SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Brzuch jak cwiczyc??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Max 3 razy w tygodniu. Najlepiej robić zawsze na końcu każdej sesji treningowej bo wtedy najlepiej tłuszcz schodzi. Wyjątek wtedy kiedy robisz ekstremalne plany na brzuch jak np. A6W. Wtedy trening brzucha masz codziennie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2007-02-15 23:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w niczym nie jest gorszy.grunt to systematyczny trening. chodź wtedy kiedy masz czas i nie opuszczaj treningów

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2005-06-04 09:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A KIEDY BEDZIESZ MIAL ???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2004-07-27 17:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stracić tłuszcz bez straty siły?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biniu - kiedy rusza strona w podpisie?:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2005-06-07 11:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały myk z tymi technikami polega na tym, że działają one jedynie kiedy jest duża różnica poziomów jj. Jeżeli spotykają się dwoje zawodników o podobnym stopniu umiejętności to może to być użyte jako element zaskoczenia, ale walka kończy się tak raz na ruski rok.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2011-07-12 17:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQ <juice>

    Post
    Doping - zdjęcia

    Spoko jak na razie jade dopiero 2/10 tydzień w cyklu z cypio i mietkiemJak na razie coś tam niby rusza ale to pewnie miet Co do boldka to kiedy powinienem poczuć osstroo??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2008-09-06 01:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz jestem w 7 tyg dzisiaj była iniekcja więc wg Ciebie kiedy i ile hcg wbijać?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2011-03-21 19:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z biedronki kiedyś jadłem od kiedy spróbowałem z lidla tamtego już bym nie dał rady zjeść

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2012-07-04 01:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 56 kg 180cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie trzeba jesc okreslonej liczby posilkow codziennie i regularnie. jesz wtedy, kiedy ci pasuje, ale zgodnie z BTW i kcal. diete ulozysz, jak zapoznasz sie z linkiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2013-10-14 18:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy makarony. Wszystkie one są zalecanymi źródłami tłuszczów (w przypadku orzechów) i węglowodanów (w przypadku reszty wymienionych produktów). Najlepiej będzie wtedy, kiedy będziesz urozmaicał swoją dietę i spożywał różne orzechy, a nie tylko jeden ich rodzaj. Polecam poczytać więcej informacji na ich temat w artykule przedstawionym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2023-09-25 08:01:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mogłeś od razu pisac że masz w płynie!! bierz 2x dziennie 10/15ml rano na czczo i przed treningiem w dni nietreningowe rano na czczo i przed obiadem ! -zalezy kiedy robisz te areoby najlepiej rób w dni nietreningowe wtedy będziesz brał przed każdym treningiem ! 3x w tyg trening na siłowni 4 x w tyg areoby ! Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2004-04-29 20:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio wino odblok?

    Post
    Doping

    1-16 bold 1-17 test 12-19 wino clen kiedy chcesz to dokładasz masa czy wycinka to kwestia diety a nie clenu

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2014-12-30 12:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy bralem nolve 40 mg jak pojawilo sie gino to i tak retencja byla konkretna. Ja nie odczlem zadnego blokowania przyrostow ze strony nolvy. Zastanawiam sie jak dziala ten mecanizm ze ari blokuje a nolva nie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2009-03-19 14:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciągłość cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trakashi sorki ale pisałem też do mckoks kiedy Ty odpowiedziałeś i siedzę na takim złomie, że nie wiem czy post wszedł<lol> OK. To co podałeś to jak dawkować? PS. Jeżeli mówisz, że ten cykl jest ciężki to może zrobić cykl masowy ~6 tyg. jakieś 2 tyg. luźnych treningów i zabrać sie za siłę? Czy już nie udziwniać i od razu do SS kupic te [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2010-08-13 10:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize Dyma Burn Extreme i BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz do czasu kiedy bedziesz zadowolony z efektow kolego, bcaa mozesz spokojnie tak brac.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2010-03-22 12:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Róbcie lepsze poręcze... ;/

    Post
    Usuniete tematy

    Jakie to są poręcze i kiedy je kupiłeś?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2010-11-10 21:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. sory ze sie podlaczam do tematu ale chcialbym zaczac taki cykl, jednak interesujem mnie jak prawidlowo i bezpiecznie sie po takiej kuracji odblokowac tzn jak, kiedy, ile i czego? Z gory dziekuje za pomoc. 1-15 bold minimum 500mg ew 1-17 enan 350-400mg ew 12-19 wino 40mg ed

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2017-02-05 04:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie krwi

    Post
    Doping

    badania robiłem wczoraj a przed wczoraj jeszcze czulem się swietnie dopiero wczoraj rano coś mnie zaczeło brać no ale kiedy indziej mi nie pasowało iść na te badania

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2021-09-26 19:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sciskacze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] począwszy od HARD czyli tych "kowalskich" do słabszych. Być może moje to nie średniaki tylko te słabsze i stąd mogę je wyciskać aż tyle razy. Jak je kiedyś wyczaisz w sklepie,(mają w uchwycie licznik) to sam się przekonasz, że przy ściskaniu jednych 30 razy, to się śmiejesz a przy 30 na innych, płaczesz. Ale zarówno na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2003-01-28 18:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , wiesz czemu bo wydał siano na sztange zapominając o poręczach , wyciskaniu chantelek. Tak wyjsciowej klaty nigdy nie zrobi. Zresztą sam dobrze wiesz ze seks kosztuje :PP a gumki wcale nie są tanie szkoda by było gdybys nie miał za co je kupić kiedy seksi blondyna zaprosi Cie do Siebie ... Zmieniony przez - kiklak1 w dniu 2009-03-07 08:22:25

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2009-03-07 08:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)