na jutro tzn dzis i czas w kimono.
Kostka sera wciagnieta +ostatnia dzis porcja glutaminy tez. zaraz w skafander i kimono.Jutro dzien wolny (ale nie od diety). Dostalem rozpisany trening od Michaila systemu mASS.Z ciekawosci go przetestuje po tym cyklu.Bedzie to rozpiska wedlug splitu. Zobaczymy jak bedzie. PYTANIE: Czy odzywki w ktorych sie skonczyl termin maja ten termin skrocony [...]
[...] co dostaniemy zawsze się ktoś znajdzie, siostra czy brat czyms obdarują i jest miła niespodzianka . Mimo że trenuje kilka lat SW prawie 10 to żeby nie skłamać 1 dostałem kimono do JJ. Jakoś no nie zawsze rodzice mogą trafić z ubiorem czy coś. Mimo że znają syna hehe ale trzeba się cieszyć z każdego prezentu oczywiście a nie wybrzydzać na [...]
[...] i Oleksandr Horbatiuk /instruktor Sambo / , więcej informacji niebawem na stronie lub na forum zapisy pod numerem 0601827303 Liczba miejsc będzie ograniczona ze wzgledu na charakter zajęć. Wymagany stój : mocne ubranie / nie kimono /, buty, nóz ostry . Zapraszam _______________________________ Zmieniony przez - lewro w dniu 2005-11-11 16:56:34
[...] wiedziałem lucid: są treningi na które przynosimy rękawice i wykorzystujemy je w pewnych technikach shootfightingu. zmacek:nie wiem dokładnie ile kosztuje dobre kimono do bjj.a cene chcesz w usd czy w pln?myśle,że ze 300 plnów musisz naszykować.pytaj ludzi z Gliwic(g4bb3r,grimper)oni powinni znać konkrety. Nic tak nie leczy [...]
[...] glownie rzuty prowadzone przez judokow i czasami tez troszke parteru ... poniedzialek, czwartek .. shooto/vt .. stojka, obalenia i parter z uderzeniami ... ilosc trenujacych roznie .. od 10 do 40 ... pieniazki tez wszystko zalezy od ciebie ... kimono roznie od 150zl-200zl w gore ... rekawice 100-150zl w gore .. zapewne mozna znalezc taniej =D
jesli chodzi o BJJ to w sumie nic nie musisz przynosci ze sprzetu ew. kimono/judoga/gi ,ale to w swoim czasie jak Ci sie spodoba itd Z mojego punktu widzenia warto miec krotkie spodenki (nie dres)<lol2>
ha widzialem was. nie wiedzialem tylko co to za goscie jestescie. i co nie podobalo sie? chrzanisz ;-) nastepnym razem wez kimono i wlaz z kolega na mate. wiesz ktory ja bylem? jak byliscie to cwiczylem z takim gosciem co caly czas k,u,r,w,o,w,a,l i jak sie na mnie kladl to wydawal dziwne steki (to taki jego ambitne dowcipy) Never give up!
Robiłem dzisiaj abs ostatni zestaw z poziomu 2 i mnie brzuch nawala. Zaraz twarożek wszamam i idę w kimono. Jutro na 8:00 do szkoły a trza zjeść porządne śniadanie. Dobranoc wszystkim. Tak zakończony jest 1 dzień mojego dzeinnika treningowego.
[...] to jutro bo ide kime bobson opieraj sie na bialko pochodzenia mieso,ryby, jaja, odzywki, jak masz tyle tych kur to rob jak najwiecej omletow !! przeroznych jajecznic ! ja bym z tego korzystal bo jaja to najlepsze bialko dla organizmu oczywiscie mowie tu o samym bialku ide kimono do jutra Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2010-03-10 23:14:00
[...] 18:00 Xp x 2 miarki 18:30 Trening 4 caps mono ~21 chyba o 21 134g mutant mass ~22 50g ryż brązowy 200 cyc Szpinak 100g Omega Marchew 23 ~ szejk / 2 magnez cynk I kimono ??? jak to rozegrać ??? Trening PON klatka + bic Zestawienie wyciskanie sztangi na skosie 5 x 6-8 Pierwsze 4 x 70 ładnie do klatki, byłem sam Potem [...]
[...] rosnie :D ) Cwiczenie wyglada nastepujaco: Lezac (zupelnie jak do brzuszkow - zgieci w luk z podkurczonymi lekko nogami, z rekoma skrzyzowanymi na piersi, trzymajac sie za kimono) staramy sie dotknac podbrodkiem swojej piersi (po 50 powtorzeniu mam problemy z ruszaniem zuchwa :D) Potem (bez odpoczynku) lezac w tej samej pozycji wykonujemy ruchy [...]
Ostatnio miałem zawody daje link do walki (Białe Kimono to Ja) http://www.youtube.com/watch?v=7ps6rOGcBh0 Zmieniony przez - Avasso w dniu 2011-04-13 16:27:21
Siemanko dobrze Ciebie znowu widzieć Kimono całe we krwi więc na treningach się nie opierdzielacie. Co do filmiku ładnie faceta załatwiłeś , siła jest. Pozdro