SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Dawkowanie odżywek, co kiedy i ile

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chyba nie rozumiesz podstawowych zasad, białko w prochu zastąpi Ci je w posiłku jeśli akurat nie masz ochoty jeść kurczaka 3 raz tego samego dnia lub kiedy musisz zjeść na szybko, gainer tak samo z tym że to głównie węgle. Nie spodziewaj sie cudów po tym bo to nie jest na mase, tylko to zamienniki posiłkow, do uzupełnienia braków. Do tego j/w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2013-12-22 23:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam oxandrolon

    Post
    Doping

    [...] w celu poprawienia jej jakości. Ćwicze od jakiś 4 lat regularnie 3-4 razy w tygpodniu ( próbowałem różnych metod treningowych łącznie z HST), staram się trzymać dietę, kiedy tylko mam kase kupuje jakieś suple, od dłuższego czasu zauważam stagnację w celu jej przełamani kupiłem 2 x-pandy i 2x hmb, białko itd, poprawiła sie troche definicja [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 2007-08-12 12:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam oxandrolon

    Post
    Doping

    Yyyyyjak dla mnie prolo na 12 troche dlugo!Napisz kiedy robiles oastatni cyklon i jakie byly dawki,srodki itp!Odstep!? Zmieniony przez - Mlody182 w dniu 2007-08-12 13:03:08

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 2007-08-12 13:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca a szczepionka

    Post
    Doping

    to moja sprawa kiedy zaczynam a ćwicze 9 miesięcy i nie zamieżam przestac kucia i nikt mnie od tego nie odwiedzie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2005-09-03 08:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko sprzedam

    Post
    Targowisko

    pytałem kiedy otwarta innymi słowy jak nie rozumiesz ILE STOI OTWARA - ale widze ze nie wiesz nawet za bardzo co masz - pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2007-12-16 20:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak sily w bicepsie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kiedy była regeneracja ? wklej cały trening, jak dieta ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2008-11-25 01:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] acetat powinien być złoto-pomarańczowy i nośnik nie ma znaczenia bo tren każdy olej zafarbuje i EO też. Tren ace można poznać też po duszeniu i kaszlu przy strzale, kiedy kropla dostanie się do krwiobiegu, nie za każdym razem tak jest, ale w ciągu dwóch tygodni mógłby się zdarzyć chociaż jeden taki strzał. Stosunek propa do trenu nie ma [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2014-03-17 22:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • goju czy shito ?? :)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po trafieniu do jakiegoś innego klubu shito (a nuż powstały jakieś) i spotkaniu tam jakiegoś marnego lub durnego trenera pomyślał, że Cię wpuściłem w maliny. Co do iaido, to kiedy ja trenowałem w tym klubie, to jeszcze go nie praktykowano, ale shihan Demura sam od dawna uczył się sztuki władania kataną, zatem może zaczęto to już teraz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2004-12-04 16:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • goju czy shito ?? :)

    Post
    Sztuki Walki

    Aktualnie tam nie ćwiczę. Ćwiczyłem pewnie w tej sekcji w sumie jakieś siedem-osiem lat. Nie chce mi się szukać legitki, zatem nie podam Ci dokładnie od kiedy. Potem zafundowałem sobie poważną kontuzję stawu barkowego (ale na siłowni, a nie na karete !!!) - rok mniej więcej rehbilitacji. Potem zacząłem eskperymentować z różnymi innymi sztukami [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2004-12-04 18:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3)Maglek B6(magnezu mleczan-500mg_pirydoksyny chlorowodorek-5mg) Apteczne ZMA ktore mi polecono na tym forum: 4)Zincas Forte 5)Filomag B6 Tylko ze teraz nie wiem jak to brac (jakie ilosci i kiedy)?? Wiem tylko ze ZMA przed snem. 1 tab. ZF tylko nie wiem ile tab. tego Filomagu B6?? Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-02-11 12:02:50

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2006-02-11 12:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwane więzadło krzyżowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mieszkam w Częstochowie ale leczyłem sie u lekarza z Piekar Śl. dr Marcin Grabowski i tam też proponował mi zrobienie rekonstrukcji.. Powiedzcie mi kiedy mógłbym zacząc grać jeśli teraz przeszedłbym zabieg??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2009-02-27 16:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA 73KG DO OCENY. (po raz 5)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Metabolizm zależy głównie od diety - kiedy ktoś je za mało w stosunku do wysiłku, to organizm się broni i "zwalnia obroty", zaczyna za wszelką cenę gromadzić energię.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2017-02-04 21:37:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA 73KG DO OCENY. (po raz 5)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Metabolizm zależy głównie od diety - kiedy ktoś je za mało w stosunku do wysiłku, to organizm się broni i "zwalnia obroty", zaczyna za wszelką cenę gromadzić energię. Czy jest możliwość redukcji tkanki tłuszczowej bez aerobów/hiit/interwały itp? u mnie na siłownii są zepsute rowerki/bieżnie itp a biegać po dworze mi się nie chce, jest coś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2017-02-06 16:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA 73KG DO OCENY. (po raz 5)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Metabolizm zależy głównie od diety - kiedy ktoś je za mało w stosunku do wysiłku, to organizm się broni i "zwalnia obroty", zaczyna za wszelką cenę gromadzić energię. Czy jest możliwość redukcji tkanki tłuszczowej bez aerobów/hiit/interwały itp? u mnie na siłownii są zepsute rowerki/bieżnie itp a biegać po dworze mi się nie chce, jest coś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2017-02-06 16:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieluń

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam sory ze sie podczepiam pod temat ale chciał bym sie dowiedziec od kiedy bedzie nowa sekcja MT bo juz chodziłem jakis czas i chciał bym zacząc jeszcze raz. A i Misieq1993 jak troche po trenujesz to moze chcial; bys po sparowac troche bo dla mnie treningi to za mało Z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5947 Data: 2010-04-28 20:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Źle piszesz. inni, tacy jak ja budowali ten dział, kiedy Ty się spowiedzi przed pierwszą komunią bałeś, także... pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-06-11 10:50:54

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2010-06-11 10:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matarazzo walczy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] części klatki. Był w dobrym nastroju jednak zaznaczył: "Tylko beż żartów proszę, najbardziej boli jak się śmieje" (Zaznaczam: Mike śmieje się ze mnie tylko wtedy kiedy staram się być poważny ). "Spinki" zostaną zdjęte za ok. 4 tygodnie, a w tej chwili Mike przechodzi program rehabilitacji domagając się lekkich ćwiczeń. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5858 Data: 2005-01-03 06:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą

    Post
    Trening w domu

    tego kiedy przytyjesz te 5 kilogramow nikt nie jest ci wstanie powiedziec kazdy jest inny masz jakas konkretna diete???? czy jesz co popadnie????

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2008-01-27 17:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezarki na kostki pytanie

    Post
    Inne dyscypliny

    > jednak nie wiem za bardzo kiedy mam ich uwzywac Nigdy. Jesli juz chcesz sie dociazac, dociazaj sie w pasie. Ciezarki przy kostkach dzialaja jak kolo zamachowe roz******lajac Ci na dluzsza mete stawy.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2008-12-27 21:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYTRULINA , A INNE RODZAJE PRZEDTRENINGOWE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stacków pre dobrych jest sporo. Zależy co ma być priorytetem - pompa czy pobudzenie. Zawsze można coś dobrać, ale to zależy od zasobności portfela, wieku, stażu, doświadczenia z podobnymi produktami. Jak interesuje mnie tylko pompa, to mieszam pojedyncze substancje z tych, które wymienił TomQ. Kiedy zależy mi na kompleksowym działaniu, to sięgam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2016-12-23 06:57:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)