SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • moja przyszła dziara

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki... ciekawe kiedy nadejdzie ten czas i sobie w koncu zrobie... Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie udźwigną, taki to ciężar

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2003-12-28 10:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdiecia

    Post
    Galeria Zdjęć

    Oj chłopaki, po prostu gul wam skacze :) przyznajcie się - nie możecie znieść, kiedy ktoś jest większy od was, w dodatku osiągnął do bez wspomagania... Najbardziej lubicie kiedy zdjęcia wklejają jacyś nieudacznicy - chudzi albo przeciętni, macie się wtedy z kogo pośmiać i kozakujecie, to popraw, tamto dopracuj, a tak naprawdę wydaje mi się, że [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-28 10:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiecy post

    Post
    Galeria Zdjęć

    ten tekst mnie rozwalił hahahahaaaa: "...pewnie sami walicie po kablach, bo nie mozecie sie doczekac kiedy wam troche lapki i szkatuła spuchnnie..." normalnie na moderatora działu doping hahahaaaa ps ja tylko powiedziałem ze według mnie dziewczyny ni powinny sie bawić żelazem ----------------------------- JAK BOLI TO ROŚNIE !!!!!!! [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10835 Data: 2003-12-28 12:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie zmęczył, wtedy go puścił. *** Trochęinna wersja historii już podanej, tyle tylko że z uwzglednieniem nastrojów panójacych wówczas w Japonii W 1905 r. (był to rok, kiedy w Japonii panowała bardzo nacjonalistyczna atmosfera - skutek zwycięstwa w wojnie z Rosją; Japończycy patrzyli na inne azjatyckie nacje z lekką pogardą) młody japoński [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2003-12-28 13:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To moja coreczka . Nie, zartuje, to wujek ciotce zrobil . Fajna. Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2003-12-28 14:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heh, tez raz mi nie poszlo po pijaku: Byla 18-tka kolegi, wiec kazdy ostro dawal w palnik jak mogl. Mnie nazywali wtedy Seagal bo cwiczylem akurat Aikido, wiec uwazalem sie za machera jakich malo. Kiedy natomiast na nasza imprezke "wbilo" sie paru chlopakow z sasiedztwa, zostalem wypchniety do przodu zebym zrobil z nimi porzadek. Alkohol [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7794 Data: 2003-12-28 15:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] państw obcych. GRU zmuszone było do głębokich zmian. To wówczas zbudowano model funkcjonowania, który pozostał niezmieniony przez cały okres zimnej wojny. W czasie kiedy I sekretarzem KPZR był Leonid Breżniew, próbował zbliżyć GRU do KGB. Wywiad wojskowy od samego początku był podporządkowany początkowo Cze-Ka, aż po KGB. Taka struktura [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5297 Data: 2003-12-28 15:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Remi-Thorem. Na ulicy lepiej je sobie zazwyczaj darować. Bywa, co prawda, że pełnią one rolę, he, he, "psychologiczną" i odstraszają przeciwnika. Swojego czasu (kiedy byłem jeszcze młody i głupi) chciał się ze mną koniecznie bić pewien Niemiec. Obu nas ostro dopingowały grupy naszych, nacjonalistycznie usposobionych, rodaków. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7794 Data: 2003-12-28 16:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna NUTREND + MASS XXL TREC'A ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Zakupilem kreatyne NUTRENDA oraz Mass XXL TREC'a 2kg. Prosilbym o rozpisanie cyklu (jak brac, kiedy, z czym) gdyz bardzo zalezy mi na przybraniu masy. Cykl planuje zaczac od nowego roku. Trenuje pn,wt,czw,sob zazwyczaj ok godz. 16 Wiem ze nie powinno sie pic kreatyny z mlekiem (ze wzgledu na tluszcze obnizajace jej przyswajalnosc). Dzieki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2003-12-28 16:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no mądre głowy powiedzcie mi jesli teraz wyciskam zaluzmy 55kg 2X to kiedy wycisne 80kg 1X przy systematycznych treningach na mase ? da sie to jakos wyliczyc? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-28 18:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cykl regeneracji po nowym roku i zacząć od razu siłe? Mam dopiero 15 lat no i wiadomo że chyba jakiś tam ogromnych ciężarów np na martwy nie będe brał więc co zrobić? Acha i kolejne pytanko: do kiedy trwa trening cykliczny? No i jeszcze jedno czy moge sobie po grupie 2 realizować 3 ? dla zaawansowanych. Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-28 20:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karo0ol - Kołobrzeg - 2003

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] od razu wracaja wspomnienia a po plecach przechodza ciarki... Gosia co chwile w kadrze Pozdrow ja i powiedz, ze swietnie wyszła Jesli nie masz skad zdobyc plytki, moge Ci ja nagrac i wysłac bo nie wiem kiedy zawitam do Maniek w najblizszym czasie... pzdr!! -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-28 20:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ehh no możesz cwiczyc .. non stop kiedy masz okazje to rozciagaj kęgosłup na wzzystkie sposoby .. no i nogi .. próbuj szpagat .. itp . potem sobie powiś na drążku .. jak najdłużej możesz .. tak z 3 serie .. najlepiej z jakimś małym obciażeniem .. no i odżywiaj się zdrowo .. puki co u mnie to nieskutkuje ale sa tacy, którym to pomogło aa na większe [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2003-12-28 20:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zdolowany tylko zamyslony - myslalem jakby tu sobie taka zrobic Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2003-12-28 21:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tu z Mikolajem Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2003-12-28 21:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka na bicepsy

    Post
    Galeria Zdjęć

    A moj sposob na sukses to bulka z chlebem! A oto przepis: bulke przekrajamy na pol, smarujemy maslem i kladziemy w srodek kromke chleba Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie...

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-28 21:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba polaczyc przyjemne z pozytecznym Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2003-12-28 21:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężarów np na martwy nie będe brał więc co zrobić? A KTO MÓWI, ŻE MUSISZ UŻYWAĆ DUYŻYCH CIĘZARÓW?? JAK MYŚLISZ PO CO JEST PODZIAŁ NA GRUPY?? Acha i kolejne pytanko: do kiedy trwa trening cykliczny? CAŁY ROK No i jeszcze jedno czy moge sobie po grupie 2 realizować 3 ? dla zaawansowanych. -W PRZYSZŁYM SEZONIE-OWSZEM-BĘDZIESZ JUŻ NADAWAŁ SIĘ [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-28 21:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska gola!!! Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2003-12-28 21:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2003-12-28 21:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)