kiedy

[...] się bardzo z tego względu, że jestem niejadkiem, a apetyt podkręca pięknie :-) Nabija też konkretnie, trochę może mokro, ale mi to bardzo jakoś nie przeszkadza. No i od kiedy androchem wypuścił sarmy, cenowo też wychodzi spoko :-) Mam dokładnie to samo , ostatnio nawet musiałem zmniejszyć mk do 15 mg bo w połączeniu z testem masakra taka [...]

[...] wiesz o co chodzi :) tutaj masz racje, bo nie od jednego juz slyszalem kilka rzeczy o kouczach(nie mowie tutaj o przemku) ale sa tacy co opinie maja masakrczynie zj**ane a ludzie lgna do nich jeszcze bardziej %-) a sam tez kiedy wspolpracowalem z jednym, gdzie jak dostalem rozpiske na mase, to poprostu stwierdzilem, ze odpuszczam kompletnie %-)

imo on mial przed soba dobra kariere kiedy startowal i nie bylo jeszcze tego gownianego social media, mial sznase na dobrych sponsorow i mial dobry wyglad(ten prawdziwy gluchowski a nie ten srebrny podrabianiec %-) ) ale lesne dziadki i moczowy mafiozo go niestety zablokowali :-)

Ostatnie 2-3 tygodnie kiedy juz był deadline ze zaraz wszystko ruszy to miałem odruch wymiotny zeby zebrac sie w domu%-) treningi vo drugi dzien jakoś robiłem, micha też juz w końcówce bardziej rekreacyjna%-) od poniedziałku już wg planu u szybkie 3kg w dół (woda, treść pokarmowa) za tydzień-dwa juz trzeba się odpalić jakos mocniej bo tak to [...]

[...] skoro ta sama federacja, tylko go kasuje za wszystko, w tym za posiadanie karty %-) wszystko idzie z wlasnej kieszeni, wiec czemu, ktos ma nam mowic na co, gdzie i kiedy mamy robic forme? niedlugo beda mowic w ktorym hotelu mozna spac a w ktorym nie, bo tan tez juz blokuja, ktory dobry a ktory be %-) jeszcze rozumiem jak np. fedracja [...]

[...] Od jakiegoś czasu szukam pomocy-bez skutecznie .Wydaje sie jakby problem nie istniał.Ale on jest i nie tylko ja go mam.W imieniu wszystkich pracujących na nocke prosze o pomoc. -jaka dieta? -jaki trening? -kiedy trenowac? -czy zacząć brać jakieś odżywki jak tak to jakie? Mam nadzieje ze znajde sie ktos kto będzie w stanie pomóż. Z gury dziękuje.

[...] i szarpania, technika szybkość, dynamika. po HK cały trening pełne skupienie, i równy poziom energii. Crea bedę mógł raczej powiedzieć dopiero z rana, ale w momencie kiedy to pisze czuje się już całkiem "wypoczęty". O 13 poszedł drugi kaps fx7. Bez szału pobudzenie, ale dużo mniejsze łaknienie i pocenie na treningu wieczorem ogromne. [...]

[...] mniej zmeczony, dlatego, aby potem tej sily nie zabraklo na ciezkie, zlozone cwiczenia na duze grupy robisz je na poczatku. Czemu odzywki bialkowe odpadają? W sytuacji kiedy jak to mowisz jestes na uczelni nie masz czasu zjesc posilku, a nie chce ci sie nosic pojemnikow z zarciem, jesz np 2-3 banany, pijesz szejka bialkowego i masz posilek [...]

nazwisko dobre, ale raczej Artur bez problemu powinien wygrac mysle ze gdyby Szpilka wygrał jescze 4-5 walk z dobrymi zawodnikami to i walki bardzo ciekawe przyjdą zwłaszcza teraz, kiedy HW jest srednio obsadzone. Sam fakt ze chocby Chisora był brany pod uwage dla Kliczko majac 14 walk za soba, z nikm szczególnym

shottas uwierz że da się bliżej podejść na ważeniu bądź przy face to face... Mayweather Jr wie o tym doskonale... http://www.youtube.com/watch?v=mCU-Wyr5W7c&feature=player_embedded Owen Beck: "Chcą, żebym pobił tego dzieciaka?" stanawiałem się, po co mnie tu sprowadzili. Chcą, żebym pobił tego dzieciaka? - powiedział w wywiadzie dla [...]

Nie przesadzajmy, moim zdaniem Artur zaprezentował się bardzo poprawnie, cios ma mocny i nie ma co do tego wątpliwości. Kiedy trawiał Owena to aż klaskało. Macie racja defensyfa jest do poprawy, Szpila balansował ale pare razy ten refleks go zawiódł i wyłapał parę niepotrzebnych ciosów. Szedł na żywioł jak sam powiedział chciał mu urwać głowę. [...]

PITBULL właśnie być po konsumpcji. Muszę przyznać, że pychotki, tyle, że dodałem do tego nie białeczko z Ovopolu, a Wheya. Z Ovopolu niestety nie mam,ponieważ nie mam kiedy po nie pojechać, zbyt długa droga, a serwatki, to mi trochę do tego szkoda. Aaaale, raz spróbować zawsze można. SONBATY - dałbym ci za przepis drugiego soga, ale niestety - nie [...]

[...] często kupują je sobie kulturyści. To ono zawiera 80% białka, ale jest do wędlin i ciężko sie miesza. Nie wiem które masz Ty. Znam te białka dobrze, bo sam też kiedyś je brałem i nadal mam do nich dostęp u wyłącznego dystrybutora na Polskę. (żeby nikt nie zarzucił mi reklamy od razu zaznaczam że nie załatwiam tego). [...]

[...] to 20 kg. A tu prosze są i takie malutkie po 650g. Ja też bym wolał coś większego i tańszego, takie najlepiej 2 do 2,5 kg, ale nie zapytałem. Myśle jednak że cena powinna być niższa w takich. Ale pewności nie mam...poza tym prawda jest taka,że może jeszcze poczekamy sobie ładnych pare miesięcy, kto tak naprawde wie kiedy to wprowadzą...

[...] rozgrzewałem się zdaje się, że dobrze. Miałem przerwę dwóch miesięcy przez które nic nie robiłem (dosłownie nic) i przez ten okres ból był praktycznie żaden. Boli mnie też kiedy uderzam "prostymi" prawej ręki. Poczekam jeszcze troszkę może ktoś będzie wiedział coś więcej, jeśli nie to wystoję się w kolejce do lekarza, może coś pomoże. Ps. Biorę [...]

Patrząc na profil i rekordy to ciężary typowo jak na rozgrzewce ale wszystko w swoim czasie, a kiedy jakieś siady zobaczymy??

Nie mówię, że go skreślam, powiedziałem, że był wg mnie zesrany na konferencji. Nie wiedział co z rękami zrobić, kiedy się wciąć z ripostą itp, był momentami nerwowy. Nie był swój.

ale kiedy byl faworytem i u jakiego buka? ja nie widzialem,no ale moze. jak stawiam na kogos,na kogo jest wyzszy kurs,to nie zawsze dlatego,ze widze w nim faworyta,tylko czesto tzw. "wartosc",stad okreslenie "value bet" na zaklady,ktore w dluzszej perspektywie maja przyniesc nam zysk. stad stawialem na Reema z Nelsonem,ze wzgledow,ktore wymienilem [...]

Grind i Guatan chciałem dać wam po sogaczu ale nie wchodzą bo dałem wam kiedy indziej także zadowólcie się sogiem mentalnym :-) Co do walki- R.I.P Conor /SFD/Images/2015/3/27/5cefd381ceb64867b2d5141e9914bb71.jpg

Niech sobie Conor powyrywa ten pas,bo to jedyna okazja kiedy może go potrzymać.