SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    metody numeryczne fajny przedmioick-pamietam hehe wylliam nie wiesz kiedy michail zrobi grupe 5i6 na lato??

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 01:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieter 3.0 str.9 - NOWOŚĆ

    Post
    Targowisko

    tomo, chciałbym to przetestować...może się przyda, jak to załatwić, za ile i kiedy?

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 18379 Data: 2006-03-02 09:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł F. ZATRZYMANY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    serferx nawet jak zalozysz nowy zwiazek to kontrole dopingowe sa obligatoryjne do kalendarza imrez,widze ze nie czaisz o co chodzi!!! na to nie ma nikt wplywu, zglasza dany zwiazek kalendarz imprez i na tym sie jego rola konczy ,oni przyjezdzaja kiedy i gdzie chca rozumiesz teraz goraca glowo!!!

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16319 Data: 2006-03-02 12:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 i 3 dni treningowe. Co ćwiczyć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzięki za rady bede cwiczył jak podany plan jest tylko po jakim czasie bede mogl zwiekszyc ilosc cwiczen klaty w tygodniu??i jak z kreatyna i innymi odzywkami??od kiedy mozna brac?bo z tego co czytalem to juz moge...gadałem z kolega ktory cwiczy klate 2 razy w tydniu i mowi ze raz czy dwa to roznicy nie zrobi w sile a cisnie 130...mozecie mi cos [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2006-03-02 15:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antek wino

    Post
    Doping

    bo cos mi sie otarlo ze nie czuc jak boli tylko objawy wyskakuja na skorze i inne bajery nigdy nie czules bólu po prawej stronie brzucha? co prawda fakt ze wątroba nie jest unerwiona i sama w sobie nie boli ale kiedy jest zmuszana do cięzkiej pracy puchnie uciskając o sąsiadujące z nią narżądy

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 9840 Data: 2006-03-02 16:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwników ). Marcin oszczędzał nogi ( swoją najgroźniejszą broń ) na finał z Atillą. No niestety nie wyszło, przypętałą się ta kontuzja ( widać w walce z Vernicą moment, kiedy to się stało ). Myśleliśmy, że Marcin nie wystąpi z powodu tej kontuzji we Wrocławiu. ALe pomimo kontuzji postanowił wystąpić ( lekarze robią co mogą,żeby doprowadzić [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2006-03-02 19:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę na masę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy Mass XXL 4,8kg, dostane gdzies taniej niz 129zl??Jak juz sobie to kupie to brac 3 razy dziennie??(raz po sniadaniu, pozniej w trakcie obiadu, no i po treningu czy lepiej na noc ok.22??) Jezeli chce cwiczyc 3x w tyg. to pic tego gainera tylko w te dni kiedy cwicze czy codziennie?? Czy to co zamiezam jesc jest wystarczajace czy cos dodac??

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6802 Data: 2006-03-02 19:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady najlepszych w tym Shoguna.

    Post
    Scena MMA i K-1

    a kiedy i gdzie w Toruniu będzie klatka? :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2006-03-02 20:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na całe lustro. Rany. to był szok! nigdy czegos takiego nie widziałem. całe justro w kropelkach i jeden glut na srodku lustra. a feeee. ale bylem szczesliwy. czerwona górka jednak została, troche ją zamazałem i poszedlem szalec. mam kolege w klasie który ma bardzo duzo krost i z tym zyje. ma tak od kiedy go znam. powodzenia w walce. pozdro

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10052 Data: 2006-03-02 21:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrych wystepow w Celticu Boruca Szkoda że Kuszczak nie zagrał z USA 45 min ... chcialbym go zobaczyc wreszcie w bramce , na co chłopaka stać . Ogólnie wynik z USA mnie nie martwi gdyż Polska potrafi grać co udowodniła w I połowie kiedy to USA 7 drużyna w rank.FIFA nie istniała Druga połowa to już inne warunki do gry wiec o czym mowa ...

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-02 22:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiekszyć biceps????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "tylko 2 razy w tyg." to ile razy Ty go ciwczysz??!! 3 razy 4 razy na tydzien biceps:>? a kiedy on odpoczywa:>? radze dobrze poczytac atlas.. i forum ogólnie.. na moje skromne oko Twoja łapa nie ma czasu odpoczać a dobrych treningów w bród.. tez mam problemy z łapą i powiem ze najlepszym sposobem zeby ruszyc było zmiejszenie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10858 Data: 2006-03-02 22:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiekszyć biceps????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "biceps wolno mi rośnie, zrobie 2 treningi na bika w tygodniu" Po 3 miesiącach: "kurde jeszcze gorzej, pewnie się przyzwyczaił do tych 2 treningów w tygodniu, to moż 3 albo 4 treningi będe robił albo najlepiej jak bym machał 24h/dobe" Ćwiczenia są tylko bodźcem! Mięsień rośnie kiedy odpoczywa pobudzony bodźcem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10858 Data: 2006-03-02 23:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł F. ZATRZYMANY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dopingu nigdy nie istniał w Polskiej kulturystyce i nigdy go nie będzie, nasza kadra nie bierze środków dopingujących, i nigdy ich nie brała... poza kilkoma przypadkami, kiedy udowodniono a zwodnik sam się przyznał, do brania, wszyscy są czyści....takie podejscie, dopinguje mnie ( za przeproszeniem), do dalszej pracy nad sobą i swoja [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16319 Data: 2006-03-02 23:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Olimp - tomot - podsumowanie str.16

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz mi się nie chce, to robie 2. Dobrze mi się robi te ćwiczenia, nawet bardzo dobrze Nie mówię, że w trakcie cylku się to nie zmieni. Być może, bo zmieniam ćwiczenia kiedy mi się je źle wykonuje. Generalnie raczej ćwiczę "na wyczucie". ******************* Co do bicepsów Rosną same, na każdym rodzaju treningu Na cyklu myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-03 11:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet w treningach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a kiedy tak naprawde mam widziec ze jest zastój czasem nic nie idzie potem idzie potem znowu nie itd czasem jak nie idzie to jak wezme kreatynke jakąś to pójdzie nie wiadomo nigdy czy to przyczyna treningu ten zastój. A moze to byc dlatego ze czesto zmieniam cw chociaz trenuje tak samo w tygodniu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2006-03-03 14:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy nie za czesto spie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mózg uwalnia some w fazie snu głebokiego rem kiedy mamy sny Masz podobnie jak ja tez duzo spie po południu Twój organizm sobie wyrywnuje ten sen Pozatym w śnie tez sie regeneruje energia np resynteza atp , wiec nawet drzemka w dzien ma sens i mózg ma czas pokatalogwac informacje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2006-03-03 15:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiotczenie tkanki łącznej! 4głowy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh Mawashi - sog (raczej nie wskoczy juz ale spróbuje) właśnie w temacie lekarzy - moj znajomy w wypadku zerwal wiazadla boczne (diagnoza lekarska) i niemalze mogl noge w kolanie na boki zginać. zgadnijcie na kiedy ma termin operacji?? ...za pół roku... smutne ale prawdziwe kolana co prawda w gips nie wsadzili ale termin powalił mnie na ziemię

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2006-03-03 17:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi pomoże/nie chodzi o siłownie...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chiński Imari" jest styl ozdoby z przeważnie suche żelazo czerwona emalia podświetlona z złoceniem miała zastosowanie na underglaze niebieskiej i białej porcelanie. Jego natychmiastowe źródło inspiracji jest Japanese aka - e (czerwonym obrazem) ale może zostać wytropione do Chinese " wucai Wanli" natychmiast przed tym. Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2006-03-03 19:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kharitonow niema szans z fedorem, szczegolnie teraz kiedy Fedor ma reke z adamentium

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2006-03-03 20:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aniołek ładnie prosi o ocenę ckd

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od kiedy kalarior spowalnia metabolizm ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2006-03-03 21:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)