kiedy

[...] zejście na mniejsze dawki i z propkiem zrobie to samo I mam pytanie co co odbloku myslełem nad takim zestawianiem 9-10 HCG ale nie wiem czy konieczne,a jesli tak to ile i kiedy brac 10-12 clomid mam 20tab 50mg więc zrobie wejście 100mg 1 dzien i kolejne po 50mg i tak bede ciagnal az wejde na 25mg aby bylo rowno 3 tyg nolvadex biore cały czas [...]

To już wiem jak to zrobimy. Robimy więcej żarcia i wysyłamy do siebie po trochę na wymiankę Podoba mi się rozkład BTW. Kiedy multimedia?

[...] <ryz dac drugi raz czy makaron > i znowu mieso z kury ilosc jak wczesniej jablko 19.00 chleb razowy + tunczyk wiele niestety z tymi godzinami uzaleznione jewst od tego kiedy wracam z zajec i trening wlasnie mi najlepiej pasowalby wieczorem nawet i kolo osmej moze byc tylko ze to sie znowu wiaze chyba z calkowitym przetasowaniem tej [...]

[...] hehe:) Dlatego moim zdaniem jeśli chciałabyś te treningi dołączyć do tego planu co masz- to kalorie trzeba zwiększyć bo inaczej możesz nie wyrobić z regeneracją Co innego kiedy na redukcję przechodzi osoba, która trenuje już długo i ma przystosowany organizm do tego typu wysiłku, wtedy szybciej się adaptuje, zresztą często redukcja [...]

Mi wsio działa, spróbuj może za chwilę. No wziąłem marcepan-orzech, bo wyczytałem że ten najlepszy. Mam 1szt i szkoda mi aż otwierać, nie wiem na kiedy sobie zostawić . I się Speed8 doczekać nie mogę, pewnie w sobotę na wieczór się stestuje

M kiedys ogladalem, ale to bylo z 4 lata temu ostatni raz a Mode na sukces zreszta tez kiedys tam i tak zawszze kiedy np ogladnijesz to Brooke i tak ktos pjerdoli a Ridz ,tak samo ,jakiejs svki ma i tak w kolko

prawda wijas ;D ja od kiedy zaczalem robic martwy ciag to juz przestal mnie bolec dolny odcinek kregoslupa ;)

kiedy masz siłkę znowu?:) to Ci wyślę mojego motywatora:D:D:D

[...] żałosne bo Ty dałbyś sobie pluć w twarz nie mówiąc o przypadku Vexena? Może próbowałbyś działać polubownie?..kończąc z połamanymi żebrami bo nie zdążyłeś się zorientować kiedy powienienes zrobić pierwszy ruch do walki, lub krok w stronę ucieczki która pogarsza sprawę a widząc wiele konfrontacji - utożsamiam się z zdaniem, że z niektórych [...]

[...] 4 razy w tygodniu to przez jakies 3 dni sie czuje wiekszy a potem kapec i wogule mi nic nie rosnie chocby skały srały jak to sie mowi:D Dodam ze cały czas nie pamietam od kiedy pilnuje sie z zarciem bo za gówniarza to byłem kluska i mi kompleksy zostały, jak równiez pozostałosci tłuszczu którego nie moge za cholere zzucic, probowalem nawet [...]

witam na wstepie powiem ze nie wiedzialem gdzie temat umieścic wiec tu napisalem. zaczne ze trenuje od ponad 2 lat regularnie ( przerw wakacyjnych kiedy bylo w kratke nie licze) teraz jestem w klasie maturalnej i mam 2 zasadnicze problemy. 1. Brak motywacji. nie wiem co sie stało ale przez ponad 2 lata byłem super zmotywowany do treningu i miałem [...]

rozowe daja 50 do kontaktow towarzyskich w puszce btw widzieliscie kiedys kelnera z lyzeczka w kieszeni? to sluchajcie przychodzi para do restauracji pod wielbladem kolesiowi spada lyzeczka podchodzi kelner i daje mu nowa z kieszeni - a od kiedy to lyzeczki nosi sie w kieszeni? - a wie pan byl u nas taki spec od wydajnosci pracy i stwierdzil ze [...]

trzeba dać mięśniom odpocząć w sytuacji kiedy są przemęczone. bez tego nie bedzie poprawy. a przez tydzień formy nie stracisz Zmieniony przez - wincol w dniu 2009-11-19 23:07:36

Vexen ja bym ci radziłcos takiego jak ja ostatnio zrobilem na wf. Gosc kopal caly czas pilke zamiast podawac reka. Niby ,ze przypadkowo ale pilka leciala coraz blizej mnie, kiedy poczulem wiatr na wlosach z 4 cm od glowy pilka przeleciala nie mialem watpliwosci co kombinuje. Zapuytalem czy mu nie zaj..ebac. Popchnąl mnie ja wykonalem middle kicka [...]

[...] Kobiety jest bardzo silny. W czasie grypy hiszpanki najbardziej zagrozone byly osoby o silnym systemeie immunologicznym lub schorowani i o zrujnowanym systemie immunologicznym, kiedy osoby o przecietnej odpowiedzi immunologicznej zazwyczaj przezywali chorobe. Jest wiele teorii,a le ta wydaje mi sie dosyc wiarygodna, choc nieco kontrowersyjna...

WODYN Okej, postaram się rion10 Oj bo się zawstydzę Nie no, do skurczybyka jeszcze długa droga DonEndriu Ta, to se zrób BzykuDG Jak już mi się na pjerda zbiera to puszczam kiedy stoję lub podchodzę do sztangi To tak nawiązując Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-11-20 00:02:42

[...] w pasie. Zasługa zwiększenia podaży tłuszczy z jajek a zmniejszenie węgli zwłaszcza w dni bez treningu. Miałem okres może z dwa tygodnie temu (przez rewolucją żołądkową kiedy sylwetka jeszcze lepiej wyglądała) żałuję, że wówczas nie zrobiłem zdjęć. A nie zrobiłem gdyż żyłem nadzieją, że będzie jeszcze lepiej. Teraz troszeczkę inne treningi a [...]

- Za Marcinem jest tak jak z szybą "stłuc w razie potrzeby". Nad transferem zastanowimy się tylko wtedy, kiedy kiedy będziemy potrzebować wzmocnień - mówił we wrześniu o Gortacie dyrektor generalny Orlando Magic, Otis Smith. "Gazeta Wyborcza" zastanawia się, czy czas już stłuc szybę. Kontuzji doznał rozgrywający [...]

luz luz.. poki co mam do nadgonienia 50kg nogami bo z kotem poszlo 190 jak juz wspominalem wiec troche pracy jest ale przeciez zauwaze kiedy sie to wyrowna.. pozatym mocne nogi to tylko plus bo przysiady tez maja wtedy lepsze wyniki :) o sile plecow sie nie boje, zobaczymy co dalej bedzie.. dzieki za info

hmmm po pierwsze powtórzenia za duzo po drugi za mało cwiczeń na klate i od kiedy rozciagajace cwiczenia buduja mase ? po trzecie rozstaw dni i polaczenia grup sa do kitu po czwarte przysiady robic albo przod albo tyl a nie oba na raz po piate martwy ciag pod koniec treningu ? dziwne bardzo dziwne to masz jezeli chcesz moge pomoc Ci z tym i to [...]