Pytasz co beznadziejnego kilka rzeczy popierwsze piszesz ze moze kielbasa ma troche tluszczu a ser zolty to nie ? Ser zolty ma srednio od 40% do nawet 50% tluszczu do tego jeszcze smazone na margarynie a jak cos smazyc to proponuje na oleju lnianym tak wogule widac ze nie wiele wiesz o diecie...
Diete juz ułozyłem kilka dni wczesniej ale ona jest chyba zła prosze oto ona: Sniadanie: o godz 7.00 Płatki kukurydzine z mlekiem Sniadanie2: o godz 10.30 w szkole 2 banany + 4 skibki chleba z kiełbasą z indyka. Obiad: godz 15.00 Piers z kurczaka + 100g kaszy zwykłej + warzywa z oliwą z oliwek Trening 16.30 PO TRENINGU: godz 17.40 lub 17.45 Piers [...]
ej! a dlaczego ta kiebasa jest tak droga?? to wychodzi ponad pięć dych za kilogram! aaaa i BULL!! uprawiasz w dziale komercję?? dilujesz kiełbasą?? bana za chwilę Ci wlepię!
Quuuuurde! Chyba zmienie nicka. Bo ja Agentowa bardziej jestem. A kiełbasa z kapustą... nooooooooo całkiem może być! Rozumiem, że zdrowo podlałaś oliwą ( mówią,że kapusta jak rybka lubi... to co z winkiem?) Aż sie głodna zrobiłam jak poczułam aromat , a twaróg już zjedzony!!! Olago Ty to jesteś kusicielka! wg mojego dziennika dietetyka 100g [...]
Dobra dobra napsize ale narazie sie opalam i wytapiam resztki tluszczu..... Nie nie GOLONEK nie anwidze ani nic z takich bardzo tłustych zeczy... Shabowe jak najbardziej albo mielone zryzem :)Jakies ziemniaczki mizeria bułeczka z masełkiem i kiełbasa czy cos:P
Masz BMI 32 i mało ćwiczysz dlatego białko na suchą masę ciała. Problem w tym, że nie znasz swojego poziomu tkanki tłuszczowej, a tyle co ja oszacowałem to nie musi być dobrze. Z kiełbasą daj spokój tu nawet nie chodzi o zwierzęcy tłuszcz, ale jaką masz pewność co tam jest, tam moze być wszystko
G.I- dzięki za rady, nektarynek już nie jem, bo nikt nie kupił, a banany się skończyły ;)-i dobrze, bo dobre i dużo podjadałam. Znów czuje skutki braku kasy. Kiełbasa . Rany...czy to bardzo źle jak jem te tłuszcze zwierzęce, paskudne, niewiadomego pochodzenia? Czy przez nie nie schudne? Ale zrobiłam zdrowo-niezdrowy mix i połączyłam z łychą oliwy [...]
[...] ketchup, majonez, czekolada, ciasta, wywal koniecznie:chleb biały,czekoladę,ciasta.Z majo nie przesadzaj. Żadziej: ser biały, pomidory,ogórki, ryż, kefir itp., ryby, kiełbasa, kasza, wątrubka, naleśniki. Nie jedz tego typu kiełbas, wyrzuc naleśniki.Z kefirem nie przesadzaj, co do wąrtóbek to szczerze mówąc nie mam pojęcia zielonego. A tak [...]
to chyba własnie armstrong powiedział kiedyś na łamach pewnego pisma że nie da sie wygrać Tour de France na bułce z kiełbasą:F ..bo z bananem aaa to inna sprawa(%
lepiej np: serek wiejski i orzechy lub ser gouda w plastrach i do tego warzywo(pokrojoną kalarepę) olej tych co sie będą śmiali, niech jedzą dalej bułki z kiełbasą, za rok Ty sie będziesz z nich śmiał na plaży
[...] się błyskawicznie kamienie, butelki, stalowe rury, parasole ogrodowe, kufle, stoły, krzesła, sztućce, osprzęt kuchenny, a nawet – jak podają niektórzy świadkowie - kiełbasa i niedogotowany bigos. Nieudolna próba natarcia ze strony policji została odparta w czasie tak krótkim, że nie powstydziłby się tej operacji niejeden zaprawiony w [...]