kiedy

[...] lepiej miód rodzynkami zastąpić? W jakiej porze najlepiej dodawać oliwe? przy śniadaniu i na noc? na kolację dodam jajka + chleb razowy. A co do owoców jak np. banan to kiedy go najlepiej jeść? Co do płatków owsianych to nie wiem czy większa ilość przejdzie mi przez przełyk, dawałem niedawno 100g ale nie dawało rady.. Strasznie mnie te [...]

Resovia nie powinna mieć problemu nie tylko z Jadarem, ale ze zdobyciem pucharu. Tylko kurde zawsze mają jakieś sztywne uprzedzenie do tej Skry, jakoś nogi im drętwieją kiedy Wlazły i spółka wychodzą na parkiet. Moim zdaniem drużyna z Podkarpacia dysponuje najsilniejszym składem w PLS, może nie są jeszcze dobrze zgrani, ale na PP odblokują się na [...]

kiędy będzie następny konkurs?

Gdy leżałem na glebie ze złamaną ręką to pierwsze pytanie jakie zadałem było. "Kiedy na siłkę wrócę?"

no dobra Biniu kiedy będzie nowy konkurs??? :)

Matt,mam nadzieję,że o ile uda mi się zmienić samochód(nie wiem kiedy to nastąpi,narazie plan jest tylko) to nie będę musiał,od początku w niego inwestować.Po co kupować takie auto w które od razu trzeba pchać kasę?Dla mnie bezsens.Jak będę chciał mieć skarbonkę,to kupię sobie coś do wrzucania pieniędzy zamiast samochodu.

wiesz mono mozesz brac kiedy chcesz czy efekty beda zalezy od wykorzystanych mozliwosci. Ja mam pol roku jakies za soba i biore mono wlasnie.. Gainer/Bialko to tez powtarzam wedlug brakow w diecie , lecz wegle zlozone bardzo latwo jest uzupelnic chyba ze nie masz takiej mozliwosci to wtedy gainer jak najbardziej. Bcaa to mozna powiedziec [...]

[...] - 12, 10, 9, 9 Thrusters z obciążeniem 10kg - 4x20 Czas - 23 minuty Podsumowanie Za***iście czuć się znowu w formie. Dzisiaj po treningu dopadło mnie to przemiłe uczucie, kiedy ze zmęczenia zbiera się na pawia trzęsą mi się ręce i pot zalewa oczy. Trening był mega! Dieta - wiadomo. Bez węgli nie żyję i nie trenuję. Dzisiaj zjadłem ok. 200g. [...]

[...] Jesli chodzi o klincz to, to ze ktos do niego nie dopuszcza jak np. Bruce na sparringu nie oznacza ze nie potrafi w Nim walczyc. Zauwaz ze doswiadczeni bokserzy malo kiedy walcza w klinczu Sa stytemu style ktore nastawiaja sie glownie na walke w klinczu np. Wing Chun, Pangamot Ale w JKD masz 3 dystanse: długi, średni, krótki i [...]

[...] w jakims tam stopniu pracuja przy innych cwiczeniach zlozonych. Niewiem jak jest u innych ale ja zauwazylem u siebie ze najlepiej rosne na granicy przetrenowania, pamietam kiedys jeszcze na poczatkach treningow, gdzies tak drugi rok, w wakacje cwiczylem splitem kazda partie 2 razy na tydzien, rozklad mialem taki ze bylo 6 dni treningu w [...]

[...] mierzyć napinając mięśnie? Wybaczcie początkującemu. A co do naciągniętej skóry, to nie wiem czy też tak macie, ale często mam tak, że mój brzuch zmienia kształty pod wpływem ubrania :/, np. dopasowuje się do spodni, kiedy jestem ubrany i zapięty paskiem - wtedy powstaje w tym miejscu takie śmieszne coś ;] - nie wiem, czy to ma z tym związek?

[...] i sie do nich przykladam. Efekty sa bo w niektore spodnie juz nie wchodze. Jednak boje sie, ze teraz to naprawde bede mial dysproporcje. Nie wiem co zrobic czy endo powinni jakos inaczej cwiczyc nogi? tzn zeby optycznie sie nie poszerzac? Ktos kiedy mowil zeby unikac siadow i mc, ale jakos nie wyobrazam sobie treningow bez w/w cw. Jakies rady?

hmm sadzac po odległościach to stawiam na ukraine ;D ale na ukrainie sa straszne kozaki wiec Pani Gosiu Kiedy Pani Walczy :D

[...] RKO już widziałem takich co "dmuchali" delikwenta zapomniawszy o odchyleniu głowy, udroznieniu górnych dróg oddechowych itp. Teorię mieli opanową na 6 cóz z tego kiedy teoria nie szła w parze z praktyką bo zjadł ich stres. W przypadku odpowiedniego treningu nawet w stresie zadziała pamięć mięśniowa i wykona sie te czynnosci, które sie [...]

[...] pewnie moglibyśmy i za 50 zł tam pojechać. Chodzi o zasady, o honor. Nie będziemy płacić więcej niż kibice Ruchu na tych samych sektorach oraz kibice innych drużyn którzy przyjeżdżali na stadion śląski kiedy Ruch rozgrywał tam swoje mecze. Nie damy na sobie zarobić pani prezes Sobstyl. Na dzień dzisiejszy jedziemy do Chorzowa w 2050 osób. Pozdro

Sc0rp0w odpowiem na przykładzie mojej JW ,powoływanie do ndt cały czas się odbywa bo muszą uzupełnić obsadę etatową do lipca kiedy to ubędzie ZSW.Natomiast wstrzymano przejście z ndt do korpusu st.szer.zaw obiecywali już na początku tego roku a ma to nastąpić dopiero w 01.01.2010r. Z tego powodu jeszcze nie mam całej drużyny zawodowej ale już mam [...]

[...] ryz, makaron razowy...Plus owoce i warzywa. po 18 moge dac tak z 30-40g owsa? 6 posilkow postaram sie wcinac. Mam czasem problem z tym rokladem w pracy czy na weekendzie kiedy to ide na scianke (ale ost mialam ze soba batonika proteinowego i wheya bo glodna bylam okrutnie), do miasta (choc i tu targalam ze soba placki z jaj i owsa ) Patka, [...]

Ok,to ja Was pogodzę Coby nie było - skończonych kursów pierwszej pomocy mam kilka, zarówno z PCK,jak i z innych "organizacji", działałam w grupie ratowniczo-obronnej, a niedawno zakończyłam przedmiot pod nazwą "kwalifikowana pierwsza pomoc medyczna". To tyle gwoli wyjaśnienia moich kompetencji No to jedziemy 1. Łańcuch [...]

[...] w chvj pol-lewego towaru to sie juz nie spinaj tak, bo jeszcze pomysle ze to ty te "genesis" robisz Strona jest sprawdzone przezemnie, kupywalem produkty genesis kiedy mialy hologram i zdrapke, na nich byl adres tej strony. "Aktywowalem" bolda w ten sposob i oxe, dokladnie tak jak opisywali - numer spod zdrapki wpisujesz i [...]

hehe dam Ci trochę mojego został po zimie btw kiedy będzie ciepło? myślałem o aerobach na świeżym powietrzu Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-02-04 13:00:35