SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dłoń chociaż zawsze będzie wierna i seks kiedy chcesz %-) Z wiernością to w sedno poszedłeś :)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-15 13:59:35 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dłoń chociaż zawsze będzie wierna i seks kiedy chcesz %-)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-15 13:45:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Łączę się w bólu w takim razie... Mi się jeszcze serce kroji, bo Mały czeka na wakacje, ciągle pyta, niby rozumie, ale i tak się pyta, kiedy w końcu pojedziemy, ehhh...

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-15 13:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ciekaw jestem kiedy zniosą te wszystkie zakazy i wszystko wróci do tego co było przed pandemią :)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-15 13:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kiedy nadajesz cechy osobowosci swojej dłoni... %-)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-15 13:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka do oceny?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Świetny pomysł właśnie wykonać sobie kilkanaście ćwiczeń ale bez ciężaru na sam początek, u mnie w jakimś stopniu to przygotowuje, z resztą od kiedy rozgrzewam barki na każdym treningu przestały boleć więc coś na pewno w tym jest :-D Zmieniony przez - szlug w dniu 2020-04-15 12:39:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2020-04-15 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Samuraja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleka Włączyłem ryż basmati raz na jakiś czas jeszcze muszę kaszę włączyć. Jem serki wiejskie, jogurty naturalne, twaróg półtłusty. Dżemy tylko 100% owoców bez cukru I woda. Choć ciezko mi wypić butelkę wody dziennie i rzadko kiedy to robię A muszę zacząć bo mam masakrycznie sucha skórę. Zmieniony przez - Peel9119 w dniu 2020-04-15 11:06:05

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2020-04-15 10:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kabo bardzo dobrze, że o tym piszesz. Bo jak nie my, to kto i jak nie teraz, to kiedy? rzadko mieszam się w politykę, ale obecnie nic mnie bardziej nie wkurza niż zajmowanie się tematami mocno zastępczymi zamiast zajmować się gospodarką i pomocą dla przedsiębiorców i zupełnie przypadkowo w czasie pandemii przepychanie niewygodnych ustaw [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-15 07:30:18 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    Niestety miałam mały epizod na na stacji benzynowej- spokojnie mogłam odhaczyć wszystkie punkty stanu przed/zawałowego @@-). Chwilę przed byłam w sklepie, a reakcję wywołali ludzie, ich niepojęta głupota i skrajna NIEODPOWIEDZIALNOŚĆ! Trzymało mnie chyba z 5minut zanim poczułam się na tyle dobrze, by wrócić do domu... Kilka razy miałam wrażenie [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-15 00:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kabo bardzo dobrze, że o tym piszesz. Bo jak nie my, to kto i jak nie teraz, to kiedy?

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-14 23:03:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pisałem rodzinny, a dzisiaj pogoda nie zachęcała do wyjścia na dwór dlatego sprzątanie siłowni :-). Odkurzanie, wycieranie, ścieranie kurzu i.t.d. ufff stajnia Augiasza %-), kiedy ja tyle gratów nazbierałem w tym pokoju }:-(. Trochę tego żelaza poprzekładałem z jednej strony pokoju na druga i z powrotem, to był taki przed trening ;-). Ale jak za [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-14 22:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A szkoły kiedy otworzą

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-14 21:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natychmiastowy rewanż. Sam Alvey, partner treningowy Reyesa powiedział, że prawdopodobnie Jan Błachowicz dostanie teraz wallkę o pas. Jednak „The Devastator” mówi, że kiedy UFC wznowi swoje gale, on i Jones muszą się znowu zmierzyć. Oto, co Dominick Reyes miał dopowiedzenia o walce z Jonem Jonesem i ewentualnym rewanżu w rozmowie z [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2020-04-14 20:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor1-1-819x1024.jpg Conor McGregor Instagram „Uderzam ich tam, gdzie wierzą, że nie można ich trafić” – Conor McGregor wraca do zwycięstwa na UFC 246 Conor McGregor powrócił pamięcią do swojej ostatniej walki zastanawiając się nad swoją niezwykłą wygraną nad Donaldem Cerrone na gali UFC 246. Conor [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12001 Data: 2020-04-14 17:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ta rywalizacja przetrwa próbę czasu, ponieważ była tak zacięta. Jednak patrząc przez pryzmat rywalizacji sportowej, myślę, że Miocic również będzie tym facetem, który kiedy odejdziemy ze sportu, powiedzą "Wow, DC miał dwie naprawdę duże serie walk." I szczerze mówiąc myślę, że są to trzy takie walki, bo Anthony Johnson też się w to [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 16520 Data: 2020-04-14 17:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to na htz tyle raczej Ci lekarz nie przypisze. Będzie raczej dążył do osiąnięcia 70-80% górnej normy Co i tak nie byloby takie zle, gdyz zaczynalem balansujac na dole... Zobaczymy co mi powie, czekam na info kiedy przyjmuje.

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-14 16:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] Covington potwierdził, że jest zainteresowany przejściem do WWE – i uważa, że może to nastąpić w 2021 roku. „Ci faceci to prawdziwi sportowcy. Żeby urządzić takie widowisko, kiedy wszyscy są w domu, nie masz tej samej energii z tłumu i tej samej adrenaliny, którą dostajesz, kiedy wchodzisz na pełną arenę, więc żeby zobaczyć tych gości, którzy [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-14 15:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 130 Siemanko. Przymierzam się do dłuższego cyklu na testosteronie solo. Mianowicie 500 tygodniowo. Około roku. Jako, ze byłem kiedyś na 250 e5d to coś już wiem z czym się to wszystko wiąże. Robiłem i będę robił badania. Cabaser i symex pod ręka w razie zbyt wysokich wyników w labie, będę podjadał. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2020-04-14 14:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudne przybieranie na wadżę.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie za bardzo umiem obliczyć jakie jest moje zapotrzebowanie kaloryczne, poproszę Mamę o pomoc kiedy będzie miała chwilę. Dziękuje za pomoc :) w razie dodatkowych pytań będę pisał .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2020-04-14 13:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 130 Siemanko. Przymierzam się do dłuższego cyklu na testosteronie solo. Mianowicie 500 tygodniowo. Około roku. Jako, ze byłem kiedyś na 250 e5d to coś już wiem z czym się to wszystko wiąże. Robiłem i będę robił badania. Cabaser i symex pod ręka w razie zbyt wysokich wyników w labie, będę podjadał. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2020-04-14 13:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)