kiedy

robiłem to w Bytomiu na NFZ, a na siłkę cały czas uczęszczam nawet na basen chodzę, nad tym wklęsłym tak jaby jeszcze trochę odrętwiała pierś jest tzn kiedy uszczypnę to bardzo kłuje a nad drugim już nie, a poza tym to nie panikuje jak idę na basen to nawet nikt nie zauważa.. aha ostatnio widziałem na basenie chłopaka ok 15 lat z gino, mam [...]

sluchaj powiem CI tylko tyle ze cykl z 2 orali jest bardzo uciazliwy dla watroby wiadomo watraba ma adaptacje do regeneracjii lecz kiedy ona dostaja po dupie tym regeneracjia jest juz mniejsza i tak dalej tak czy siak musisz sie przezucic na igielke bo cale zycie na oralach troche non sens

EMO-ŻYDO-GEJE? Co tam? kiedy do roboty mykasz albo na uczelnie?? co tak siedzisz cały dzień i spamujesz?

witam wszystkich. od wakacji kiedy to stracilem 20kg. przytylem tera tylko 4kg. jestem bardzo zadowolony z tego wszystkiego. na dzis dzien juz wyciskam 190kg na plaskiej. i wcalnie nie musialem wrocic do wagi. w marcu znow ruszam z rzezbieniem sylwetki. beda fotki i relacje ;) pozdro

I kiedy wracasz? A co z siłką? Z rana?

http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZB%C4%98DNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SI%C5%81Y_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html Mozesz sobie poczytac, kiedy najlpiej przyjmowac koktaile bialkowe. Zapewne jestes poczatkujacym takze cala ta diete traktuj z przymrozenie moka. Po prostu jedz zdrowo i wystarczajaco aby rosly mienie. Lektora jdnak nie zaszkodzi

Zkupilem sobie nastepujacy zestaw odzywek: HI TEC Whey Mass Gain, Olimp Creatine MegaCaps, Olimp Carbo. Jak to wszystko lykac. Prosze o pomoc kiedy, ile i co lykac. Z gory THX.

kiedy czekoladka :>

a te proporcje to kiedy 1:1:1 a kiedy 1:2:1 ? i co do czego w końcu przyrównujemy? nasycone / jednonien / wielonien czy omega 3 / omega 6 / omega 9 ?

[...] układzie”. Philips dodał też, że wraz z oddaniem do użytku nowego kompleksu boksów zwiększy się liczba miejsc dla kibiców. „Potencjał 'Areny' wzrośnie, kiedy wybudowane zostaną nowe boksy, ponieważ musimy zmienić miejsce dla Paddock Clubu, jako że w 2010 roku będzie on w dość dziwnym miejscu i trudno będzie tam wpuścić [...]

z mojego treningu? jeszcze nie mam, a strona nie wiadomo kiedy będzie. Przecież wiadomo, że ja się pochwalę jak będą:D

Wuchta co do silki to tam raczej nikt sie nie zdziwi ze nakladasz te 250kg+ heh a u mnie oprócz paru osób jak ktoś założy więcej niż 100 to jest święto Wuchta co do pasa to teraz, kiedy zaczynają sie u mnie ciężary będę go zabierał, do tej pory nie czułem takiej potrzeby.

Może Profesor Tatoń się jakoś nieprecyzyjnie wyartykułował?... Ostatecznie chodzi jednak o to, że podana domięśniowo insulina działa mniej przewidywalnie. Trudniej przewidzieć - kiedy może doprowadzić do hipoglikemii. Teoretycznie, z IGF-em może być podobnie.

[...] Nie żartuję. Mój syn ma osiem lat i od jakiegoś czasu zakładam mu rękawice, uczę sztuczek. Jak będzie chciał się bić, to niech wie jak to robić. To był twój sposób na życie kiedy byłeś nastolatkiem? Pięści? - Był sposobem na załatwienie kilku spraw, ale nie na życie. Byłem mądrzejszy od wielu moich kolegów, skończyłem szkołę średnią, mogłem [...]

Też uważam, że Kongo może tu sprawić niespodziankę, bo Mir to nie jest Velasquez, że obala kogo chce i kiedy chce i może mieć tu problem. Druga sprawa Mir ma bardzo dobre bjj, ale nie jakieś bajeczne i też łatwo nie będzie. Faworyt Mir, ale u buków na niego nie postawię

jak napisałem wcześniej nie mam diety tylko odżywiam się zdrowo i zachowuje zasady co jest i kiedy (kiedy bialko itp;) i na razie mięśnie rosną

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15,5 Waga: 64 Wzrost: 165 Cel treningowy: redukcja i masa Staż treningowy na słowni: 5 miech Uprawiane inne sporty: w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: w miare tz. przestrzegam to co trzeba jest i kiedy Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

Zrob dwa tygodnie wolnego. Jezeli po przerwie dalej bedzie to wystepowalo, jednak bedziesz musial isc do lekarza. Tez tak kiedys mialem, kiedy przesadzilem z treningiem, wiec moze jest to tylko przetrenowanie oraz moze nie jesz pelnowartosciowego posilku przedtreningowego.

Podciągnięć tak z 15 żeby robić ale fajnie by było potrenować więcej... Możecie cos doradzić? Jak rozłożyć trening kiedy co ćwiczyć?

Dobry kozak ten asekurant Na kiedy podsumowanie?