kiedy

Czyli 20 dni na PH. Strasznie mało. Czemu tak krótko? Przerwałeś celowo czy coś się stało? Jak efekty po takim krótkim cyklu? Kiedy skończyłeś, bo przy PH odblok trzeba zaczynać 24h po ostatniej tabletce.

a od kiedy mogłybym zacząć???

ZADNA Z TYCH. pijesz wtedy kiedy nie dostarczas białka z jedenia,albo jest go w nim mało. nauczcie sie wreszcie,że to nie jest kreatyna. To się bierze,żeby uzupełnić BRAKI. pozdro. Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-12-14 16:25:21

Czy to nie ma różnicy kiedy robić brzuszki?

ja robie wtedy kiedy mi sie podoba, ale zawsze po treningu uwazam na to co jem

do startu już niewiele zostało i z każdym dniem mam inny plan do ułożenia. w środku cyklu walnę HCG więc z jajkami powinno być ok. co do propa i enana, to dlatego takie ustawienie, bo propa zacznę odczówać po paru dniach i skończę go kiedy rozkręci się enan, którego dawkę wtedy podbiję.

Czasami "nasze" zakwasy moga okazac sie lekkim przetrenowaniem i bolem miesnia . Oczywiscie kiedy znamy swoj organizm potrafimy to odroznic, czyli bol od zakwasu potrenigowego. Chodzi o to by sie nie przetrenowac w kwestii rozpatrywania jakosci treningu od ilosci zakwoasow. Tak jak kolega wyzej napisal. Nie sa one miara dobrego treningu. [...]

kiedy jest za łatwo poprzednim ciezarem, przeciez to oczywiste I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

w agatce za 100zl masz full karnet wchodzisz kiedy chcesz na ile chcesz przez miecha

Odpowie ktoś, chodzi mi o to kiedy będzie lepiej dla tej partii, głównie chodzi mi o triceps. Ćwiczenia sam podobieram.

Dokłada się wtedy kiedy nie ma progresu ,nic na sile

A kiedy nogi?

Daj pełną ankietę działu, dietę w formie zrzutu z dziennika żywieniowego, to wtedy będzie można spróbowac coś poradzić. Ewentualnie trzeba badania hormonalne porobić. Kwestia też tego, jak długo waga stoi, czy obwody się zmieniaja i od kiedy wprowadziłeś taką aktywność. Waga jest zdecydowanie mniej istotna od kompozycji sylwetki.

1."nie mam pojęcia jaką diete wziąć i tak dalej, z resztą diete mam raczej dobrą" TO SKĄD WIESZ, ŻE JEST DOBRA?? 2.iLE I KIEDY TEN KOSZ?? 3.MOŻE TO- MASA LATEM: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=34684&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię [...]

Skalar. a po czym poznac kiedy miesien (wlokna) jest zregenerowany jesli nie czujemy na drugi dzien bolu, a trening byl intensywny. Chodzi mi o to jak najlepiej wyczaic moment hipertrofii. Czy porostu trenowac z gory ustalonymi zalozeniami :) pozdro

Nic nie napisałeś o sobie, ile ćwiczysz, jaki trening stosujesz, co chcesz osiągnąć itp itp. Jak nie ćwiczysz na siłowni i amatorsko się podciągasz dla zabicia czasu to czemu nie W innym przypadku napisz jak najwięcej o sobie to pomoże innym, kiedy będą ci radzić pozdro

a kiedy masz te zawody?

[...] po miescie to sie zna takie sztuczki mam dosyc adoratorek zrywajacych gacie na moj widok wiec mordy nie wklejam a odnoscnie sprawy, zeby nie bylo ze spamuje age wbijaj kiedy chcesz, estryfikacja wskazuje na to, ze nie ma to znaczenia, natomiast praktyka pokazuje sprawe w kolorach zupelnie odwrotnych wiec jezeli uwazasz ze poczujesz ja [...]

miczelx a tak na chlopski rozum kiedy lepiej wbijac jak pracuje caly dzien a silka dopiero wieczoram

ciężko doradzić kiedy nie wiadomo jakie masz doświadczenie z tego typu środkami dla mnie SP bardzo dobry, jeśli ktoś nie lubi się czuć jak naćpany po suplach