SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiełki

  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tofu. 2.Gołąbki. 3.Ziemniaki ze schabowym. 4.Kasza z boczkiem i cebulą. 5.Spaghetti. 6.Ciasto drożdżowe ze śliwkami. 7.Kanapki na bogato, tj. Szynka, ser żółty, burrata, kiełki, jaja, pomidor, ser kozi, papryczki nadziewane, chutney z czerwonej cebuli - oczywiście domowy. 8.Ramen. Drugie podsumowanie, mini cut. Waga/woda ok. 3kg w dół. Pas [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-08 16:27:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta dla biegacza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięsi to loteryjnie zależy co mam choć ostatnio jej mało ryby ryż kasza ziemniaki rzadko , na drugie śniadanie w pracy jadka i chleb do którego dodaje pod pewnego czasu kiełki, do chleba daje ser zółty plus wędlinę ser biały czasem pasztet pastę z łosia, z mięsa na obiad to kurczak, karczek, rzadko indyk, mięso mielone, czasem schabowe, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 134 Data: 2024-05-05 06:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)