kiedy

jak bys mogl rospisac dokladnie ta deke z susta i enanem i kiedy wlaczyc nolvadex ,jaka suplementacja mam bialko whey 100,amino bcaa g-force,beta alanina ,glutamina peptide

DEBIUTY W OSTROWII I M.SLĄSKA W ŻORACH!POZDRAWIAM!chce wiedziec bo nie wiem kiedy zacząc dietke!

globbo na razie nie mam po maturze cykne ale nie cwicze na hst od pocz. tego roku choc bym chcial to nie mam warunków (czas, cwicze kiedy moge+ braki w sprzecie, mialem przesiadke siłowni do piwnicy i lipa ze sprzetem jest-brak obciazenia i za niski sufit zeby drazek umiescic, jakos musze sobie radzic... cwicze HIT na zmiane z klasycznym i na [...]

Pamiętam czasy kiedy nie był "shit'em". I skoro to g**** to co się interesujesz czy można...

W wielkim skrócie-To umiejetnosc zastosowania danej techniki w odpowiednim czasie. To ze bedziesz szybszy nie znaczy ze trafisz swojego przeciwnika,mozesz byc duzo wolniejszy ale jak bedziesz wiedział kiedy wyprowadzic uderzenie zawsze trafisz w cel. Zmieniony przez - Mirek.M w dniu 2008-10-25 10:27:39

timing to jest zrobienie co trzeba wtedy kiedy trzeba a czy bedziesz dobry to weryfikuja treningi bo duzo jest takich ktorzy przychodza pelni zapalu a po miesiacu przestaja sie pojawiac bo treningi nie sa takie jakie w ich odczuciu powinny byc

rozpisz tu trening tyg co robisz na dwoboju dokladnie jakie partie i cwiczenia po nim chcesz wykonac kiedy dn wolne itd

ANKIETA - inaczej nie da się nic powiedzieć. ...z tego co widze to: Trening 3x w tygodniu FBW, tylko kilka ciężkich podstawowych ćwiczeń, nic więcej, trening zajmie ci jakieś 30minut. Co jak i kiedy, będzie można napisac jak podasz podstawowe danem,więc wypełnij szczegółowo ankite i wklej.

jak nie ma wrażliwego żoładka to może na czczo brać, w kazdym razie nie jest szczególnie istotne kiedy sie przyprawioną kawe i zielona herbatę pije. Pewnie podgrzewa to cos wiec przed treningiem najlepiej bo placebo dające wiesza potliwość lepiej działa :-)

moze ktos zamiesci tu info jak ustawic poszczegolne firewalle zeby na forum chodzily zdjecia... bo wku.. to jest kiedy ci zadne fotki nie działają a jeszcze jakiś czas temu na takich samych ustawieniach firewalla działały :/ mam NIS2005

kofeine z capsow szamie z activlaba. nigdy wczesniej takich dawek nie bralem i lipa a watpie zebym byl przecpany, bo nie pamietam kiedy jadlem cos pobudzajacego, a kawke tez pije sporadycznie przed treningiem. ale kit z tym, lepsze pobudzenie mam po filmach z pakierami

[...] nie obciazac kregoslupa przedewszystkim! Ja robilem brzuszki, pompki, kupilem sobie drazek. Cwiczac w tak mlodym wieku nie oczekujcie rezultatow.. naprawde nie zartuje. Rezultaty przyjda wtedy kiedy juz z nich zrezygnujesz. Nagle odkryjesz po 2, 3 latach ze po mimo nie duzych miesni masz za***ista sylwetke. Odradzam stanowczo silownie i odzywki.

Na dietę i stres kiedy wiesz,że coś z tobą jest nie tak.łatwo sie mówi gorzej to zrealizować ,gdy człowiek już by chciał to od ręki załatwić.

cwicze na sile w dupie mam wyglad lece co chce kiedy z cykli nie zchodze wogole czyszcze 3tyg receptory i jade znow co cie obchodzi co biore

Kiedy najlepiej jeść wafle ryżowe, batoniki zbożowe?

Olimpie, czy będą większe opakowania Tauryny? A jeśli tak, to kiedy? Pozdrawiam

Ktoś napisał że łatwo sie bierze tauryne w tabsach na imprezach. A moge wiedzieć po co tauryna na imprezach?? Co daje takie rozwiazanie i kiedy je ewentualnie zastosować przecz czy po?>

Czytałem ale po lektorze doszedlem do wniosku ze trzeba sie lepiej zapytac. Lepiej pytac niz pozostac w niewiedzy :) prosze o dalsze propozycje a czy polecacie jakies suplementy do tego ? A jak juz to jakie i kiedy zaczac je brac

tak wiem, ale pytam się czy mam go zarzywać przed czy po treningu bo słyszalem ze MM odnawia jakieś tam białka itd w organizmie, może mi ktoś odpowiedzieć na moje pytanie kiedy lepiej to brać?

tylko właśnie nie wiem kiedy :P bo jedni mówią przed i po a inni tak jak tu wyżej że aż 3 razy :D