kiełbasa

Ta z Wawelu mi nie smakuje.. ja katuje cały czas ta z lidl 81% :-D Jest dość gorzka to fakt :-D Jak skończę te co mam to na pewno pójdę na zakupy do lidla :-D Omlet z kiełbasą i serem /SFD/2016/10/13/b7ca709084b145718de65dc614e991cb.jpg WPC + Komandąs %-) /SFD/2016/10/13/1dc881cf5a6b4a18b4180b8f06fe5771.jpg Kurczak z makaronem, cukinią, papryką i [...]

[...] ale teraz zaliczenia i sesja więc nawet nie ma czasu :-( Dzisiejsze śniadanie - Omlet marchewkowy /SFD/2019/1/14/400844f380e04a9c84b79e4a77f5c59e.jpg Oraz kolacja - Jajko, kiełbasa na gorąco, pieczywo oraz sałatka z pomidorkami koktajlowymi, ogórkiem, kiełkami i cieciorką :-) /SFD/2019/1/14/5f963acf8d174b138e0874bd89e6709e.jpg Zmieniony przez - [...]

Bułeczki :-) /SFD/2019/2/27/7a5f655ec65d477591c15d6367be8c6d.jpg Pajda z domowym smalczykiem, kiełbasa, cebulą i ogórkiem kiszonym :-D /SFD/2019/2/27/d66831999ce249f799053fae7401c830.jpg Spaghetti /SFD/2019/2/27/cf372283e933442b9804b8302765de2c.jpg Kawka i małe co nieco %-) /SFD/2019/2/27/ee23ee4e6ad9453c9e9ea7a659c25c63.jpg [...]

A co to święta przesunięte? ;-D (Żurek z kiełbasa i jajkiem ;p)

Pierwszy w tym sezonie grill: kiełbasa, kaszanka i chleb z masłem czosnkowym /SFD/2019/5/21/e0b475ac3f474f54a20cef876fa64e4e.jpg Ryż z truskawkami /SFD/2019/5/21/c7180097f0694d09aad3858d69c95320.jpg Sałatka z łososiem i kasza jaglaną + piwko /SFD/2019/5/21/98f6f5ee621142108976f2f2695dd9be.jpg Wafelki ze smarowidłami i serkiem wiejskim [...]

Keto carbonara /SFD/2020/11/28/1b96cc94177845508deadab73036ba47.jpg Kiełbasa na gorąco z jajkiem (skromnie bo kcal i makro się skończyło %-) ) /SFD/2020/11/28/686920f1c62743a38f4f8f5cbd33d845.jpg Burger z sałatką /SFD/2020/11/28/0058071ad8134b70bea102713d19fe86.jpg Zupa krem z papryki /SFD/2020/11/28/4f988e30ad6f4a539c1238ca240cb05a.jpg [...]

1.Potrawka z kurczaka z kiełbasą i cukinią /SFD/Images/2016/5/13/700431f1ae544d9697ba3bc44b576a5c.jpg 2. Omlet z kurczakiem, pomidorkami cherry i mozzarellą /SFD/Images/2016/5/13/bdfabf96c04e4a1889da41b78f70e14e.jpg 3. Na kolację wczorajszy sernik, jednak po dobie spędzonej w lodówce dużo lepszy :-) [...]

Kurczak w sosie pomidorowym z papryką i kaszą owsianą + banany /SFD/2016/10/6/b89fbc7565d949b292e0e9b500316aeb.jpg Omlet owsiany z bananem i daktylami /SFD/2016/10/6/5ae273abf20e46d486b7c0f31d6a2e9e.jpg Jajecznica + grahamka z kiełbasą i serem /SFD/2016/10/6/22cdb873def4479a9195eda88f38796e.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-10-06 21:42:57

[...] Kurczak, pieczone ziemniaki, kapusta kiszona, gruszka /SFD/2016/10/30/73d1836c94194fcb828aea473c627688.jpg Sos tatarski, chleb 100% gluten, wędliny, kiełbasa, ser :-) /SFD/2016/10/30/a17ad9810c194a5fa099291bb8bcb7d1.jpg /SFD/2016/10/30/81f613679c434f768b8ba5a0c0f1f0ce.jpg Kurczak, warzywa [...]

Jajecznica z kiełbasą z indyka + wafle kukurydziane /SFD/2017/3/15/c8d636ce5d5a4bc3a4d2ed6622430211.jpg Polędwica wieprzowa duszona z warzywami, makaron orkiszowy, buraczki z chrzanem + owoce /SFD/2017/3/15/30105dc8f1aa41288e1f8dbb143eda82.jpg Twaróg z jogurtem, wafle kukurydziane z serem, jabłko, jogurt [...]

Żurek z jajkiem i kiełbasą, pieczywo /SFD/2019/3/16/38aa439af0b745159162cae9341d8743.jpg Pieczone nuggetsy z kurczaka, pieczone ziemniaki, sałatka z mozzarellą /SFD/2019/3/16/c2a7b0f86104488783d8057b20f70800.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2019-03-16 23:51:59

[...] Roladki drobiowe /SFD/2019/10/20/8a23fe1fb75b4ec2a767d5a3a1b758cc.jpg /SFD/2019/10/20/fa4b22665d2a4c8ba084f3d4e95a0be6.jpg Kasza manna /SFD/2019/10/20/4f0ad41bdd2643978c28c6a5dff12b26.jpg Sałata z mozzarellą i kiełbasa żywiecka /SFD/2019/10/20/fabc65fe4fe74b008fb07d5bf238b037.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2019-10-20 22:04:53

A dziękuję bardzo: -) Jutro też będę robił ale z innego przepisu :-) A to z ostatniego tygodnia :-) Polski talerz (kanapki z boczkiem, kiełbasą i smalcem) i włoski (mozzarella, włoskie wędliny, pomidorki, oliwki) Jaja sadzone na boczku ze szpinakiem Keto naleśniki Panini Sałatka grecka z plackami serowymi [...]

Posiłki są tak 6:20 śniadanie,15:20 obiad,18-19 kolacja.z tym trzymaniem diety to możesz mieć problem bo to masówka jest po prostu.kiełbasa,parówki,pulpety,kotlety itd do przysięgi można wytrzymać potem monotonia straszna.możesz ze sobą jedzenie przywieźć i nie zabiorą Ci.chociaż jak ja odchodziłem to zmieniał się major czyli komendant centrum [...]

[...] tapczany a nie prycze,pokoje od 5 do 9 osób.specjalizacja tylko c,c+e.żarcie,generalnie monotonia straszna,do przysięgi idzie wytrzymać,po przysiędze już bokiem wychodzi kiełbasa i pulpety.generalnie ja chodziłem ciągle głodny na obiadach nadrabiałem chlebem i zupą,generalnie przytyło mi się tylko.na przeciwko za płotem jest kebab i można [...]

Niedzielne śniadanie :-) Kiełbasa własnej roboty (158 g) Jaja ze wsi (152 g) Masło klarowane (5 g) Szczypiorek Pieprz czarny Sól himalajska /SFD/2016/7/24/36db5f92ab8f42e2b4197b5bb9ad32d3.jpg /SFD/2016/7/24/3cf529656b564440bc380c59933fe6e0.jpg /SFD/2016/7/24/3e62fbfaf01c4c63ad20561a1962682b.jpg

Jajka Swojska kiełbasa Pomidor /SFD/2017/7/25/6297ba6dcda643328c2f58eaba7ce3ea.jpg

/SFD/Images/2016/7/24/2595f7d329e344019ac39aced4f9d171.jpg NIEDZIELA DZIEŃ 88 Fajny dzień, intensywny, dużo chodzenia, trochę jeżdżenia rowerem tzw. Aktywny wypoczynek. Bark niestety nadal boli, zobaczymy jak to jutro z treningiem będzie. Nieco zmieniłem proporcje w diecie, więcej fatu 3000 kcal 250 g bialka / 200g wegli / 130 g tluszczu [...]

nie jest tak źle :D /SFD/Images/2016/4/27/ee5510395c5a469cb557c4b3247f8e4a.jpg PONIEDZIAŁEK-WTOREK Wczoraj troszeczkę więcej pojadłem %-) Samopoczucie bardzo dobre, trawienie lepsze, oczywiście jestem ciągle w trakcie badań, ale nowe leki się na razie sprawdzają. Dziś lekkie FBW zrobione, pompa wiadomo, duża, na razie lekko bez większych spięć. [...]

/SFD/Images/2016/7/14/a0c3acbbc13145cb9f34806ec48fa7c2.jpg ŚRODA DZIEŃ 77 Powoli co raz lepiej śpie, to dobry znak. Waga już powoli w dół około 88 kg. Od następnego tygodnia ruszam z krótką redukcją około 2-3 tygodnie, a potem wracamy do masy. Dzień spokojny, DNT, tylko aeroby zrobiłem jeżdżąc ilenaście km na rowerze [...]