kiedy

[...] to mi właśnie budził się tylko o tych porach i czasami nawet bez karmienia tylko poprzytulałem, pobujałem i spał dalej, a po tej 4 budził się 5:30-6:30 już ostatecznie, a od kiedy wróciła mama to tych pobudek znów się porobiło dużo i jak do tej pory byłem "mało wyczulony" na te pobudki, bo żona wstawała jak ja pracuję a moje dyżury tlyko w [...]

[...] szczaw pakowany do słoików przez mojego tatę kilka/naście lat temu - nakładał i solił, ale ciągle mu się wydawało że w ogóle nie jest słone, tak solił że nawet nie zauważył kiedy na parę słoiczków poszedł mu cały kilogram soli :-D później przy gotowaniu zupy nie dodając ani grama soli na cały wielki garnek to nadal ta zupa była przesolona :-D

Wczoraj jak wyszedłem z domu o 5:40 to wróciłem o 17 tylko się przebrać i wyjść dalej, więc nawet nie było kiedy usiąść i coś naskrobać, a wieczorem jak położyłem się na chwilę, żeby podładować rozładowany do zera telefon to zasnąłem, także dziś nadrabiam :-) płatki z wpc /SFD/2022/5/18/80146e3e8b8f46a9ab517ed72136c1d2.jpg pęczak i gulasz [...]

[...] a trzeci to że w czwartek oprócz siłowego, jest jeszcze orlik wieczorem, więc w środę będę podbijał kcal i węgle, taki czwarty cichy powód, to lubię więcej zjeść :-P od kiedy zaczęły się problemy mojej żony to planu jako takiego nie mam, nawet nie zapisuję sobie obciążeń, trenuję ile mogę i co mogę starając się rozdzielać nogi z górą, a [...]

Weekend szybko przeleciał, wczoraj w biegu cały dzień i nie było kiedy wpisu zrobić :-) koleżanka nagadała mi o zamawianiu sushi w weekend i narobiła chęci, to ukręciłem sobie takie szybkie proste w domu na potreningowy :-) sushi domowe /SFD/2022/7/12/793346083018404589d876018595c7cc.jpg owsianka wpc truskawki [...]

To nasz jak miał 10.5miesiaca zaczął to jeszcze mam chwilę czasu aż zacznie biegać :p Najpierw na to czekamy, a później wspominamy jak to było dobrze jak jednak leżał i nie trzeba było go pilnować na każdym kroku :-D Żebyś wiedział:p mój od kiedy chodzi tak rozrabia ,że ma same siniaki , jeszcze w żłobku pomyślą że go bijemy :p

Żebyś wiedział:p mój od kiedy chodzi tak rozrabia ,że ma same siniaki , jeszcze w żłobku pomyślą że go bijemy :p dosłownie jak cytat wycięty z rozmów/rozkmin moich i żony %-) };-)

[...] przejąć. Na dodatek miał iść w poniedziałek do żłobka to dali informację, że w poniedziałek robią sobie wolne, w święta będe chyba siedział pierwszy raz od nie pamiętam kiedy w pracy, bo urlopu już nie będę miał do dyspozycji :-D Na treningi dalej coś bez większej chęci, na dodatek kofeina się skońcyzła i zapomniałem kupić kolejny dzień (nie [...]

Kopytka z bułką tartą i cukrem jak pierogi leniwe ? Dokładnie tak, takiego miałem smaka na to, że już od momentu kulania kopytek myślałem kiedy w końcu zanurzę zęby w tym. Ale podsunęłaś mi pomysł może zrobię leniwych....

A to nam już dały znać na początku roku kiedy planują urlop. To pewnie w żłobku otworzą szampana jak małego przeniesiecie:p chyba ,że już tak przestały narzekać

Mam silownie w domu, i pracuje na 2 zmiany. Kiedy mam na rano to muszę być w pracy o 6.30. Często wole wstać o 3.30, zacząć trening o 4, do 5. I w pracy być ze świadomością że trening mam zaliczony. Więc życzę powodzenia w nowym planie i wytrwałości. Ps żurek wyglada zacnie!

Podobnie, z żoną chodzimy wcześnie spać bo mamy mały budzik wstający o 5:30 %-) Dla pocieszenia kiedyś to minie :p mój od 4 miesiąca do prawie roku wstawał między 4a5. Później mu się odmieniło i zaczął wstawać przez prawie pół roku między 8a9 :) w sumie od kiedy przeszedł na jedną drzemkę to dawał się wyspać :p

[...] wykolejeńców, mieli robić 2 tygodnie, robili 13 tygodni i jeszcze w międzyczasie pożyczyłem "prezesowi" auto bo tydzień by nie mieli czym dojeżdżać do mnie, to mi je w dzień kiedy miał oddać rozbił na słupie.... Było tam z nimi dużo przebojów, no ale już bez szczegółów bo bym książkę mógł napisać. Od grudnia też zaczęło się w pracy palić, bo [...]

Kiedy wchodzis spowrotem na ŻO? :)

Samemu to nie idzie dobrej foty strzelić bo to światło nie tam gdzie lustro bo to przypiąć trzeba i łapa się trzęsie z tym telefonem, futro też dobrze by było przyciąć nawet nie mam kiedy:-D%-) /SFD/2017/5/9/cc532c2eaa3e4a6cab9ef76a81c61ff9.jpg

[...] realizacji celu. Twój awatarek też jest mocny! 73 to rok urodzenia? Pasujesz wtedy do tego działu bardzo dobrze :-) Niestety bądź stety tak;-) 73 rocznik, od "nie pamiętam kiedy" siłownia, od 20-tu lat SW (karate kyokushin zawodowo, następnie do teraz MMA). Sorki Natan, że opowiadam w Twoim temacie, ale nie byłoby grzecznie pozostawić pytania [...]

[...] sie robi to ciasto na te nalesniki ? bo wyglada to mega apetycznie - cos innego :-} Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-01-25 14:40:19 Ciasto to gotowy pancake mix z myprotein, kupuję unflavoured tak ze idealnie się nadaje zamiast panierki z bułki wtedy kiedy staram się pozostać low carb:-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 25/01/2018 14:54:45

Taki standard krew na saa. Ja też miałem hgb i hematokryt powyżej, taki już urok testosteronu. Mi pomogło zejście na 10 miechów na niemal fizjologiczne dawki testa, u Ciebie pewnie nie wchodzi to w grę;-) Kiedy zawody dokładnie, żebym mógł mentalnie podopingować?

[...] nie musisz na stanowisku pracy slonca masz pod dostatkiem ;-) Słońca jest pod dostatkiem ostatnie dni aż za mocno ale nie mam co narzekać latem bo jest dobrze, gorzej zimą kiedy muszę robic to samo na zewnatrz a pada i wieje jak to w uk i jeszcze lekko przymrozi wtedy to uczucie jakby w Polsce z -30 było a to raptem -2 tylko angielskiej [...]

[...] z serem i agrest %-) /SFD/2019/7/30/7b73a5ac2808463585dc1d8108691089.jpg /SFD/2019/7/30/740feaf7d9ca44faab6910eef7d5bb0d.jpg Poniedziałek było prawie dobrze az do wieczora kiedy to po treningu zjadlem resztę chleba żytniego od niedzieli i bułki wrocławskie %-) /SFD/2019/7/30/fb6aad8544f947b5879d9e88fa58265e.jpg [...]