kiedy

rozumiem że mamy Ci wszystko ułożyć na gotowo... ? koleżko poczytaj sobie podstawy ukladania diety, postaraj się ułożyć ją samemu, a my ją poprawimy co do treningu też sprecyzuj co możesz i kiedy

[...] a do tego nadal mam katar i mnóstwo flegmy w gardle , no cóż, jak pisać to o wszytskim . Do czwartku biore antybiotyk a potem nie wiem sama jak to z ta siłką będzie i kiedy będę mogła zacząć Dni lecą, niedługo jadę do PL na dodatek na Śląsk gdzie zawsze jeste skwar cholerny i ani m3 powietrza ktorym moznaby swobodnie oddychac. Zas bede [...]

Hm sprobuje w dzien kiedy bede robila aeroby zobaczymy czy mi sie spodoba, aktualnie probuje wrocic do swojej poprzedniej kondycji hehe bo tej na aeroby mi brakuje :-/ Przyjde to rozpisze trening dzisiejszy

[...] na dworze i wole nie wyłazić, poogladam Ugly Betty może humor mi wroci po 3) wysępie na jutro kawałek kury od siory Omega skonczyla mi sie 2 dni temu, musze dokupic. Od kiedy kregosłup mi siadł kuracje wapnem robie sobie raz w miesiacu przez 2 tyg ale chyba powinnam brać non stop Łukasz, super że zdrówko wróciło i możesz sobie już poćwiczyć [...]

od kiedy to wymiary i staż są wyznacznikiem wiedzy? I - orzechy włoskie najlepiej dodaj jaja/odżywkę białkową II - chleb razowy nie możesz wziąć więcej kanapek zamiast gainera? przede wszystkim dodaj to białko do śniadania i git

a wiec kiedy najlepiej zaczac ja brac? Jak bedzie zastoj?

russel - kiedy wyscig na cwierc mili ?? Kto mi wbije 300 soga ?? Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-04-06 19:24:59

Mietek jak w szkole jesz tego mutanta? tzn kiedy przygotowujesz, w czym itp. z gory dzieki za odp

to dokladaj kiedy sie bedziesz czul na silach :)

[...] i juz teraz pewnie musi ci starczaac do konca zycia by uniknac efektu jojo. Albo racjonalnie z tego wyjdziesz i podejdziesz od poczatku inaczej, albo czeka cie taka dieta na zawsze lub ten rozmiar na zawsze. 6 tygodni po porodzie to ja jeszcze sie relaksowalam i nosilam ciuchy ciążowe a nie zastanawialam kiedy bede nosic wymiar sprzed ciazy.

Mam jeszcze pytanie a brzuch kiedy najlepiej trenowac?

to kiedy dokladnie sa te zawody 21 czy 22 kwietnia?

http://www.sfd.pl/Badanie_dotycz%C4%85ce_przewagi_metabolicznej-t256729.html + http://www.nutritionandmetabolism.com/content/2/1/21 dieta dalej mi się nie podoba, strasznie dziwnie to rozłożone. npisz który posiłek kiedy, o jakiej porze trenujesz itd. pzdr/

niedawno znaczy kiedy? jak rehabilitacja? Co na to lekarz?

Mam jeszcze dwa pytania: W weekend ćwiczę o 11:00, czy w tym dniu mam też brać 3x kreatynę? Budzę się ok. 8:30 (DT: 3x - na czczo, przed treningiem, po treningu.) W DNT będę brać 2x, na czczo i .... właśnie nie wiem kiedy, na noc?

To kiedy przyjedzie ławeczka dogadałem, a rozmawiać to o czym mianowicie?:)

Jestem fanem Mirka od lat '90 kiedy walczył w K-1. Pokonał praktycznie wszystkich, z wyjątkiem Hoosta, jako pierwszy znokautował Boba Sappa, który wtedy wydawał się niezwyciężony. Ale mistrzem nie został, bo przeszedł do PRIDE. Tam ciężko pracował znowu walczył ze wszystkimi, pokonał wszystkich, z wyjątkiem Fedora. Myślę że właśnie wtedy Mirek [...]

[...] pomoc,wiec pomyslalem,ze warto by bylo gdybys poczytal na ten temat-dlatego podalem linki. jesli mocniej zaglebisz sie w temat,to znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania:co,kiedy i ile? a poza tym.... moim zdaniem masz inne priorytety,niz "podciagniecie sie na jednej rece"-dlatego chcialbym,aby nie przeslonilo to za bardzo reszty [...]

vena84 zrobienie takich placuszków to naprawdę chwila moment, ja robię przed wyjściem do pracy, ale konsumuję już w pracy. Nie wiem dokładnie kiedy wybiorę się na siłownię, trochę mam ten tydzień rozwalony..prawdopodobnie jutro. O której zamierzasz być? ja jak już to popołudniu.

Jak masz wczesniejsze foty z tymi samymi pozami to wstaw i napisz ktore z kiedy to bedzie co porownac Bykuu..