kiedy

hcg jeszcze nie brałem. Jutro mija 14 dzień od ostatneigo szocika Zmieniony przez - pwel20 w dniu 2018-10-05 16:55:34 a kiedy hcg masz zamiar wziac?najpierw hcg i po tym clom a co ma do rzeczy to ze minie 14dni ?pewbie naczytales sie starych bzdur ze clom trzeba wrzucic do 14dni po cyklu

[...] myć te częsci ciala które najbardziej sie poca: ręce, stopy, pachy. Co do wlosów obstawałabym przy myciu ich jednak tylko raz dziennie, jeśli masz tez tłuste, bo jeśli nie, to co drugi, zreszta sam chyba najlepiej widzisz kiedy zachodzi potrzeba ich umycia. Ale dwa razy dziennie mycie włosów to raczej byłaby przesada, to też raczej je oslabia.

[...] napisal Kuro :) 1. Dieta no konieczine musi byc redukcyjna wiec w jaki sposob udalo mi sie klatke rozbudowac? w dni treningowe bylem na dodatniej w dni nie treningowe tz. kiedy byly areoby bylem na ujemnej :) 2. Treningi! 3-4 razy w tygodniu trening silowy, 4 razy w tygodniu trening interwalowy (trwajacy 10min), 4 razy w tygodniu trening [...]

siemanko wszystkim kiedy są zawody w gorzowie?

Zawsze dobrze jest mieć jakieś cele...choć w tym wypadku przydałyby się bardziej realistyczne. Ale pozostało życzyć powodzenia ;-) I nie odpuszczaj kiedy te wymarzone 100kg okaże się zbyt dużym wyzwaniem.

znaczy sie mam podawac wszystko co 3 dni a jak skoncze to kiedy odblok i co na ?

[...] spompowane a przez to wyniki są realne. Jak wiesz po treningu w mięśniach jest o wiele więcej krwi dlatego są większe, ale ten efekt schodzi do godziny. WIęc jak chcesz realnych wyników i nie chcesz sam siebie oszukiwać z wymiarami to mierzenie po przebudzeniu. A kiedy robić rzeźbę to już zależy od Ciebie ile chcesz tej masy nabrać. pozdrawiam:)

1. Dieta 2. Dieta 3. Dieta Dopiero poźniej można wrzucić jakieś suplementy kiedy juz dieta nie wystarczy w zupełności szczególnie w okresie redukcyjnym :).

Spalacze zostaw sobie na "ostatni szlif" kiedy % BF bezie na tyle niski że ciężko będzie już go ruszyć, teraz samo będzie schodziło przy odpowiedniej aktywności fizycznej i jedzeniu

[...] Ale gdy cykl bedzie trwal 4-6tyg i bedezie naladowany syntetycznymi pochodnymi testosteronu i do tego metka. Czy wtakim wypadku po cyklu nalezało by podac HCG. Chodzi mi o to aby uscislic kiedy i wjakich dawkach stosowac HCG bo zdania są podzielone. Dla tego też proszę o wypowiedzi ludzi zaznajomionych z tym tematem. Jakim Cię widzą takim ...

[...] taki że pracuje na trzy zmiany i mam dośc nieregularny sen oraz posiłki. Staram się dużo jeść itp. ale nie ejstem w stanie zjeść kolacji o dużej ilości białka idąc spać po nocnej zmianie. Przedeszytkim myślałe by uzupełniać braki, kiedy po prostu jestem zbyt zmęczony lub nie mam czasu by normalnie coś zjeść. A gainer to co to takiego dokładnie?

[...] znika. Wychodzi wtedy podział : nogi klata tric off plecy tył barków kaptury off barki biceps off Pełna harmonia i regeneracja Zestaw ronniego też jest dobry, praktycznie nic ze sobą nie koliduje, jednak ja obstawałbym za treningiem nóg w pierwszej kolejności kiedy jest najwięcej energii. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-02-14 18:59:20

Może nie do wszystkich wprowadzają jednocześnie - u jednych będzie prędzej, innych później. Przynajmniej w mojej najbliższej jest. 1,75 PLN kosztuje kostka tj. 250 g twarogu. podobna promocja była pod koniec stycznia, kiedy sztuka kosztowała 1,69.

Jestem pewny %-) jedzac tylko wtedy kiedy bylem glodny wystarczalo mi nawet z 2,7k kcal. Teraz nie jem az tak duzo wiecej, bo nie jestem przyzwyczajony do takiego żarcia duzego, moze sie jeszcze rozkrece

[...] magne 100 sport od treca. Wracam na siłownię po 4 5 miesiącach przerwy. Czy warto zacząć stosować któryś z wyżej wymienionych produktów? Jeśli tak to w jakich ilościach i kiedy pić np. Białko. Z góry dziękuję za pomoc i poświęcony czas. Pozdrawiam jak dopiero wracasz to wszytsko powinno "isc" w dobrym kierunku bez wzparcia suplementacyjnego, [...]

Na turze siła idzie ostro do przodu, skutków ubocznych nie uświadczysz. Od kiedy pierwszy raz użyłem turki reszta orali wylądowała w kiblu.

[...] cene. Moze mi to ktos wytmuaczyc?" Ja Ci tego wytłumaczyć nie potrafię ale wiem, że czasami trafiają się ludzie, którzy mają dziwne wyobrażenia na temat sztuk walki i kiedy próbuję im tłumaczyć jak jest naprawdę, to wolą sobie poszukać innego trenenera/ instruktora/ szamana, który spełni ich wyobrażenia. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu [...]

napisz wszystko o sobie... kiedy ostatnie spalacze? Jaki trening dokładnie? Jak wygląda dieta? Jak wyglądasz ? - poważnie - dawaj foty

Białko stosujesz według braków w diecie i to od nich zależy ile porcji przyjmujesz dziennie. Zastanów się kiedy Ci brakuje białka w posiłku i wtedy daj odżywke. Nigdy nie zastępuj odżywką posiłku.

nie pamietam kiedy sie spotkalem zeby ktos polecal od razu spalacze na efce. Jesli ktos sugeruje, to zawsze jest jakas informacja o w\w substancji, ktora zreszta podchodzi pod doping wiec trzeba bylo wkleic tam to wypowiedz.