W pewnym momencie jeden z kolarzy jedzie trzymając się samochodu.Zdziwił by się,jakby kierowca mu przyhamował Zmieniony przez - BC_ w dniu 2009-09-24 22:52:36
Kolega używał gain bolic 6000, co ciekawe powiedziałbym że to była podstawa jego diety - bo jako kierowca, więcej posiłków pił niż zjadał. Efekty jak na moje oko bardzo dobre, ogólnie więc dobrze użyty gain bolic w całym systemie treningowo-dietetycznym bez wątpienia działa dobrze
Tkanka tłuszczowa BF ok.27% pracę mam praktycznie siedząca(pracuję jako kierowca), oczywiście ruch jest piłka nożna tak 3 razy w tygodniu. Wzrost 173cm waga 88kg. Chciałbym tak z 15 kg zrzucić, ale dam radę bo jest motywacja
Wątpię żeby ta osoba to ważyła.Mój ojciec jest kierowcą TIR'a i w firmowym warsztacie podobno jest tego masa.Chciałem się upewnić czy to dobry materiał na obciążenie. Jutro pogadam z ojcem on skontaktuje się z mechanikiem i będę wiedział jak coś zdam relację :)
[...] rozladowywaniach tirow, budowach itp itd jak widzisz oferte dobrej pracy, bez znajomosci ang i kwalifikacji za duza kase to to jest wal! Rzecz jasa jak jestes spawaczem lub kierowca tiro to i bez anielskiego dostaniesz prace za dorba kase, zadne tam inne wyksztalcenie niz zawodowe bez znajomosci ang perfect nie da ci nic. 6. Znasz ang i cos [...]
pewnie że tak ale jestem kierowcą na busie i tam robie minimum 12h a z przerwą nawet 10 min jest kiepsko. Starałem się no ale nie wychodziło za kołem. kazda wolna chwila to siłka i aeroby
W cieniu tragedii do której doszło w ubiegły weekend na Suzuce oraz w cieniu politycznych zawirowań w kontekście konfliktu rosyjsko-ukraińskiego, cykl F1 trafia do Soczi, gdzie nie tak dawno odbyły się Zimowe IO. W świecie F1 potwierdziła się wiadomość o odejściu Vettela z Red Bulla po tym sezonie. Cztery mistrzowskie tytuły "paluszka" są g**** [...]
Mówiąc najkrócej lepsze odżywianie i suplementacja to większe możliwości organizmu które możesz wytrenować i wykorzystać. Kierowca może być mistrzem, ale lepsze wyniki będzie miał na Polonezie czy na Mercedesie, jak myślisz? To właśnie ta różnica.
A co ma kierowca Poloneza czy Mercedesa do odzywiania Ten w Polonezie je czipsy a ten w Mercedesie salatke z tunczyka. Co do diety w SW to na poczatek poczytaj o produktach zakwaszajacych i odkwaszajacych organizm. Zmieniony przez - Kask w dniu 2009-05-05 09:25:44
trening napewno odpowiedni dobiore,(siedze na forum juz dlugo) z dieta wlasnie od maja ciezko bedzie bo mam prace jako kierowca,i nie ma mnie jakies 8-10h w domu, i wole duzo nie jesc, zeby w kszaki nie latać chociazby, ta przera jest w treningach, co sie rowna suplementacji tez a ta niechęć to głownie ze mi sie nei chce samemu isc, ale tez jak [...]
Ankieta poniżej, nie mogłem edytować tematu więc wstawiam w odpowiedzi; Płeć : mężczyzna Wiek : 31 Waga : 102 Wzrost : 185 Cel treningowy : poprawa wydolności, poprawa siły, ogólnie poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : 0 Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : W pracy bo jestem [...]
[...] od tego kiedy możesz trenować w domu, a kiedy możesz trenować w pracy. Bo wiadomo, że inaczej mogą te treningi w praktyce wyglądać w domu, a inaczej jak jesteś w pracy jako kierowca. Ja jesteś w domu można w planie zawszeć wyciskania, wiosłowanie ze sztangą czy nawet przysiady ze sztangą. W trasie musisz się ograniczyć do planu tylko z hantlami [...]
[...] bo F1 całkiem straci swój urok. Jak według mnie wprowadzane zmiany działają póki co tylko na niekorzyść, no powiedzmy że wyjątkiem jest KERS (pod warunkiem, że każdy kierowca będzie już nim dysponował),dzięki niemu wyprzedzanie stanie się łatwiejsze i bardziej efektowne. Po pierwsze...podawanie wagi bolidów przed startem. Ja lubiłem tą [...]
Warszawa Berlin, 2 łosie, odpadło koło pod Elblągiem, przeraziliśmy się a łosie się przepłoszyły, Pan Władysław Wąski z drogówki, 200 złotych i kierowca. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-04-22 18:30:24