SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • To już sprawdziłeś i jest dobrze Stosuje się do tej twojej diety dla naszego cyklu, a więc posiłki znasz Wstaję jem śniadanko, 30 minut przed 2 śniadaniem 1 Fat burner Przed treniningiem aerobowym, pod koniec siłowego 10 tabs. Bcaa, 2 fat burner. Banan ( zamiast Carbo ) Po treningu 5g L-glutaminy Przychodzę do domu to ten ryż za twarogiem itd. [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-24 11:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam ten .. no pytanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    a nie wieckie kiedy mirek crocop bedzie teraz walczyl z kim ?? ---------------------------- xxxxxxxxxxxxxxxxxxx

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2004-01-24 11:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL V ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kilka pytan chce zakupic 2xmass xxl i bialko 80% extensora z tego co liczylem starczy mi to na jakies 25 dni mam do tego glute ok 200g. (i nie wiem kiedy brac) dodam ze stosuje diete dla 90kg ktora rozpisales. ale gdy skoncze te odzywki to juz w tym roku nie bede nic wiecej kupował wiec co mam jesc zamiast tego bialka na noc(tunczyk z [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-24 11:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwatpienie, rzucenie treningow

    Post
    Sztuki Walki

    Ja też tak mam. Srednio 2 razy w roku rzucam treningi wpadam w jakieś depresje. Szczególnie kiedy czsem jestem jedyną dziewczyną na treningu. Pytam się wtedy siebie co ja tu właściwie robię. Ale się nie poddaję bo wiem że bez treningów już nie potrefię zyć. Poprostu zmuszam się do chodzenia traktuje to jak obowiązek jak szkołę i jak się [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2004-01-24 11:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla kobietki?

    Post
    Sztuki Walki

    Drogie Panie,to oczywiste ze Wasi partnerzy znaja wasz charakter i staraja sie dawac z siebie prawie wszystko ale naprawde szczerze watpie w to ze kiedy np Ty Afenis odslonisz garde to Twoj partner wysunie prostego proste w Twoja twarz.Mysle ze zrobilby tak w stosunku do innego faceta a w walce z toba owszem,udezy ale lekko.Nie mozesz zrobic nic z [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2004-01-24 13:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mus-L-Blast 2000 Kiedy i ile?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłęm ostatnio Mus-L-Blast 2000 i chciałem zapytać kiedy i wjakich porcjach najkorzystniej go spozywać ? Mam 34 w łapie i jestem byq

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2004-01-24 13:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na lawce skosnej 3 x 10 Rozpietki ze sztangielkami w lezeniu na lawce poziomej 3 x 10 Przenoszenie sztangielki za glowa w lezeniu na lawce poziomej 3 x 10 (PROG) (Tylko kiedy będzie mi malo) Biceps: Uginanie ramion ze sztanga stojac 3 x 10 (PROG) Uginanie ramion ze sztangielkami stojac 3 x 10 Uginanie ramienia ze sztangielka w siadzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2004-01-24 13:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepiej dorzuc 2x sex hyhy. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-24 13:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar kupić Thermo Fat Burner i L-karnityne TRECA oraz Green tea z Olimpu. Jak to wszytsko dawkować kiedy i ile, mam na celu wraz z dieta i treningiem zrzucić trochę kg.Zasugerujcie tak aby było najskuteczniejsze.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2004-01-24 14:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazo??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zelazo II wart. jest bardziej toksyczne ale wchodzi w sklad hemoglobiny a zelazo III wart. nie jest toksyczne ale musi zostac przetworzone za pomoca enzymow na zelazo II wart.! Nie biegnij, kiedy możesz iść; nie chodz, kiedy możesz stać; nie stój kiedy możesz siedzieć; nie siedz, kiedy możesz leżeć, a kiedy leżysz, to najlepiej jest spać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2004-01-24 15:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !! Spadki przy kreatynie !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shiryou co ty piszesz o kreatynie z olimpa za głupoty! Na jakiej podstawie to mówisz???? ja jestem po cyklu kreatyny właśnie tej z olimpa a dokładnie kreatyna 1000 w tabletkach. Jestem pod wrażeniem efektów jakie dzięki niej osiągnąłem. Kiedy zaczynałem ją spożywać nie spodziewałem się takiego dużego wzrostu siły i masy. Ja mam zdanie zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2004-01-24 15:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX - VIDEO

    Post
    ATLETA

    DODAM TYLKO TYLE ŻE NA TAKIE WYPADY MOGE JEŻDZIĆ CO DZIEŃ.DOBOROWE TOWEARZYSTWO,KONKRETNA SIŁOWNIA,WSANIAŁA WYCIECZKA-ROBERT KIEDY NASTĘPNY TAKI WYPAD? POZDRAWIAM. KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8485 Data: 2004-01-24 16:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (duzo ponad norme). Dopoki dostarczmy SAA, kortyzol - nawet w nadmiernej ilosci - nie jest w stanie niszczyc naszych miesni - ale pomyslcie co dzieje sie po odstawienu SAA - kiedy nie ma juz co blokowac receptorow koryzolowych, a ilosc kortyzolu jest tak duza ... zaczyna sie gwaltowny proces niszczenia tkanki miesniowej przez ogromne ilosci [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2004-01-24 16:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzil - bez koksu na odzywkach bez diety i wygladal rewelacyjnie - niestety po 2 latach cwiczen wzial sie za swinstwo + cpanie i picie ;] i zniszczylo go :( pech Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-24 17:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedy najlepiej wcinac bialko sojowe? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2004-01-24 17:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje dylematy...

    Post
    Trening w domu

    [...] tę godzinkę 3 x w tygodniu na ćwiczenia. Dlatego taka ruchliwość "przy okazji" zaszkodzić na pewno nie zaszkodzi! Na marginesie to II poziom obejmuje ćw. rekreacyjne i aerobowe, III - ćw. siłowe i poprawiające gibkość, IV - to wypoczynek bierny, którego powinno być jak najmniej "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2004-01-24 19:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Panowie kiedy zaczynacie drugi tydzien?? --->.....(O_o)....<---

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-24 19:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buahaha Przypomniało mi się jak na początku, kiedy miałem ze 10 lat, na Judo jeszcze, próbowałem wiązać podobnie jak sznurówki ___________ "Tradycyjny" "Olek, Kaśka dwa bratanki..." "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5038 Data: 2004-01-24 19:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa Odblokowania

    Post
    Doping

    [...] z dnia na dzien ? Minely prawie dwa tygodnie od zakonczenia cyklu - Winstrol przestal juz dawno dzialac, poziom nandrolonu (Deki) jest cztery razy mniejszy niz w dniu kiedy podawanych byl ostatni zastrzyk - ten poziom bedzie sie zmniejszal z dnia na dzien ... tylko dlugotrawale przyjmowanie znaczanych dawek nanrolonu jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5679 Data: 2004-01-24 20:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogolno rozwoj - :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-24 20:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)