kiełbasa

ejpi };-) szału nie ma, ale źle tez nie jest, nie narzekam :-)) robilas moze badania tarczycowe na swince? jak to u Ciebie wyglada? mysle nad swoimi ciagle. Sobota DNT chociaz zapitalalam 3-4h i umordowalam sie srogo Prace dzialkowe i cemnatrzowe pare godzin grabienia daje w sumie spory wycisk }:-( Miska nie pamietam ;-) mniej wiecej: jajka z [...]

ejpi, kettlem sie łatwiej swinguje niż hantlą. Piatek Michy nie pamietam po treningu byl koktajl pieczona dynia + banan + 2 zoltka + awokado + kakao + olej koko + lyzka wheya i z białek olet z lyzka maki kokosowej + pól kostki gorzkiej czeko TRENING Przysiad 9*40kg 7*50kg 5*60kg 3*3 *70kg 7*60kg 9*50kg 12 *40kg 4 Obwody 5* TGU na strone 8kg [...]

Od Czwartku do niedzieli treningow brak. Miska tez nieliczona, wyjazdowa. zabralam ze soba make kokosowa, gryczana, izolat, banany, pomarancze, orzechy, gorzka czekolade i robilam rano wypasione omlecioszki. (rano skoro swit w okolicach 12 ;-) ) mialam tez kilogram upieczonej piersi z indyka, ugotowana kasze jaglana, upeicozny chleb gryczany z [...]

Poniedzialek bulletproff, warzywa, jajak, boczek TRENING bajaderki ;-) pieczona piers kury wiejskiej ze skora, dynia, jarmuz ? nie pamietam ;-) TRENING rozgrzewka 1. wioslowanie sztanga nachwyt 20kg*15 30kg*15 35kg*12 40kg*9 45kg*7 50kg*5 3*3 60kg 50kg*6 45kg*8 35kg*13 2a. Przysiad przedni 20kg*15 30kg*12 35kg*12 40kg*12 2b.Podciaganie nachwyt 4*5 [...]

[...] kości i wypadło 6 oczek. MC sumo 140 / 170 / 170 + 3 x 140 Jutro wyjaśnię. Rozciąganie i do domu. Od rana stołuję się u mamy i nie grymaszę. Rano mięso, kubek śmietany i nektarynka. Potem "bigos" z cukinii z kiełbasą i masłem. Sporo winogron, suszona kiełbasa. Na kolację znowu cukinia z ziemniakami. I czuję się pełny. Zaraz będę pewnie spał.

Dzisiaj będzie niedyskretnie. Z szatni męskiej. Do Lublina zjechali studenci, a że nasza buda obok miasteczka to i w szatni tłoczno. Między innymi trzech kolegów-studentów.. Jeden w drugiego olbrzym. Pierwszy markotny twierdził, że ta "przedtrenigówka" za mocna. Odwykł i teraz ma klasyczne zejście (przygnębienie, apatia itp.). Oczywiście chodziło [...]

[...] "wiekowe" jest, podczas gdy typowa świnina to nie więcej jak kilkanaście miesięcy, a drób, kilka tygodni. Dlatego też najlepszą opcją na konsumpcję jest sucha myśliwska kiełbasa z dodatkiem tłustej wieprzowiny lub gęsty zawiesisty gulasz długo duszony pod przykryciem. Druga sprawa to kruszenie mięsa. Szczególnie powino to być przeprowadzane [...]

Ode mnie jeszcze dalej. Ale z takimi tytanami to bym się napił i zagryzł kiełbasą!

Smalec+skwarki+rodzynki = hmmmm??? Ogólnie, to bardzo mi smakują takie potrawy, gdzie jest tłuste mięso i śliwka, czy żurawina.. Kojarzą mi się "po staropolsku"! Biała kiełbasa z żurawiną, czy śliwkami. I z boczkiem! Kawa z masłem i rodzynkami też świetnie wchodzi!! Smakowo!! Jak dobre masło (mleczny aromat i pianka)!! Powera to po tym nie [...]

[...] Cały dzień na zasysie. Odwykłem od tego tak bardzo, że zjadłem "śniadanie" tak pi razy oko 2800 kcal :-D Wypiłem 0,5 litra śmietany, do tego jajecznica na smalcu, jakaś kiełbasa z dzika, masło i się nazbierało. Potem tylko lżejszy obiad i kilka kaw. Na trening pojechałem zryty jak śródleśne kartoflisko. Młoda tak sobie to wszystko ułożyła, [...]

Xzaar - parowki/kielbasa smazone na plastrach boczku ew. zawiniete w boczek a na wierzch tlusty zolty ser. Duzo sera. Wegle z keczupu. Robisz kilka sztuk i masz dzien z glowy. Przetestowane. Dobre. :)

takie hasła, takie deklaracje - potrzebuję Was, wracam, motywacja, bieganie, uśmiech sport fitness moc, albo siła masa moc kiełbasa, jak kto woli... a ja pytam: gdzie jest MaGor ??? :)

Jedna z funkcji noskow, obecnie przejeta przez systemy spd i podobne jest wlasnie wymuszenie odpowiedniej pozycji stopy na osi pedalu, nie tylko wzdluznej, ale i poprzecznej. Probujac jezdzic z zacieciem sportowym bez sportowego ustawienia stopy szkodzimy.. wlasnie kolanom :( Pomijam juz wazna kwestie bezpieczenstwa, nie wyobrazam sobie jazdy mtb [...]

... Maciej ! Mialem juz kilka razy zapytac, biala kielbasa z szynki, prawdziwa surowa, nie jakis smiec ze sklepu, co myslisz ? Mam tu niemieckiego masaza pod domem, robi absolutnie czysta biala surowa, wiec srednio wychodzi b/t 18/18. Dodaje odrobine przypraw i 3 gramy soli na kilogram miesa. Dobrze rokuje ? Bo powiem Ci ze smakuje oblednie.. ;) [...]

Marcinie - biała kiełbasa - mistrzostwo świata. Można ją ugotować w dowolnej zupie i dla zupy będzie to jak nadanie szlachectwa. Najlepiej wchodzi z żurkami, ale bigos czy gulaszowa też tworzą z nią udane związki. Super sprawa. Trudny dzień za mną. Z pamiętnika... Śniadania to zło. Kawa z masłem to niebo. I tak jakoś mi zeszło do 11:00. O 11:00 [...]

No zobaczymy, co z tymi obietnicami....albo kolejna kiełbasa wyborcza, albo, jeśli się zdecydują, to poszukają pieniędzy na to u społeczeństwa :P

[...] Zresztą i tak nie mam siły na wygłupy. Spotkanie przełożone na poniedziałek. I dobrze. Zaczynam odzyskiwać rytm i siły witalne. Obstawiam silne zatrucie pokarmowe. Winny: kiełbasa z dzika. Tylko ta jedna potrawa miała potencjał trucicielski (kilka ładnych dni wisiała na kiju). Wczoraj na treningu jechaliśmy Deep6RKC + jakieś dodatki. KB20 to [...]

Obstawiam silne zatrucie pokarmowe. Winny: kiełbasa z dzika. Tylko ta jedna potrawa miała potencjał trucicielski (kilka ładnych dni wisiała na kiju). Wczoraj na treningu jechaliśmy Deep6RKC + jakieś dodatki. KB20 to było maksimum of maksimum. Bo na treningu jednak byłem. Na kolację zarzucę kefir. Może nawet owsiankę zjem rano ze śliwkami. Tłuste [...]

[...] kiełbasę z dzika (nakarmiłem nią lisy w lesie u rodziców). Dostałem ją od fachowca, który ostrzegał mnie, że to z postrzałka, ale badane, pewne itp. Podsumowując: kiełbasa z dzika i niedotlenienie nie powinny występować w moim życiu razem. :-) Kupiłem maskę imitującą wyjątkowo zanieczyszczone chińskie góry... Grunt to nauka. Dzięki [...]

No co ja zrobię? Chciałem od jutra jeść tylko znormalizowaną żywność... To weź teraz policz taką kiełbasę. Polędwica już się piecze. Kawał szynki też. A ja ciągle czuję jak ślina mi nacieka. Już wiem od czego. Tak kiełbasa sieje takim aromatem na całą chałupę. I jeszcze gar karkówki duszonej w kapuście wczoraj zrobiłem.