SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Ten MC miodzio. Kiedy 90kg, jutro? Serio pytam, tam max nie widać.

    Odpowiedzi: 14185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 14:35:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Za dużo razy miałem sytuacje kiedy w kieszeni miałem chmurę i nie było możliwości użycia ze względu na zagazowanie osób postronnych.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 13:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok i spadki

    Temat
    Doping

    Witam, jestem w 9 tygodniu cyklu Sustanone 300mg e4d, za 3 tygodnie planuję się odblokować mam kilka pytań jak dobrze to wykonać. 1. Kiedy zacząć wbijać HCG i jak rozbić? Kiedy dodać clomid? 2. Kalorie zostawić na takim samym poziomie podczas odbloku czy opuścić troche? Analogiczne pytanie o trening, odpuścić trochę czy cisnąć na maxa. 3. Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2019-10-27 13:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie, kiedy najlepiej bic ghrp6 i cjc1295 i czy po ghrp6 cjc1295 mieliście też takie napady apetytu ale co więcej objawy jak by spadku cukru cały mokry byłem ręce się Trzęsa i wg mega senność i brak sił.? dzięki za odp i pozdrawiam. :) Ja bije te combo. Bije rano na czczo . Później po treningu. To w dni treningowe . W dni nie [...]

    Odpowiedzi: 57687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 10:15:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie, kiedy najlepiej bic ghrp6 i cjc1295 i czy po ghrp6 cjc1295 mieliście też takie napady apetytu ale co więcej objawy jak by spadku cukru cały mokry byłem ręce się Trzęsa i wg mega senność i brak sił.? dzięki za odp i pozdrawiam. :)

    Odpowiedzi: 57687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 09:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z urlopu. A co do tych słabszych partii to ma to swoje dobre strony. Gdybyśmy nie musieli szukać sposobu na te słabe punkty, to nie byłoby tej motywacji i satysfakcji, kiedy ona chociaż minimalnie pójdzie do przodu. Artur - tylko takie kometarze najczęściej są od osób, którzy nigdy nie docięli porządnie i nawet nie mają pojęcia jaki [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-27 06:32:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy na redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] spowolniła i dalej redukuje. Z jednej strony słyszałem że najlepszy na redukcji jest trening na wysokich intensywnkściach, co się pokrywa z moją dyscypliną gdzie rzadko kiedy powtórzenia sięgają więcej niż 5. Z drugiej strony jednak słyszałem ze takie niskie zakresy na redukcji powodują uszkodzenie stawów, i trzeba na wyższych. Jaki zakres [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2019-10-26 21:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziękuję @rion10, nawet nie wiesz, jak pomogłeś :) Plan zamierzam wrzucić, jak najszybciej się da, jednak nie wiem, kiedy będę miał na to odpowiednią chwilę.Proszę tylko nie usuwać, ani nie zamykać tego wątku. :) Jeśli mam wrzucić plan jakimś programem z tej stronki, to tylko linka byś podał i będzie ideolo :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2019-10-26 21:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się w zasadzie nie bać, bo zanim Cie przeciwnik sprowadzi do parteru to mu dasz w czajnik tak, że w uszach przestanie mu dzwonić po Świętach. Tyle, że to trzeba naprawdę trenować, żeby działać odruchowo, a taki trening zajmuje tyle czasu, że nie będziesz mial kiedy bić się z jakimiś leszczami, nie mówiąc o tym, że raczej nie będziesz miał ochoty.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2019-10-26 20:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lexi, odcinek 2

    Post
    Ladies SFD

    Planuję i właśnie jestem na etapie dokładniejszego rozważania kiedy start. Forma z dzisiaj przy 61 kg, na masie od 17 tygodni. Obecnie ok 2800-3000 kcal. Pozowanie fotki miałam zrobić, ale zapomniałam. }:-( /SFD/2019/10/26/c675639ca29e4976960f9636d44aa167.jpg /SFD/2019/10/26/5052c2e67cc146cb880efb3e796f2039.jpg

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8952 Data: 2019-10-26 14:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze nie koniec masy, ale dzisiaj pierwszy raz od kiedy zacząłem budować porobiłem zdjęcia. Obecnie trwa 9-ty tydzień. +9kg na wadze, ale ostatnie 2 tygodnie idzie to już opornie. Kalorie 4300+ w DT i 3350+ w DNT. Przykre jest to, że najsłabiej idą nogi, a moim zdaniem poświęcam im sporo czasu i zaangażowania, śmiem twierdzić że więcej niż [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-26 13:26:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wyniki badan tarczycy

    Post
    Doping

    wyniki nie są na tyle złe żeby się tym jakoś specjalnie przejmować, spokojnie możesz miesiąc poczekać i je powtórzyć. dla porównania z twoimi wynikami wstawiam niżej swoje sprzed roku kiedy byłem na t3. sam widzisz że twój tiromel nadaje sie do kosza /SFD/2019/10/25/aad692f3c0f247ad862291dd1e99889c.jpg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2019-10-25 22:29:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Zawsze na początku przypominają mi się czasy gówniarza, kiedy ostro kulturystykowałem, i mam ochotę i zajawkę. :-) Niestety już na przełomie marca/kwietnia chęć znacznie spada. %-) Swoja drogą siłownia nigdy nie była w stanie wznieść mnie na takie wyżyny obciążeń jak kolarstwo . Np. jak na mecie czasówki w nowym targu, gdzie kurczowo trzymałem [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-25 21:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawia samopoczucie, przygotowuje ciało do porodu, pozwala szybciej wrócić do formy po porodzie. Pamiętaj jednak o bezpieczeństwie i o tym, że ćwiczyć idziesz tylko wtedy, kiedy czujesz się dobrze i Twój lekarz prowadzący nie ma nic przeciwko. Ciąża to nie okres, w którym bijemy rekordy, w którym chcemy sobie coś udowodnić, a już na pewno nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2019-10-25 20:07:13
  • Bellator 231: Mir vs Nelson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Póki co mówi się na razie o walce Danisa z YouTuberem Jake'em Paulem i Danis mówił, że podpisał już kontrakt. Coś jak Fame MMA :))@@-) Nie wiadomo jednak kiedy i gdzie miałaby się odbyć ta walka ani w jakiej formule. https://www.mmanytt.com/latest-news/report-dillon-danis-signs-contract-to-fight-jake-paul/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2019-10-25 18:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oby wyjaśniło się na korzyść Diaza i niech ta walka się odbędzie bo szkoda byłoby takiego pojedynku, a po drugie, jak teraz Diaz nie zawalczy, to nie wiem kiedy zobaczymy go znowu w akcji.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7256 Data: 2019-10-25 18:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a teraz z człowiekiem, którego pokonałem w ostatniej walce. Mogę walczyć w styczniu Conorze McGregor. Pokażmy światu, jakim jesteś małym tchórzem. Nie wezmę twojej szyi, kiedy mi ją podłożysz, a pozycja embrionalna nie wchodzi w grę". https://twitter.com/Justin_Gaethje/status/1187488263155531777 Podczas gdy Cerrone i Gaethje są potencjalnymi [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 17344 Data: 2019-10-25 17:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko, nic się nie dzieje. Możesz mnie pisać na następną edycję. Rzadko kiedy zdarza się mieć okazję spróbować tylu smakołyków za taka cenę.

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 8129 Data: 2019-10-25 16:42:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Francis-Ngannou-20.jpg Esther Lin, MMA Fighting Francis Ngannou chce jedynie okazania mu szacunku przez UFC Zawodnik wagi ciężkiej UFC Francis Ngannou ma dość UFC, które, jak mówi, nadal ignoruje jego wezwania do następnej walki, czym według Kameruńczyka jest okazaniem braku szacunku wobec niego i jego rodziny. W [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2019-10-25 16:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellator 231: Mir vs Nelson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    A Dildo Danis to kiedy stoczy trzecią walkę?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2019-10-25 16:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)