[...] i złożonych węglowodanów a także wypiłem trochę kompotu. Moje palce wyczuwają większą grubość fałd tłuszczowych! Dzisiaj przejechałem 660km samochodem - ok. 500km jako kierowca. Teraz piję swoje wino i mam wszystko w nosie }:-(. Chciałbym aby wróciła chęć do treningów rano! Czas tak szybko leci a tłuszcz spala się bardzo powoli! Może [...]
przy takim wykonaniu za duze siły dzialaja na nadgarstki i zamiast na barkach czlowiek koncentruje sie na tym zeby dloni nie gieło Zmieniony przez - Kierowca Sztangowca w dniu 2018-09-02 18:39:40
[...] ma padać deszcz. W południe krótka drzemka a potem przejechałem rowerem 27 km przy przebłyskach słońca. Po jakimś czasie nadeszła burza - czyli mój barometr działa :-). kierowca - nie chce mi się skręcać sztangielek do wznosów. Nawet nie myślę o pracy nadgarstków :-). Barki słabe - jednak czas daje się odczuć mimo treningów - w ubiegłym roku [...]
Też dostałem telefon - prawdopodobnie Grudziądz, jutro się wszystko powinno wyjaśnić. Jeżeli masz prawko na C to bankowo kierowca. Tam w Grudziądzu szkolą kierowców :D
[...] napisac w ktorym miejscu widzisz to? Mi tez sie zdawalo, ze w dolnej czesci plecow jest jakby za mocno'wessany' taki dolek, ale nie wiem czy mam racje...\ Jest kierowca, non stop siedzi, wiec wiadomo... mozna to jakos skorygowac cwiczeniami? Lekarz juz mu o tym mowil, ale nie powiedzial co zrobic, mowil ze sie nie da tego poprawic [...]
Zdjęcie z pracy ma swój klimat ale ja się zapytam o zdjęcie w berecie i czarnym kombinezonie.To jakiś mundur bojowy z czołgu czy przebranie na bal karnawałowy.?Prawdziwa skóra czołgisty. Byłem kierowcą czołgu T54, dwa razy forsowałem w nim Odrę po dnie czyli pod wodą :-). Marsz w deszczu zaliczony - nie zabrałem zegarka aby mi go nie zalało :-). [...]
[...] ujechalem 22km i koniec. Na szczescie mam wykupiona pomoc w ADAC, serwisowy woz byl w 15 minut z karnisterkiem, ale w tym czasie dostalem juz asyste Polizei - pewnie jakis kierowca zadzwonil. Stali 300 metrow za mna na kogucie i pilnowali zeby nikt we mnie nie wpadl, a ja musialem w kamizelce za barierkami w sloncu sterczec, w koszuli, dlugich [...]
[...] się prawie skrajnym wyczerpaniem i halucynacjami... ale to było parę lat temu. Teraz zaciskasz zęby i musisz sobie znaleźć jakiś sposób na to. Robiłem duże trasy jako kierowca, po 1200km na raz z małymi postojami, wykonalne, kwestia samokontroli. Chociaż akurat przy prowadzeniu tego nie polecem. Kiedyś nie wierzyłem, że można zasnąć za [...]
ILADS 2015 Dr David Jernigan i Tom Moorcroft „Odżywianie i suplementacja pacjentów z chorobami odkleszczowymi” – Posiadamy w sobie wiele substancji – pleśń w zatokach, patogeny w jelitach – Standardowa dieta amerykańska prowadzi do stanów zapalnych, autoimmunologi, słabego stanu układu odpornościowego, mgły umysłowej, zmęczenia, słabej [...]
Talib niestety procent jest dużo wyższy nie musi być wujek generał ale wystarczy adiutant, kadrowe a czasami sierżant na dobrym stanowisku a nawet i kierowca pana generala ...
[...] półtora tony kostki rozładowywać ręcznie %-) Gdyby sam miał to robić, to pewnie dopiero by kończył. Najpierw kostka na taczkę i do wywalenia na ogródek, żeby później jak kierowca odjedzie po ciemku odnosić ją ręcznie i układać na miejscu docelowym - o tym tylko marzyłem na wieczór; a niby nie miało być dzisiaj treningu :-D Było co nosić, ale [...]
/SFD/Images/2016/4/12/e1d8bdff150a491dae53bccc36ae14dd.jpg Dzień 48 - 24.05.2016 Kolejny upalny dzień... Jest kilka minusów takich temperatur, ale są też niewątpliwe plusy. (Mam nadzieję, że nie zabrzmi to jakoś chamsko :-D ) Płeć piękna tak się stroi, jak tylko ujrzy trochę słońca i poczuje wysoką temperaturę, że aż chce się żyć :-D A co mnie [...]
Dzięki dziewczyny %-) Co do grzechów, to się zgadzam - to już nie smakuje, ale tu raczej uwypuklił się inny problem - że nie kontroluję się w nerwach. I tego muszę pilnować. Raczej nerwica mnie nie dopada często, ale na jedno trafienie od razu była wtopa... No cóż, nadrabiamy wpisy miskowo-treningowe czwartek 06 suple: cynamon, tran, omegi, vigor, [...]
[...] 2) bób z masełkiem i kromalek do tego 3) filety i chlebek na grillu, senny dzień - po porannym spacerze z psem padłam i wstałam koło 15. Grill udany, a jako zadeklarowany kierowca nie byłam zbytnio wodzona na pokuszenie. Miska trochę rozjechana, ale miałam policznone mięcho na grilla a zapomniałam o węglach i profilaktycznie nie jadłam :-D [...]
Nelson Piquet Jr powiedział w wydanym dzisiaj oświadczeniu, że nie spodziewa się, iż ludzie ze świata wyścigów samochodowych wybaczą mu celowe spowodowanie wypadku podczas Grand Prix Singapuru 2008. Brazylijczyk zdaje sobie też sprawę z tego, że teraz musi zaczynać swoją karierę od zera. Odczuwam ulgę, że dochodzenie FIA zostało już zakończone [...]
[...] i na tym miejscu gdyby nie cos tam..panowie! kur.wa! gdyby był czasem szybszy to chocby Safety car czy algersuari/buemi/grosjean nie zabrali mu dobrego miejsca, troche obiektywizmu do ku.rwy nedzy Robert jest dobrym i szybkim kierowca ale czasami popelnia bledy i chcialbym( jak mnie czytasz borkowski ) zebys czasem przyjal to na klate. Ahoj