kiedy

Kiedy matury?

po pierwsze jak wprowadzasz jakies zmiany, to musisz chwile poczekac i poobserwowac czy dzialaja, ciagle zmienianie niczego nie przyspieszy po drugie musisz si eliczyc z tym, ze nie bedzie lecialotakim tempem jak na poczatku po trzecie kiedy i czy bylo jakies rege?

I wiesz co Aga....nie miejmy pretensji do naszych cial.Uwazam ze chronily nas dlugo kiedy psychika wariowala.Moglysmy umrzec.Nasze cialo sie opiera teraz na zmiany dla naszej obrony,dla naszego dobra.Skad ma widziec ze teraz postepujemy inaczej i chcemy wszystko zrobic z glowa skoro tyle lat je maltretowalysmy.Glowa do gory

Aga jeszcze cos mi sie prZypomnialo......kiedy ja wychodzilam z bulimmii to zdarzaly mi sie okresy przejadania.A co Ty bys chciala....nagle przestac wymiotowac i sie nie objadac.To proces kochana.Staraj sie nie objadac ale jesli ci sie zdarzy to zatrzymaj to w sobie.Ponies konsekwencje swego czynu,jutro jest nowy dzien,nowe menu.Zaakceptuj ten [...]

Nie wiem czy dobrze poradzę , mi to w każdym razie pomogło kiedy kładłam się w przysiadzie ze sztangą na plecach . Zamieniłam na Goblet , który moim zdaniem bardziej wymusza postawę , dzięki temu mogłam skoncentrować się na tym żeby schodzić aż do siadu . Poprawcie mnie dziewczyny jeśli się mylę . W każdym razie Goblet też potrafi zczochrać dupala [...]

To ja dodam jeszcze - kostki sprawdź. Ja kiedy pierwszy raz zrobiłam sobie test mobilności kostek, to nie byłam wstanie tego kolana w ogóle wysunąć przed palce. Więc nijak nie było szans utrzymać równowagi w przysiadzie bez złożenia się jak scyzoryk albo rozstawienia nóg baaaardzo szeroko (vide pani w koszulce w paski na zdjęciu nighta). Ale ja [...]

Pytanie...czy te makro które mam są ok? Mam wrażenie ze brzuch mi rozerwie od węgli i popuchnięta jestem. Wygláda ok, zrob pomiary za tydzien, to zobaczymy co zmienic ile czasu jestes na tej dawce eutyroxu? kiedy byly ostatnie badania? Zmieniony przez - rzabba w dniu 2015-12-13 20:06:54

[...] miske wstawic i ze Aga je sniadanie bialkowo tluszczowe.Jestes sama zajeta,masz mase na glowie ale znjdujesz czas na przecZytanie miski u mnie czy Agi.Wydaje mi sie ze nalezysz do osob ktore jak cos robia to porzadnie a nie na pol gwizdka.Moglabys zostac policjantka.Ja tam sie ciesze kiedy zwracasz mi uwage bo wiem,ze zalezy tobie mi pomoc:-)

[...] 2*15 (brzuch zrobiony godzinę po treningu, bo zapomniałam) Ps. Apropos brzucha, czy mogę go dodać też delikatnie w treningu A? I drugie pytanie, czy to jest jakaś różnica kiedy ten brzuch zrobię? Czy to będzie bezpośrednio, czy godzinę / dwie po treningu? Chcę zaznaczyć, że ostatnio na trening A, nie wpisałam tego, bo zapomniałam, ale [...]

[...] gimnazjum , ważyłem wtedy może około 58 kg , pierwszy raz sięgnąłem wtedy po gainera i przybrałem 12 kg , zaraz potem zjadłem arginine . analizując po latach skąd po czym i kiedy doszedłem do wniosku że musiało sie to zrobić wtedy. teraz mam 19 lat. mój pierwszy cykl odbył się rok temu 2 flakony PROP 100 z AL , oraz 200 DIANABOLU też z AL. [...]

a kiedy towar bedzie dostepny w sklepach??

j.w a jezeli nie masz diety to bierz carbo po treningu a 30 minut pózniej bialko ...w ciągu dnia bierz bialko wtedy kiedy widzisz ze go potrzebujesz znaczy kiedy nie mozesz zjesc nic innego

[...] jak mam teraz 16 lat i koncze je w czerwcu a MPM WL młodzików przeważnie są w drugiej połowie roku a więc mógłbym jeszcze 2 razy wystartować????bo jezeli liczą dokładnie do daty ur. to byłby tulko raz. I moze ktoś wie kiedy bedzie wiadomo kiedy będą MPM WL 2005 na powerliftingu nieznalałem. Zmieniony przez - makleryk w dniu 2005-01-16 21:06:37

Ja powiem tylko że do białka Olimpa nie mam żadnych zastrzeżeń, ale kilka lat temu kiedy mieszkałem na starym mieszkaniu, na parterze, miałem w domu trochę mrówek I zdarzało się że ugotowałem ryż a jak go jadłem okazało się że ugotowało się tam parę mrówek. Pierwsze kilka torebek wyrzuciłem ale później szkoda mi było opuszczać posiłki więc jadłem [...]

[...] Baaaardzo lekki bieg, gdyby nie ostatni kilometr to bym się chyba wogle nie zmęczył. Zrobiliśmy coraz mocniejsze 800m,dobiłem do 175bpm. Było bardzo fajnie. W czasie biegu, kiedy dla sprawdzenia wysoko unosiłem stopy z tyłu, bolały mnie kolana. Normalnie w czasie biegu nie. Chyba za głośno biegam, stukam mocno nogami o podłoże, do tego wczoraj [...]

[...] plecy, dodałem jedną serię ćwiczenia które zobaczyłem na filmiku Karnowskiego;) Chyba wydaje mi się, że tu się wszyscy z niego śmieją, przypadkowo trafiłem na jego kanał i kiedy akurat nie leciały mecze puściłem jakieś 2 dłuższe filmy. Napewno ciekawsze to niż kolejny, jak to nazywają, serial paradokumentalny;) Ale tak, zacząłem od przysiadów, [...]

Nawet nie wiesz jak wkurzają mnie takie komentarze... powiem tylko tyle. Biografia Schwarzeneggera: "... podniósł swoją pierwszą sztangę, kiedy trener piłki nożnej zabrał całą drużynę do miejscowej siłowni. W wieku czternastu lat, zamiast piłką postanowił zająć się kulturystyką. Zaczął chodzić na siłownię w Grazu... }podniósł swoją pierwszą [...]

podobno zima(mroz) + zel = wypadanie wlosow i lysienie - slyszal ktos o tym oprocz mnie? jestem ciekawy ile w tym prawdy bo ja bez zelu z domu niewychodze a czapki tez nieubieram no bo jak kiedy wlosy wymodelowane

[...] mycia włosów. Mycie codzienne włosów powoduje osłabienie włosów, ponieważ ich naturalna ochrona złożona z łoju i innych składników odżywczych jest usuwana. Czasem kiedy nie musimy opuszczać domu i nikt nas nie widzi wręcz warto zostawić jakiś czas włosy przetłuszczone, ponieważ jest to dla nich doskonała odżywka. A jeśli ten łój [...]

halo kiedy wyniki? kupiłam kombuchę i zwykły fałdomierz i jakoś działam muszę się ogarnąć bo zaraz mija rok :)