kiedy

[...] łyknąć taką symulację? Obawiam sie jednak, że temat jest na pracę doktorską i żadna uczelnia go się nie podejmie. **** Verona, jakieś 6 lat temu sędzia główny decydował kiedy zawodnik będzie wyciskał po opuszczeniu sztangi na klatkę, co było bardzo kontrowersyjne. W tym celu klaskał w dłonie. Zawodnik mógł rozpocząć ruch z klatki po [...]

. seal gg 3135075 Za tym wszystkim z pewnoscią kryje się tak prosta idea, tak piekna, tak przekonujaca, ze kiedy- za dziesięć, sto lub tysiac lat-wreszcie ją zrozumiemy, wszyscy powiedzą, jak mogloby byc inaczej? Jak moglismy byc tak dlugo tacy glupi?

. seal gg 3135075 Za tym wszystkim z pewnoscią kryje się tak prosta idea, tak piekna, tak przekonujaca, ze kiedy- za dziesięć, sto lub tysiac lat-wreszcie ją zrozumiemy, wszyscy powiedzą, jak mogloby byc inaczej? Jak moglismy byc tak dlugo tacy glupi?

. seal gg 3135075 Za tym wszystkim z pewnoscią kryje się tak prosta idea, tak piekna, tak przekonujaca, ze kiedy- za dziesięć, sto lub tysiac lat-wreszcie ją zrozumiemy, wszyscy powiedzą, jak mogloby byc inaczej? Jak moglismy byc tak dlugo tacy glupi?

[...] jak góra i zamierzam włączyć 3 serie x 10 powt. wyciskania na suwnicy. Ten trening oddziela na pewno mężczyzn od chłopców. Podzielę się bliższymi uwagami za 2-3 tyg., kiedy ocena efektywności treningu będzie bardziej miarodajna. Zamieszczam też link do w/w treningu: [...]

[...] fajnych kilmikow wlasnie znalazlem http://www.headdown.net/default.cgi?mode=movies&area=ff02 seal gg 3135075 Za tym wszystkim z pewnoscią kryje się tak prosta idea, tak piekna, tak przekonujaca, ze kiedy- za dziesięć, sto lub tysiac lat-wreszcie ją zrozumiemy, wszyscy powiedzą, jak mogloby byc inaczej? Jak moglismy byc tak dlugo tacy glupi?

[...] to nie świadczy raczej o twojej dojrzałości. Czasami zdarzają się osoby, które sa dosyć dojrzałe jak na sój wiek... Netfan w tym się zgadzam, ze nie czuje się najlepiej kiedy wszyscy rozkladają mnie na części pierwsze, ale krytykę potrafię zniść z podniesioną głową. Jak już wczesniej pisąłam każdy ma prawo wyrazić swoje zdanie na mój temat, [...]

[...] przekąskę no i jest zdorwa ze wzg na zawartość choćby betakarotenu. Jeli zas idzie o picie to nie wiem jak to jest po posiłku , natomiast ja piję wode w kazdej ilości i kiedy chcę , jesli odczuwasz pragnienie to oznacza ze masz już deficyt wody w organiźmie o która sam sie doprasza , ja wolę uprzedzać własny ogranizm , to juz nawyk taki:) [...]

Co do zdjęcia to to nie jest moje zdjęcie (a szkoda), bo przecież bym nie wyskoczył z takim postem. A na zdjęciu jest Arnold :) Do Pana Ambroziaka: 3-5% rocznie to jest niewiele, ale ja na ławie miałem przyrost jeszcze mniejszy w sile, bo 5kg (ze 115 do 120) w ciągu 2 lat co daje jakieś 4,35% w 2 lata czyli niecałe 2,2% w rok, więc to jeszcze [...]

[...] nerwy na tej thermie to idź sobie pobiegać to moze troche zluzujesz z tonem wypowiedzi. Nie będę odwzajemniał epitetów bo mam więcej kultury od ciebie i łykaj sobie terme kiedy i jak dużo chcesz to może będziesz się czuł bardziej cool guy. Nie zaśmiecaj wątku dalszymi epitetami i innymi durnymi propozycjami. By Tomek Ciebie juz nie pozdrawiam [...]

seal gg 3135075 Za tym wszystkim z pewnoscią kryje się tak prosta idea, tak piekna, tak przekonujaca, ze kiedy- za dziesięć, sto lub tysiac lat-wreszcie ją zrozumiemy, wszyscy powiedzą, jak mogloby byc inaczej? Jak moglismy byc tak dlugo tacy glupi?

[...] powoduje podwyższenie progu bólu ! Skraca mięśnie - głównie poprzez mikrourazy wewnątrz mięśniowe, włókna pękają przy takich gwałtownych ruchach i to w pozycji granicznej kiedy mięsień jest i tak rozciągnięty... Każdy z nas jest inny - to że niektórzy dochodzą szybciej do pewnych poziomów to już indywidualna sprawa, jedno jest pewne - nie ma [...]

[...] coraz silniejszy, heh w ciągu dwóch miesięcy z 80 kilo w rzymskim podskoczyłem do 100 kilo w 10 powtórzeniach, na dodatek przyrost masy też jest dobry - jednak na co mi masa kiedy wszystko przykrywa warstwa tluszczu. Chciałbym skrócić plan do 6 tygodni (czyli jeszcze dwa tygodnie treningu) dać sobie 2 tygodnie regeneracyjnego a następnie na [...]

[...] się od nich odsunąć,żebyś nie był w zasięgu ciosu.Jak już przygotujesz się do walki to nie walcz od razu z obydwoma,Najlepiej zaproponować solówkę. Są też inne sytuacje np. kiedy widzisz że gość trzyma jedną ręke w kieszeni to najprawdopodobniej trzyma w niej kosę i wtedy trzeba uważać żeby nie zostać pociętym.Jak napastników jest więcej to [...]

[...] ktos lubi slodzic...ja juz dawno zapomnialem smak slodkiej herbaty sog 4 u za info ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

no dzięki. A co powiesz o lekach na sen?? Żeby zasnąć w nocy, są jakieś przewiskazania na leki kiedy się ćwiczy?? -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< one-eight-seven --= =--

hehe... ja moge byc moderatorem ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

buehehe ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening." http://PumpingIron.w.interia.pl

[...] pomostem. To jedna rzecz, teraz druga: Faktycznie wykonuje on ten pokaz na gryfie trojbojowym - twardym (gryf nie wygina sie za bardzo od wplywem ciezaru)ale mimo wszystko kiedy zaczyna prace w gore i odrywa sie od ziemi wewnetrzna czesc ciezaru to zewnetrzna nadal spoczywa na ziemi - ulatwiajac boj. W miare unoszenia coraz mniejszy ciezar [...]

KIEDY NOWA PIRO OLIMP? spec. suplement